Manger sain dans un monde affamé de temps
Les Américains sont à court de temps. Parvenir à un équilibre vie-travail, qui est encore un luxe pour des dizaines de millions de parents qui travaillent, a été dépassé par une plus grande demande de travail-vie-nutrition équilibre. Malheureusement, cette augmentation de la demande de la nutrition n'a pas été accompagnée par une stratégie qui permet de récupérer de leur temps tourmentés lives.The résultat de ce dilemme a été une couche supplémentaire de stress appliqué au-dessus d'une vie déjà stressant. Cela a également mis en évidence le stress comme America's top problème de santé qui a d'abord été portées à l'attention du public au début des années 1980, et depuis plus de évident dans les 2 ans depuis [i]. Une fois le lien entre le stress et la mauvaise gestion du temps est fait? et il est pratiquement évident à ce stade que ce lien existe [ii] - une gamme d'effets indésirables sur la santé et la nutrition conséquences sont souvent le résultat. Le cercle vicieux qui s'ensuit est atroce et connus de la plupart des gens par l'expérience directe, ou par trop voyant manifeste dans la vie d'un membre de la famille, un ami ou colleague.Stress peut - et c'est souvent le cas - conduire à une mauvaise alimentation [iii] qui, à son tour, conduit à encore plus de stress parce que l'organisme ne reçoit pas les micronutriments essentiels et des vitamines dont il a besoin. Bien que ce qui se passe, depuis pauvres de manger est souvent associée à la prise de poids indésirable, un autre niveau de stress psychologique? celui associé à l'image du corps problèmes? est unleashed.Although si le cycle a pris fin ici, ce serait suffisante pour solidifier cela comme un problème majeur, il continue au-delà de ce point et devient worse.This stress psychologique en raison de problèmes d'image du corps / gain de poids conduit souvent à «l'alimentation émotionnelle». Il est estimé que 75% de tous les excès est le résultat d'alimentation émotive [iv]. Cela, à son tour, conduit à encore plus de carences nutritionnelles, car l'émotion est généralement de l'alimentation malsaine confort des aliments qui sont riches en saturés graisse. This? comme on peut le déduire - conduit à encore plus de stress, et le cycle se poursuit, sans relâche, souvent à l'origine de la malnutrition, l'obésité, et en plus de cas que la plupart des gens à réaliser, même suicide.The presque description clinique de ce cycle négatif dans les paragraphes précédents n'est pas la capture à distance de la douleur et les souffrances indicibles que des dizaines de millions d'Américains, l'expérience chaque jour à cause de la collision de le stress, le manque de temps, et les mauvaises habitudes alimentaires. Bien qu'aucune description pourrait saisir exactement les ravages que cette boucle négative causes, il suffit dans le contexte de cet article à déclarer fermement que c'est une profondément significatif crisis.No quick-fix solution à un problème de cette envergure est possible, et toute tentative pour passer la solution devrait être accueilli avec scepticisme le plus agressif. La clé pour régler un situation de cette immense complexité est d'identifier les causes, puis des remèdes qui atténuent ou, dans certains cas, éviter les effets négatifs de la boucle à partir de la première place.One des causes profondes de cette problème, on l'a déjà noté un manque de temps. Si plus d'Américains ont plus de temps, ou le sentiment d'avoir eu plus de temps, le stress associé à ne pas avoir assez de temps ne serait pas en mesure de tirer leur titre et dans un nutrition spirale négative. Par conséquent, une solution qui fonctionne à ce niveau? le niveau de temps? va être aider à résoudre ce problème dans une certaine extent.It est dans cette prise de conscience que le temps est essentiel qu'un certain nombre de suppléments nutritionnels ont été créés. Malheureusement, alors que beaucoup de ces suppléments de prendre quelques secondes pour ingérer, un tableau ne sont pas de leur fournir de l'organisme et la nécessité pour les micronutriments vitamins.Furthermore, et tout à fait irresponsable, de nombreux soi-disant «barres énergétiques" sont très riches en calories et en hydrates de carbone, et peut conduire à manger émotionnel et déclencher la prise de poids. Il est encore plus regrettable de constater que ce que la course au marché de nombreux produits de complément nutritionnel a été plus de faire de l'argent par le biais de la publicité intelligente et de slogans, qu'elle ne l'a été d'aider les gens de gagner du temps, manger sain, et d'éviter potentiellement altérer stress négatif cycles. Cela est démontré par le nombre de ce qu'on appelle des suppléments nutritionnels qui ne sont guère plus que cher et prétentieux bars.However bonbons, il ya des produits qui ont passé à ce défi éthique? les produits qui ont été réellement inspirés par la réalité nutritionnelle des scientifiques qui voient un besoin dans la société, et ont conçu un produit utile pour aider les répondre à cette need.The plus simple d'identifier ces produits est de trouver celles qui offrent une complète et équilibrée source de nutrition pour les affamés de temps les personnes, y compris: adultes, enfants, sportifs, personnes sédentaires, et tous ceux entre les deux. Dans le même temps, l'élite de ces produits devrait fournir une gamme de nutriments essentiels, afin que, en effet, la source d'alimentation peut être invoqué comme un repas complet, lorsque le temps est très limited.Solving America's time-starved dilemme est plus grand que l'un quelconque produit, ou une série de produits, à résoudre. Toutefois, si la solution idéale à ce problème complexe, reste insaisissable, il est clair qu'une partie de que la solution dépendra de la résolution des causes, et de ne pas courir après les symptômes. Nutritionnelle des produits qui offrent des repas élaborés scientifiquement et de compléter les solutions seront un important allié dans cette resolution.About ProticaFounded en 2001, Protica, Inc est une firme de recherche nutritionnelle, avec des bureaux à Lafayette Hill et Conshohocken, en Pennsylvanie. Protica fabrique capsulized aliments, y compris les Profect, un compact, hypoallergénique, prêt-à-boire des boissons contenant des protéines et des hydrates de carbone zéro zéro graisse. Information sur Protica est disponible à www.protica.com. Vous pouvez également en apprendre davantage sur Profect à www.profect.com.References [i] Source: "America's # 1 problème de santé". Stress.org. http://www.stress.org/problem.htm [ii] Source: "La gestion du stress". WebMD. http://my.webmd.com/hw/emotional_wellness/hw153409.asp?pagenumber=3 [iii] Source: "Nutrition". SVCMC. http://svh.nymc.edu/quickcheck/mstress/nutri.asp [iv] Source: "Êtes-vous un Emotional Eater". About.com. http://exercise.about.com/cs/nutrition/a/emotionaleating.htmCopyright 2004
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
