Les taux du sucre dans le sang normaux SONT possibles à un diabétique !
Quels sont les taux du sucre dans le sang normaux ? (taux du sucre dans le sang après ne pas avoir mangé pendant 8 heures) le sucre de sang de jeûne devrait être entre 70 milligrammes par deciliter à 100 mg/dL. Votre sucre de sang ne devrait pas n'être au-dessus de 100 à aucune heure donnée ; S'il est, ceci suggère un état de pré-diabète. Un niveau de 100 - 199 suggère des prediabetes. Un niveau plus de 200 suggère que vous ayez le type 1 ou le type 2 diabète.
Il y a plusieurs étapes en abaissant votre sucre de sang. Essayez le suivant si vous êtes intéressé par des taux du sucre dans le sang plus normaux.
A. Commencez à abaisser lentement votre prise d'hydrate de carbone. Si vous voulez devenir très spécifique sur de quelles nourritures vous pouvez et ne pouvez pas manger, je recommande le régime selon Dr. Richard Bernstein. Il a fait tout le déterminer nous et a éliminé toutes les nourritures qui ont eu une marque vers le haut qui ne pourrait pas être dépistée. Après tout, si vous ne pouvez pas la dépister, vous ne pouvez pas la contrôler. En outre, vérifiez hors de notre page diabétique de recettes les quelques bas repas délicieux de carb. Si vous vous en tenez à une quantité pré-calculée d'hydrates de carbone par repas, vos montants d'insuline devraient être le même chaque jour.
B. Examinez votre sucre de sang plus fréquemment. Nous examinons de 5 - 10 fois par jour. Si vos doigts peuvent le prendre, les lectures de sucre de sang sont impératives à aider comprennent si les montants d'insuline sont corrects ou pas. Savez votre A1C. Cet essai indique très quant à la façon dont vous faites avec des taux du sucre dans le sang et devriez être au-dessous de 6.0%.
C. Prêtez l'attention comment et quand votre type d'insuline fonctionne. Par exemple, avant des repas, Isobel obtient environ 2 unités d'insuline régulière de Humalin. Cette insuline particulière est donnée environ 40 minutes avant un repas parce que cela prend cela longtemps pour commencer à travailler. Humalog d'autre part est une insuline temporaire plus rapide et si donné pour des repas, devrait seulement être donné environ 5 minutes avant de manger. Le contrôle avec votre docteur ou font votre propre recherche sur votre insuline pour s'assurer que vous lui donnez assez de temps de commencer à travailler avant que vous mangiez.
D. Cessez de snacking et limitez-vous à trois repas par jour. Snacking est habituel et peut facilement être cassé.
Le niveau de la commande de sucre de sang prévoit le début et la sévérité des complications liées au diabète pour les deux types de diabète. Ceci signifie que si vous avez le diabète, si vous pouvez garder vos taux du sucre dans le sang aussi étroitement comme possible à la normale, vous pouvez vivre une durée normale avec peu ou même aucunes complications du tout. Une gamme normale non-diabétique de sucre de sang est de 70 - 100. Il n'y a aucune raison pour laquelle un diabétique ne peut pas essayer d'obtenir les mêmes niveaux.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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