Diabète
L'information suivante est pour des buts éducatifs seulement et est censée compléter n'importe quel traitement médical, ne pas prescrire ou ne pas diagnostiquer n'importe quelle condition. Consultez svp votre docteur avant de commencer n'importe quel programme médical ou alimentaire.
Avec l'invention de tout notre traitement moderne et de raffinage pour des nourritures nous avons vu une augmentation en diabète en notre monde. Certaines des courses qui ont le diabète dans de grands nombres sont les Hawaïens et les Indiens d'Amerique indigènes. Leurs corps ont un moment difficile s'adapter aux nourritures modernes. Plus que n'importe quelle autre maladie, diabète peuvent être tout à fait bien contrôlés avec la nutrition.
Il y a deux types de diabète : le premier, insipidus de diabète, est plus rare et doit faire avec une insuffisance dans l'hormone pituitaire appelée le vasopressin. L'autre possibilité est que les reins ont une incapacité de répondre correctement à cette hormone. Les gens avec cette forme de diabète ont plusieurs symptômes qui lui font le stand dehors : ils ont la soif énorme et ils urinent de grands montants indépendamment de combien ils boivent, et ceci nous montre la faiblesse dans les reins.
Le type I de Mellitus de diabète s'appelle souvent le diabète insuline-dépendant qu'il se produit à un jeune âge et s'appelle parfois "le diabète juvénile." Il est souvent provoqué par une attaque virale sur le système, mais la plupart des experts sont de l'opinion que le système immunitaire du corps est faible quand ceci se produit. Avec la destruction des bêtas cellules dans le pancréas qui fabrique l'insuline, le corps ne peut pas utiliser le glucose, la nourriture principale pour le corps. En conséquence, le niveau du glucose est élevé dans le sang puisque le corps ne peut pas l'absorber. Ceci s'appelle souvent l'"résistance d'insuline." Le sang du diabétique devient "trop épais" ou "collant" et ceci cause les caillots ou les thromboses de sang qui endommagent des vaisseaux sanguins.
Ceci peut mener à la création des niveaux excessifs des radicaux libres (oxydants qui décomposent le corps plus rapidement) et des marques la personne plus susceptible des problèmes suivants : Les diabétiques ont un plus grand risque de la maladie de rein, d'artériosclérose, de cécité, de maladie de coeur ou de maladies de nerf, aussi bien qu'être plus enclins aux infections. C'est en raison de la résistance de leur corps à l'insuline, qui est l'hormone qui conduit réellement le glucose dans le tissu et des cellules comme aliment. Quand ceci ne se produit pas le corps devient métaboliquement faible. Les molécules de glucose s'engagent dans un accouplement anormal avec des protéines de corps, une étape appelée l'"glycosylation." En conséquence, ceci perturbe la capacité de la protéine de fonctionner biochimiquement et affaiblit plus loin le système immunitaire.
Certains des symptômes plus communs sont soif anormale, encore ; irritabilité ; faiblesse ; fatigue ; urination excessif ; perte extrême d'appétit ou de faim excessive, et dans les plus mauvais cas, vomissement et nausée. Certains de ces diabétiques peuvent avoir un type symptômes de hyperglycemia, qui est trop de glucose dans leur sang ou à l'autre hypoglycémie de périodes quand il y a sucre de sang trop bas. Les deux conditions peuvent être sérieuses. Le plus mauvais de toutes ces conditions est une hypoglycémie, qui peut venir des disparus justes un repas, ou trop d'effort ou un surdosage d'insuline. Les symptômes ont pu être vertige, confusion, transpiration excessive, et si non traité peuvent mener à un coma. Avec le hyperglycemia il pourrait regarder la même chose jusque les symptômes, avec ne pas pouvoir réduire des fluides en tant qu'un des signes de danger. Ceci signifie qu'il y a trop de sucre de sang dans le système. Il est plus commun pendant une maladie et pourrait également avoir comme conséquence un coma. Ces deux peuvent être des urgences médicales sérieuses avec des conséquences de la vie et de la mort.
Un régime faible peut être l'un des plus grands facteurs menant au diabète. Il se produit souvent avec les personnes qui sont de poids excessif ou qui mangent une haute de régime en sucre de raffinage, nourritures fortement traitées, bas dans la fibre, avec des trop des hydrates de carbone complexes et avec de la trop de viande, et qui ne s'exercent pas.
La deuxième catégorie est le type II ou le diabète dépendant d'non-insuline, et se produit plus souvent quand les personnes sont plus âgées, et habituellement avec les personnes dont la famille peut avoir une histoire de diabète. Ce désordre est peu un différent parce que le pancréas produit l'insuline, mais pour quelque raison l'insuline n'est pas efficace. Certains des symptômes communs sont vision faible ; fatigue ; urination fréquent ; pelez les infections, et ralentissez curatif des blessures aussi bien que la soif, la somnolence, et tintement ou l'engourdissement peu commun en pieds. Cette maladie est également liée à un régime faible. L'institut national de la santé dit qu'il y a vingt à vingt-cinq millions de personnes avec le type problèmes de diabète, beaucoup ont le type non détecté II (quelques cinq millions). Le diabète est la troisième principale cause de la mort en Amérique. Il peut être détecté avec une analyse d'urine simple.
Nutrition
Il y a un bon nombre de polémique au sujet de la nutrition mais la plupart des experts conviennent que s'il y a poids excessif, un programme de perte de poids est essentiel. Consultez un docteur qui se spécialise en nutrition. Comme avec d'autres défis de santé, chacun individuel est différent et je crois que nous devons traiter la personne entière. Beaucoup recommanderont un haut hydrate de carbone complexe, bas régime de graisse et de haut-fibre avec un bon nombre de légumes frais, fruits modérés et jus de légumes verts.
Les grosses cellules excessives créent les messagers chimiques qui bloquent la capacité du corps de répondre réellement à l'insuline. Pendant que la graisse se dégage les propres travaux de l'insuline du diabétique mieux et le taux du sucre dans le sang peut s'améliorer. L'ail et l'oignon sont toujours grands pour curatif le corps. Ajoutez de la capsaïcine, un dérivé normal des poivres chauds pour l'épicer vers le haut et elle est également très saine.
Mangez les légumes modérément plus cuits et plus crus, les hydrates de carbone complexes, les basses grosses nourritures (réduites les graisses animales), et les grains d'augmentation et les nourritures entières. Évitez la farine blanche, le sel et le sucre blanc comme ils élèvent des taux du sucre dans le sang. Mangez de plus de légumineuses, de racines alimentaires de racine, de riz brun, et de beurres d'écrou. Les sources végétales de la protéine sont bien mieux parce que les aides élevées de fibre réduisent des recommander de sucre de sang. Mangez les protéines telles que les haricots et le tofu, les saumons, et le thon deux ou trois fois par semaine. Ces poissons ont l'Omega 3, grande pour le système immunitaire. Mangez un bon nombre d'huile d'olive crue pour vos dressages ou écartez-les sur des pains au lieu du beurre ; n'employez jamais la margarine.
Cholestérol De Festin : Le haut cholestérol augmente le risque du diabétique pour la maladie de coeur et la course. Hypertension De Festin : Même les altitudes modestes de tension artérielle augmentent considérablement le risque de complications de diabète. La plupart des diabétiques devraient être compulsifs au sujet de la commande de maintien de tension artérielle.
Concentrés de fibre d'usine comme le psyllium (Metamucil, etc...) faites aident plus que juste avec des problèmes de constipation. Ils peuvent également aider avec l'absorption du sucre et des amidons. Certaines de ces fibres plus communes ont le sucre de sang modeste abaisser des effets : gomme glucomannan, de guar, fibre de légumineuse, gomme d'avoine, fibre de pois, pectine de pomme, et psyllium. Naturellement, la meilleure manière d'obtenir la fibre est d'augmenter les fruits et les légumes frais et les légumineuses que vous mangez ainsi vous obtenez la fibre directement.
Évitez le tabac puisqu'il resserre vos vaisseaux sanguins et peut être beaucoup plus nocif à votre état. Mangez plus d'hydrates de carbone ou réduisez votre insuline avant qu'exercice comme il produit plus insuline-comme l'effet sur le corps. L'exercice peut causer le bas sucre de sang (hypoglycémie) exigeant une réduction de dose de pillules d'insuline ou de diabète. Les diabétiques avec la maladie de coeur non reconnue sont moins que des non-diabétiques pour sentir la douleur de coffre (angine) comme panneau d'avertissement qu'ils s'exercent trop vigoureusement. (consultez votre docteur).
La plupart des diabétiques pourraient réduire et par la suite couper leurs pillules d'insuline ou de diabète par un programme holistique porté sur la nutrition. Ils pourraient probablement tout l'avantage, réduisant leur risque de complications à long terme ; cependant, vous devez travailler avec un docteur médical qui emploie la nutrition dans sa pratique.
Attention :
Beaucoup d'hydrates de carbone qui peuplent pensent à en tant qu'étant bons pour un diabétique peuvent réellement élever le niveau de glucose du sang nettement, par exemple, pain entier de blé, beaucoup de céréales de petit déjeuner, une pomme de terre cuite au four, des raisins secs, des pruneaux ou la plupart de fruits secs et de jus de carotte. Le jus de carotte est trop doux lointain. Améliorez pour extraire du jus quelques petites carottes et pour mettre en plus de verts tels que l'herbe de chou frisé, d'épinards, de céleri ou de blé. Trouvez une bonne boisson verte avec plusieurs des verts, qui est également une grande source de chlorophylle. Pensez : équilibre alkalin. D'autres hydrates de carbone tels que les pâtes, le pain de pita, le pain sans levain ou le pain de bible, les pommes vapeur, les raisins, les oranges, les citrons ou le sucre de sang d'augmenter de miellée seulement modestement.
Réduisez l'utilisation du miel, de la mélasse, etc... Ils soulèvent le sucre de sang, mais la plupart des diabétiques peuvent les tolérer dans un peu, par exemple, le tsp 1-2. un jour s'ils font attention ; cependant, il vaut mieux d'essayer et faire en dehors. Remplacez ceux avec du fructose (sucre de fruit) et le lactose (lactose) car elles ne soulèvent pas le sucre de sang beaucoup et peuvent être employées dans des montants modérés. Un petit pour cent de diabétiques ne fait pas bien à un régime élevé d'hydrate de carbone, même un qui est bas en sucres simples et haut en hydrates de carbone complexes. Leur sucre de sang se lève de même que leurs triglycérides et cholestérol, augmentation tellement juste les verts et légumineuses avec des protéines.
Évitez les capsules d'huile de poissons contenant de grandes quantités d'acide de Para.-amiobenzoic (PABA) comme le sel et la farine blanche comme ils tendent à élever des taux du sucre dans le sang. En outre, évitez de prendre de grandes quantités de la cystéine d'acide aminé parce qu'elle peut décomposent les obligations de l'hormone d'insuline.
Formation Mentale
Le calme mental est critique pour toute la santé. L'effort augmente le rendement de glandes adrénales de l'adrénaline et de la cortisone, deux hormones qui agissent d'augmenter le sucre de sang. Les techniques de maîtrise du stress de formation et de relaxation aident à améliorer la commande de sucre de sang. Parfois la formation de bio-rétroaction pourrait être de grande valeur -- voir le professionnel.
Vitamines et minerais
Je recommande la surveillance médicale étroite, pour n'importe quel traitement en utilisant des vitamines ou la nutrition.
Chrome Picolinate, magnétocardiogramme 400-600 quotidien (combinaison de picolinate de chrome, sulfate de vanadyl, et d'autres vitamines et minerais qui travaillent ensemble pour régler des taux du sucre dans le sang), ou
Nutrition diabétique RX des laboratoires progressifs de recherches
La levure de brasseurs avec du chrome supplémentaire peut fonctionner aussi.
La biotine, 3-16 doses de magnésium, mais plus de magnésium 3 exige la surveillance médicale étroite
Vitamine B-6, magnésium 50. Prenez les b ensemble
Vitamine B1, 50-100 magnésium, inositol, magnésium 50 quotidien
Injection B-12 ou pastilles ou sublingual pour les meilleurs résultats
Vitamine C, magnésium 1000-6000
Calcium, magnésium 1000-1500 quotidien
Coenzyme Q10, magnésium 60-120
L-Carnitine, L-Glutamine et taurine, magnésium 500 de chacun (deux fois par jour sur l'estomac vide). Prenez avec de la vitamine C pour l'absorption, qui mobilise la graisse, réduit
mourir d'envie de le sucre, et des aides dans le dégagement de l'insuline.
Le manganèse, le magnésium 5-10 quotidien, ne prennent pas avec du calcium.
Magnésium, magnésium 600-700
Quercétine, magnésium 100 3 fois par jour
Vitamine E, 400-900 unités
Zinc, magnésium 50-80
En conclusion, concernant les émotions ou comment les diabétiques vivent leurs vies de la sagesse du corps :
Les personnes de diabète vivent leur vie dans une attitude de l'INADMISSIBILITÉ de la vie au niveau le plus fondamental (sucres). Elles NE SONT JAMAIS SATISFAITES, NON JAMAIS ACCOMPLI, et jamais CONTENT, elles sont toujours un travail en marche.
Sources : Dr. James F. Balch, M.D., Phyllis A. Balch, C.N.C., et Dr. Richard Podell, M.D.
La dernière phrase prise de la sagesse du corps par Roger Cotting, Dr. Diane Mistler (brumeux), et Connie Smith, RN, au sujet de leur travail et enseignements.
voir le http://www.molinamassage.com pour plus d'information et d'autres articles.
Othon Molina Ph.d. c LMT a été impliqué dans le domaine de santé en tant que thérapeute manuel et l'entraîneur personnel pendant plus de trente cinq années. Il a étudié avec certains des médecins et des guérisseurs supérieurs de nos périodes. Sa spécialité traite des dommages de sports, problèmes dorsaux, et enseigne d'autres au sujet de la façon améliorer leur santé en utilisant la nutrition et la formation. Il a juste édité son premier livre "votre beau corps"
Certains de ses clients incluent : Espoir de Bob, Jane Seymor, Essam Kashoggy, Jim Nabors, Robbins Élégant, vainqueur Hansen de marque, hymne de louange Burnett, ballet de San Francisco, troup de danse de ruelle d'Allvin, certains des athlètes olympiques et internationaux supérieurs d'élite, Doc. d'équipe et entraîneur pour les triathletes professionnels allemands. Il forme également des équipes de thérapie de massage partout dans le monde. Il a travaillé dans la tente médicale pour le Kona Ironman pendant plus de 9 années et continue à ce jour voient http://www.molinamassage.com pour plus d'information et d'autres articles.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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