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Des Pauses-café - Créent-ils L'Effort ?

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La coutume américaine de prendre la coupure pendant les heures de travail. Ainsi les pauses-café ont commencé en début du 20ème siècle. À la fin du 19ème siècle, le lieu de travail américain était un endroit redoutable pour une coupure.

Mais pendant que le siècle tournait, la réforme sociale gagnait la vapeur. Les compagnies et les usines ont installé les lunchrooms internes, et les pauses-café sont devenues une partie de la réforme.

En 1952, obtiennent le terme "pause-café" a été inventé par une campagne publicitaire Casserole-Américaine de bureau de café qui a lu, "se donnent Café-Se cassent -- et ce que le café vous donne."

Beaucoup de gens prennent une pause-café tandis qu'au travail, croyant que ceci soulagera leur effort. La recherche avait été en conflit sur les effets de la caféine ; quelques études suggèrent qu'elle puisse empirer l'effort d'inquiétude et de déclenchement, alors que d'autres exposition il amplifient la confiance et la vigilance.

Récemment, cependant, une étude faite par la rue Claire et Peter Rogers de Lindsay de psychologues de l'université de Bristol au Royaume-Uni suggère cela qui prend des pauses-café tandis que le fonctionnement peut réellement décourager la capacité des employés de faire leurs travaux et de miner le travail d'équipe au lieu de l'amplifier.

Ainsi ceci soulève la question : les pauses-café américaines classiques blessent-elles plus qu'aident-elles ?

L'étude a constaté que la caféine est particulièrement inutile aux hommes et peut perturber leurs émotions et entraver leur capacité d'exécuter certain charge.

Ceci le dernier rapport, libéré par le Conseil "Recherche" économique et social des R-U, suggère également que la caféine rende des personnes moins coopératives en travaillant dans les équipes.

"nos résultats de recherches suggèrent que la pause-café banale de thé ou pourrait pétarder dans des conjonctures économiques, en particulier où des hommes sont concernés," dise la rue Claire. "loin de réduire l'effort, elle pourrait réellement rendre des choses plus mauvaises."

Les chercheurs ont commencé leur travail après qu'ils aient entendu une histoire pendant un atelier d'effort. Un homme a décrit comment lui et un groupe de collègues sont partis en voyage d'affaires aux Etats-Unis.

Au Royaume-Uni, le café n'est pas aisément disponible dans le lieu de travail. Cependant, aux Etats-Unis, le café était librement disponible et l'équipe a bu indulgent. Bientôt, ils ont noté que leur effort nivelle avait monté.

Ils ont estimé que la caféine supplémentaire avait perturbé leur cohésivité d'équipe et avait affecté leur travail de capacités ensemble.

L'équipe de l'université de Bristol a examiné les effets de la caféine sur 32 buveurs de café. Les sujets étaient qu'ils seraient donnés une de trois boissons ; a caffeinated le café qui augmenterait leur exécution, a caffeinated le café qui leur ferait la sensation soumise à une contrainte, ou a décaféiné le café.

Ce, cependant, n'était pas complètement vrai. La moitié des boissons a contenu le magnésium 200 de la caféine et l'autre moitié n'en a contenu aucun. Les sujets ont été alors invités à exécuter deux stressants charge.

Les résultats du charge ? Les hommes ont fait sensiblement plus mauvais que des femmes dans faire face à de la caféine du café. Ceux qui avaient été dits que leur café a contenu la caféine exécution-augmentante a eu des fréquences cardiaques plus élevées et a montré plus d'effort, particulièrement pendant une prise de parole en public chargent.

La caféine, cependant, n'a pas affecté les hommes quand elle est venue à mathématique charge. Quand les sujets ont exécuté une "survie de désert chargez" dans les équipes, la prise des pauses-café a réduit l'effort, particulièrement chez les hommes, mais le café potable a semblé réduire le travail d'équipe.

Ainsi quand il vient aux pauses-café, il peut être recommandé de congédier un peu si vous êtes sur le point de parler à un client important ou le chef dans une réunion d'équipe où vous savez là se querellera beaucoup au sujet des derniers plans de projet.

Et tandis que le café et la caféine se sont avérés extrêmement salutaires dans d'autres secteurs de votre santé physique, peut-être ils devraient être réservés pour avant et après le travail ou les week-ends.

Ã"â© Copyright Wilson Excité, Tous droits réservés.

Randy plus d'articles sur le café tel que le café colombien,les enemas de café a-t-ils sont-ils la vraie chose ?, et café d'arabica.

Source D'Article: Messaggiamo.Com

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