Auto-satisfaction conduit à la confiance
Etre autonome signifie l'acceptation et la reconnaissance de qui vous êtes à votre coeur et devenir satisfait - peut-être pas parfait, mais satisfait - dans tous les domaines de votre vie. Quand vous apprenez à mieux comprendre, mieux apprécier et, éventuellement, l'amour, vous dégagent une confiance tranquille qui lui ouvrira les portes de ce que vous voulez dans la vie. Une façon de développer un fort sentiment d'auto-satisfaction est de vous donner le don de auto-satisfaction. Offrez-vous le même respect et la gentillesse que vous donnez aux autres profondément pour vous. Ce faisant, vous vous sentirez plus en paix avec vous-même, être forte dans vos convictions et facilement debout pour vous-même. Voici trois façons pour vous aider à devenir plus confiants. 1. Your Inner Silence-parole de l'opposition de nombreuses femmes ont tendance à se concentrer sur ce qui est "mauvais" plutôt que sur eux-mêmes ce qui est «juste». Nous avons tendance à choisir de s'en prendre à des parties de nous-mêmes que nous aimons le moins. Cette désapprobation intérieure critique (que peu de voix dans notre tête que les points de nos fautes et compromet nos réalisations) doit être réduit au silence. Au lieu de en mettant l'accent sur ce que vous n'aimez pas de vous, de faire de votre mieux de reconnaître et d'apprécier ce qui vous rend unique. Votre sourire. Votre sens de l'humour. Vos yeux. Maintenant aller plus loin. Quelles sont les qualités que vous définir comme une personne? Résistez à la tentation de critiquer vous-même. Il s'agit d'un comportement appris et il peut être désappris à un acte intentionnel. 2. Entourez-vous de positif dans les environnements afin de rester ou de regagner la confiance confiance, vous devez vous assurer que vous entourez-vous avec des environnements positifs? émotionnellement et physiquement. Cela signifie cultiver des amitiés qui enrichissent votre vie. Un sens bien que toujours ami rappelle vos péchés mai être atteinte à votre sens de l'auto. Recherchez des personnes qui se soucient de vous et votre belle liste de toutes les qualités de la place. Remplissez votre espace personnel avec des objets qui vous inspirent, comme les images d'êtres chers, les souvenirs et livres préférés. 3. Reconnaître les réalisations Votre Comme la plupart des femmes, vous mai ont été mis de ne pas être arrogants. Toutefois, il existe une distinction entre la vantardise et de ne pas reconnaître votre réalisations et les contributions. Nous avons tous accompli des choses dans notre vie, à la fois grandes et petites, personnellement et professionnellement. Mais souvent, nous traversons que la réalisation de notre "à faire" la liste et de passer rapidement à la ordre du jour, avec peu ou pas de célébration. Lorsque vous donnez-vous la permission de l'impression positive au sujet de vos réalisations et de refuser d'écouter votre critique interne, vous vous sentirez heureux de vous-même. Vous fièrement part de vos victoires, plutôt que de présenter des excuses pour eux. Vous pourriez même vous surprendre lors de triomphe des œuvres telles que «Je suis un super avocat", "je suis la meilleure mère jamais" ou "I rock" roll off votre langue avec à peine thought.Watch de l'univers, vous venez ici! Lisa Martin, PCC (Professional Certified Coach), est l'auteur de la Porte-mères: 10 Balance des pratiques de travail Mothers' Lives. Elle vit ce qu'elle écrit et parle à propos de. Une mère qui travaille avec 20 ans d'expérience d'entreprises et de l'entreprise, elle est la fondatrice et présidente de Porte Moms, un coaching et de développement personnel avec une mission de «rendre plus facile pour vous de vivre une vie équilibrée et efficace." Elle aide les professionnels des femmes, les cadres et les entrepreneurs ont une incroyable carrière, la famille et de la vie. S'abonner à la newsletter gratuite à l'adresse suivante:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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