La fontaine de la jeunesse - juste en face de nous tout ce temps!
Peut-on vraiment arrêter le processus de vieillissement, le ralentir ou même inverser les effets du vieillissement sur la peau et du corps? Il est une énigme pour laquelle tant de personnes ont cherché des réponses à des années. Maintenant, à un stade avancé de la science moderne faisant des percées et des découvertes chaque jour, les réponses sont devenues apparentes à l'ancienne quête de la fontaine de la proverbiale youth.In grande partie, tous les jours votre choix du mode de vie contribuent à la façon dont vous l'âge, et à quel âge rateyour corps. L'alimentation, les facteurs environnementaux, d'exercice et de l'actualité produits de beauté et de soins de la peau que vous choisissez, toutes une incidence sur la façon dont vous allez maintenant apparaître et de dix, vingt, trente ans sur la route. Ce n'est pas une surprise à votre mode de vie joue un rôle essentiel dans la façon dont votre corps et votre peau au fil des ans, l'âge, puisque nous avons toujours su l'alimentation et l'exercice influent sur notre niveau d'énergie, l'apparence, d'ambiances et de fitness level.However, plusieurs aliments ont été trouvés pour être très efficace non seulement les armes contre le vieillissement en général, mais aussi contre les maladies de la peau, allant de l'acné, la rosacée, peau fine, et la photo vieillissement (soleil). Les aliments peuvent même contribuer à inverser et à la réparation du soleil et d'autres dommages causés à l'environnement theskin. Cette arme est un Goup de composés chimiques appelés les antioxydants, et ce qu'ils accomplissent dans des doses élevées, le long de avec exercice adéquat, capable de simuler une intervention chirurgicale de lifting sur une période relativement courte de temps! Pensez à l'ensemble des dommages à votre peau est exposée à sur une base quotidienne. Il est de votre plus grand et le plus vulnérable organe, exposés de toxines et d'autres éléments nuisibles, comme le soleil, tous les jours. Ces éléments vont accélérer le processus de vieillissement en produisant des composés nocifs appelés radicaux libres, qui peuvent endommager les cellules et, à son tour des dommages la peau. Antioxidants réellement lutter contre les radicaux libres, et à inverser quelques-uns des dommages déjà causés par eux dans l'body.Precautions à prendre pour prévenir ces méchants radicaux libres à partir de peu de faire des ravages sur votre peau notamment de porter un écran solaire tous les jours, faire régulièrement l'exercice modéré, à l'aide préventive de soins de la peau (nettoyage, des lotions, gels, crèmes, etc) élaborés grâce à de puissants antioxydants comme la vitamine C et l'acide alpha-lipoïque, et de faire en sorte que votre obtenir une abondance d'antioxydants dans votre alimentation quotidienne. Quelques exemples d'aliments riches en antioxydants des baies (fraises, Myrtilles, framboises, etc), les agrumes (oranges, pamplemousses, etc), et de légumes riches en couleurs, comme le brocoli, le zuccini, les épinards, et de l'été squash.Green thé est également agreat source d'antioxydants, de ne pas parler d'un meilleur choix que le café d'un pick-me-up. Voir les liens suivants pour plus d'informations sur où trouver ces anti-vieillissement priciples: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While il ya beaucoup d'aliments à déguster tout en vivant par la "anti-vieillissement" l'alimentation, il ya aussi des aliments qui doivent être évitées, soit tous ensemble, ou strictement minimisées. Ce sont le sucre raffiné, de la caféine, et tous les féculents et les produits à base de farine blanche. L'augmentation de l'insuline créé par ces aliments produit plus de radicaux libres et se décompose de la cellule de défense contre les éléments nuisibles, de vous laisser grande ouverte à d'autres lésions cutanées (c'est-à-dire les rides, la peau, troubles du vieillissement prématuré et d'autres effets). Ces aliments sont très inflammatoires, par nature, et de mai alors qu'ils ont bon goût en baisse, de savoir qu'ils sont en train de détruire les bonnes cellules et permet de dommages futurs, en affaiblissant les défenses de la cellule plus loin. Manger ces résultats en moins d'aliments et de la définition de tonalité. La peau "droops", d'où la création de ridules, les rides, et de couleur terne. Vous connaissez une personne qui a une forte teneur en sucre élevée et carb diet en regardant son visage. Ils ont presque mai une "pâteux" apparence de leur peau, manque de définition et de la forte tonalité apprécié par ceux qui suivent un régime alimentaire sain basé sur l'anti-vieillissement principles.So, il vous en avez un, une partie de la base concepts que vous aurez commencé à réduire et même inverser les effets du vieillissement. C'est vraiment que la pointe de l'iceberg. Il est effectivement beaucoup plus d'informations sur ces concepts qui seraient disponibles vaut la peine le temps d'apprendre. Qu'est-ce que vous faites avec ces principes est à vous, c'est juste une question de faire quelques modifications mineures pour une plus longue, plus heureux et en meilleure santé. Je dirais que la valeur est nettement investissement! Danna Schneider est le webmaster de la beauté et l'examen des produits de maquillage et des conseils site CosmeticsGalore.com http://www.cosmeticsgalore.com - fournir des commentaires et de la recherche sur tout naturel du sein et de la valorisation des produits de traitements anti-cellulite à l'autodétermination des tanneurs, traitements de l'acné, et makeup.She est un produit de beauté et cosmétiques et chercheur passionné.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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