Comment perdre à adopter une attitude
Nous avons tous entendu l'expression, "Où est votre coeur?, Votre trésor sera aussi." Permettez-moi de modifier cette essayé et la vraie sagesse, afin de créer un point tout aussi valable: "Où sont vos pensées, vos hanches sera aussi. "Qu'est-ce que je veux dire par là? Essayez ce test: Prenez quelques secondes pour écrire le premier des cinq mots qui pop dans la tête en réponse à cette question: Comment puis-je me décrire? Par exemple, vous avez a répondu avec des mots comme ceux-ci, "gras", "vieux" ou "moche". Lorsque vous avez terminé d'écrire vos cinq mots, allez-vous regarder dans un miroir sur toute la longueur. Je serai prêt à parier un diet coke que ce que vous voyez dans le miroir, c'est exactement la même que celle à qui vous pensez que vous êtes. Si vous pensez vous que les matières grasses, indigne et paresseux, c'est ce que vous allez voir. Donc, si vous apprenez à penser différemment vous, vous ferez l'expérience vous-en une nouvelle way.How pourriez-vous commencer à penser différemment sur vous? Vous pouvez commencer demain, en passant la journée entière de vous dire comment vous merveilleux are.Every l'heure, l'arrêt ce que vous faites passer 5 minutes et de se livrer à une attitude positive à l'ajustement. Focus sur l'ensemble des choses? ou au moins une chose? que vous avez vraiment de savoir qui vous êtes. Même si un trait particulier semble insignifiants, donnez-vous la permission de se sentir bien à son sujet. Dites-vous qu'il est normal d'adopter et d'exécuter vos limites avec vos points forts. Pensez à la fois de votre vie où vous avez fait preuve et de vraiment laisser votre lumière shine.Before d'aller au lit demain soir? après avoir passé toute la journée à vous donner des commentaires positifs? examiner de nouveau à vous dans le miroir, et je peux presque garantir que vous chercher 10 livres lighter.About Le AuthorJackie Stanley est l'auteur d'une série de mieux-être personnel et la perte de poids revues intitulé laitue ne suffit pas. On peut la joindre au 333-854-8667 ou au
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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