Réduire l'anxiété sur décision de
Quelle est l'alternative à la prise de décisions? Permettre à quelqu'un d'autre, ou les circonstances, afin de les rendre pour you.And qui donne le contrôle de votre vie. C'est l'abandon de tous les pouvoirs à votre vie d'autres personnes ou circonstance. Et qui va vous faire miserableIt me rappelle de la marche par l'intermédiaire d'un magnifique buffet de produits alimentaires où l'on pouvait avoir tout ce que vous voulez - 0 calories! - Et de permettre à quelqu'un d'autre de décider ce que vous avez pris sur votre plaque. Inacceptable! Alors, quand l'anxiété face à la décision, est l'alternative? renoncer à tout contrôle ou à d'autres circonstances? la méthode préférée? Certainement pas. Peu importe la difficulté de la décision, ce qui en fait vous vous donne peu de control.On le revers de la médaille, bien sûr, il vous donne aussi la responsabilité et, par conséquent, vous ne pouvez pas blâmer quelqu'un else.Let s' en tenir compte. Est-il de vous sentir mieux à blâmer quelqu'un d'autre? Par exemple, vous avez une très mauvaise coupe de cheveux, et que vous décidez, c'est la faute de coiffeuse, car elle vous en a parlé il. Ok, alors maintenant que vous avez correctement le blâme - ne vous ont encore une mauvaise coupe de cheveux? Alors qu'est-ce que il accomplir? Nothing.Instead, considérez ceci: Vous avez une mauvaise coupe de cheveux parce que vous avez pensé que c'était le style que vous voulez, mais maintenant, vous voyez que ce n'est pas pour vous. Vous avez encore la coupe de cheveux, mais puisque vous avez accepté votre part en elle, il vous donne? au lieu de faire de vous une victime de it.Being une victime d'une décision emasculates vous. Être un Participator, dans une décision you.To permet de réduire l'anxiété de vos décisions, garder cela à l'esprit: 1. Arrêter la recherche d'une prédiction de l'avenir. Il ya une différence dans la prise de décision et à la recherche d'une prédiction. Il est susceptible d'être un risque en plus de toute décision plus compliqué que de se prononcer sur un type de dessert. Les choses changent, les gens changent, les idées changent, les désirs du changement. La décision est prise sur ce que vous savez, ce que vous pensez, quelle direction vous voulez aller in L'avenir ne peut pas être prédit. Ne laissez pas cette escale you.2. Soyez aussi informé que possible avant de prendre une décision. Faites ce que vous avez à faire, mais essayez d'être réaliste à ce sujet. Par exemple, si vous avez essayé de lire chaque article sur la décision de l'anxiété, vous seriez de 100 ans avant que vous fini? pas beaucoup d'aide, là, hein. Donc, si vous vous trouvez tergiverse, offrez-vous un délai - «Je vais lire de 50 articles, et de parler à 10 personnes, et de décider de 5:00 h le jeudi." 3. Sachez que très peu de choses sont figées. Peut-être que vous avez beaucoup de choses que vous voulez faire dans votre vie, et que vous venez de faire paraître une décision sur quoi faire ou comment le faire tous. C'est "analyse-paralysie". Au lieu de cela, vous rappeler que mettre l'accent sur une chose maintenant ne signifie pas que vous donner d'autres. Il signifie simplement que vous avez décidé de vous lancer sur un projet, avec le réalisation que vous pouvez faire les autres à tout moment, vous choose.4. Rappelez-vous de la réussite des décisions. Un de mes clients ne pense pas qu'elle puisse faire des bonnes décisions que nous avons commencé a la garde une liste de les bonnes décisions, elle a fait tous les jours. Bien sûr certains étaient petites, mais tout au long de sa vie, elle a commencé à réaliser qu'elle avait fait beaucoup plus de bonnes que de mauvaises décisions ones.Easier de prise de décision est vraiment sur la valorisation vous et votre propre opinion. Croyez en votre capacité et la confiance à votre instinct. Vous remercions de votre contribution à vos décisions, et à comprendre et accepter que chaque décision que vous prendrez peut-être pas parfait. Apprendre de là, attendre le meilleur de vous-même, et vous obtiendrez la best.About Le AuthorKathy Gates est un professionnel Life Coach à Scottsdale en Arizona. Quelle est la vie des entraîneurs? Votre vie - seulement plus facile, plus heureux, plus joyeux! Apprenez-en davantage à www.reallifecoach.com de produits et de services et inscrivez-vous à son libre newsletter.kathy @ reallifecoach.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
