Diabète
La planification de repas inclut les nourritures saines de choix, mangeant la bonne quantité de nourriture, et mangeant des repas au bon temps. L'association américaine de diabète et l'association diététique américaine ont développé 6 listes d'échange de nourriture pour la planification de repas pour des personnes avec du diabète en tant qu'élément d'un diabète suivent un régime. Les 6 listes pour un régime de diabète sont : amidon ou pain, viande et produits de remplacement, légumes, fruits, lait ou laiterie, et graisse. Chaque nourriture sur la liste a approximativement la même quantité d'hydrate de carbone, de graisse, de protéine, et de calories pour la quantité donnée.
N'importe quelle nourriture sur la liste de régime de diabète peut être échangée pour n'importe quelle autre nourriture sur la même liste. Les listes d'échange de nourriture montrent également le nombre de choix de nourriture qui peuvent être mangés à chaque repas et casse-croûte. Employer les nourritures sur la liste d'échange (avec un plan personnel de repas conçu par un diététicien enregistré ou un conseiller alimentaire) commandera la distribution des calories tout au long de la journée de sorte que la nourriture et l'insuline soient équilibrées.
Les plans de repas pour un régime de diabète diffèrent selon le type de diabète. Avec du diabète insuline-dépendant (le type I), uniformité dans les repas de temps sont mangés et les quantités et les types de nourriture mangés est très important pour permettre à la nourriture et à l'insuline de travailler ensemble pour régler des niveaux de sang-glucose. Si les repas et l'insuline sont hors de l'équilibre, les variations extrêmes du glucose de sang peuvent se produire. En diabète non insuline-dépendant, la commande de poids est le principe le plus important en plus d'un régime bien-équilibré. La consultation avec un conseiller de diététicien ou de nutrition ou votre médecin praticien est un outil de valeur inestimable pour projeter des repas et commander un régime de diabète. Ils peuvent également vous conseiller sur des plans à long terme de régime d'entretien et faire des recommandations pour des options régulières d'exercice.
Azuc Sangi est le propriétaire du diabète qu'il ce qui est une ressource de premier ministre pour l'information de diabète pour plus d'information, vont à http://www.diabetesit.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
