Êtes-vous invisible?
Ellen a été mis à être invisible. Elle a appris à être très à l'écoute des autres sentiments et de besoins, mais de ne jamais l'un de ses propres. Sa famille a dit clairement à elle que son travail consistait à leur donner, mais de ne jamais rien attendre en retour. Par conséquent, Ellen a appris à être totalement à l'écoute de ses propres sentiments et besoins. C'était comme si elle, en tant que personne, n'a pas d'existence réelle, autre que d'être là pour others.When Ellen sentiments et des besoins n'a surface, elle se dire qu'ils ne sont pas importantes, qu'elle était forte et capable de gérer à ne pas avoir pris soin de ses sentiments et de leurs besoins reconnus. Elle a elle-même convaincue que si elle vient de suffisamment pris en charge sur les autres, d'autres finissent par s'intéresser à elle. Il n'a jamais happened.The intérieure stress de ne pas assister à ses propres sentiments et besoins, et toujours le sentiment de manière invisible pour les autres à la suite a finalement eu Ellen un péage sur la santé. Ellen est maintenant traiter avec le cancer et, enfin, doit assister à herself.Many nous ont appris à être invisible? à nous-mêmes et aux autres. Quels sont les moyens de créer l'invisibilité? Ne vous garder le silence, ne parle pas pour toi, quand le sentiment promos ou invisibles par d'autres? Ne vous ignorez vos propres sentiments et besoins par déférence pour les autres? Avez-vous d'accord avec ce que les autres veulent, même si vous en avez vraiment voulez autre chose? Acceptez-vous blâmer pour des choses que vous connaissez ne sont pas de votre responsabilité? Avez-vous mis de côté vos propres opinions et d'accepter les opinions des autres pour être acceptée? Acceptez-vous un manque de respect comportement des autres, de trouver des moyens de justifier le comportement? Avez-vous prétendre tout va bien quand vous êtes vraiment se sentir seul et triste? Avez-vous l'évitement des conflits, préférant la paix à tout prix plutôt que le rock bateau? Êtes-vous trop d'exercice de la charge à la maison ou au travail, sans plainte? Avez-vous prétendre à une nourriture, un film, un sujet de conversation, ou de sexe, plutôt que de courir le risque de désapprobation ou de rejet?-vous vous permettre d'être violés en aucune manière? physiquement, émotionnellement, verbalement, sexuellement? pour éviter le rejet? Vous pouvez permettre à d'autres "de colère ou d'intimidation pour contrôler vous en faire ce qu'ils veulent? Ne vous faites tout vous-même, jamais de demander aux autres de l'aide? Combien de fois avez-vous finir par se sentir apprécié, invisible, et non pas une valeur? Quel en est le reflet de la façon dont vous traitez-vous? Si vos propres sentiments et besoins sont invisibles pour vous, ils va finir par être invisible pour les autres. Il n'est pas réaliste de constamment vous mettre de côté et puis attendre que les autres à la valeur et le respect que vous. Chaque fois que vous tolérer la négligence ou de comportement irrespectueux dans d'autres, pour éviter conflit, vous êtes de formation autres que de vous voir comme invisible, de ne pas les soins de vos sentiments et vous avez été needs.If vous permettant d'être invisible pour un long temps, il est un véritable défi de commencer à se soucier de vous-même. Vous devez être prêt à passer par une période difficile de sentir les autres "la colère et de ressentiment. Après tout, vous a formés pendant des années pour ne pas avoir à prendre soin de vous ou de vous voir, et maintenant, vous modifiez la règles. Ils l'aiment pas, mais ils finiront par vous respecte pour cela. Vous découvrirez également dans le processus de soin de vous-même qui se soucie vraiment de vous et qui vient de l'aide de vous. Les gens qui ont vraiment soucient de vous saluer en fin de votre auto-soins, tandis que ceux qui étaient seulement en utilisant vous irez loin ou d'être constamment en colère contre vous pour changing.It faut beaucoup de courage pour passer de l'invisibilité à être vu et valorisées. Il faut beaucoup de courage pour être prêt à perdre les autres plutôt que de continuer à perdre. Cependant, comme avec Ellen, de votre vie mai dépendent. Heureusement, vous ne pourrez pas attendre jusqu'à ce que vous êtes malade ou se sentir seul et mis de côté par les autres de commencer à devenir visible à yourself.It doit commencer par vous-même? pour apprendre à écouter, reconnaître, la valeur, d'amour et de prendre des mesures pour vous en ce qui concerne vos propres sentiments et besoins. Cela veut dire passer à la responsabilité personnelle de vos propres sentiments et de besoins plutôt que de prendre soin de tout le monde dans l'espoir qu'ils finiront par prendre soin de vous. Si vous n'êtes jamais à se sentir pris en charge et aimé, il doit commencer par s'occuper de vous aimer et d'être pour vous! À propos de la AuthorMargaret Paul, Ph.D. est le best-seller de l'auteur et co-auteur de huit livres, dont "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By Vous? "Elle est co-créateur de l'Inner Bonding puissant processus de guérison. Découvrez Inner Bonding maintenant! Visitez son site Web pour un cours GRATUIT Inner Bonding: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com .
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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