Prendre la responsabilité de la refonte de votre vie
Nous disons que nous voulons manger mieux, à se sentir mieux, et mieux. Mais afin de faire de nos objectifs se matérialiser, nous avons à assumer la responsabilité de ce que nous voulons en prenant les mesures appropriées. Voici trois étapes simples à vous aider à transformer vos objectifs en santé dans des réalisations concrètes: Première étape: Blame No One. Pointer du doigt à l'industrie de la restauration rapide, les médias ou votre mère ne va pas vous déplacer un pas de plus vers l'atteinte de vos objectifs. Blame inspire toujours des reproches et de culpabilité, de sorte que lorsque nous commençons à blâmer les autres, avant nous savons qu'il nous faille nous-mêmes. Il n'y a pas de temps pour cela. En outre, la minute que vous blâmer quelque chose ou quelqu'un pour la forme de votre vie, vous êtes-vous nier la possibilité de prendre les mesures dont vous avez besoin pour transformer votre situation. Il ne s'agit pas d'une question de qui la faute, c'est que vous êtes, où vous êtes aujourd'hui. Le point est à assumer la responsabilité de votre vie en mouvement dans un sens plus positif direction.Step Deux: rien attendre. La prise en charge de votre vie est sa propre récompense. Nous devons le faire parce qu'elle est mature, adulte chose à faire. Une volonté d'être responsables de nos choix et des actions, c'est ce que cela signifie d'être un adulte. Comme il n'ya pas de garanties dans la vie, si vous décidez de commencer à faire votre santé une priorité, ne vous attendez pas à votre la famille de vous aider ou que votre pression artérielle sera abaissé. Un mode de vie sain en cours n'est pas d'essayer de perdre du poids si vous pouvez entrer dans votre maillot de bain de l'été ou sur la vie à 100. Il s'agit de disant: «Je vais prendre soin de moi, parce que ce que je sais que c'est le seul organisme que je vais faire, et il est logique que je doit respecter et prendre soin." Troisième étape: faire quelque chose. Responsabilité exige l'action. Jusqu'à ce que vous faites quelque chose au sujet de la forme de votre vie, rien ne va changer. Et le meilleur: parce que c'est votre vie et vous êtes responsable de la façon dont il attend, seul vous pouvez décider ce que vous doivent faire. Ainsi, le bilan de votre vie et faire ce que vous pouvez faire pour l'améliorer. Si vous avez été assis autour, se lever. Si vous ne pouvez pas exécuter, puis marcher. Lorsque vous tomber, prenez une minute pour vous rassembler, puis se lever et de continuer votre plan d'action. Car, en dernière analyse, ce que nous peser n'est pas une fraction aussi importante que prend la responsabilité de notre vie en faisant ce que nous pouvons pour les rendre plus sains et happier.About Le AuthorJackie Stanley est l'auteur d'une série de mieux-être personnel et la perte de poids revues intitulé laitue ne suffit pas. www.lettuceisnotenough.comjackie @ lettuceisnotenough.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
