La confiance dans le moment, et la confiance en soi
Avez-vous souvent vous bouleverser et de se sentir moins confiants pleinement, dans le cadre de votre préparation pour faire face à un défi de taille? Vous pouvez améliorer vos performances si vous laissez votre intelligence somatique en tête. "Vous aller trop pour être efficace. "Tamura sensei doucement m'a crié." Vous devez donner à votre adversaire une meilleure cible à frapper. "Nous étions au milieu d'étudier la façon de nous défendre à partir de plusieurs attaquants dans une Aikido classe pour élèves en Japan.Five jeunes étudiants se sont précipités sur moi une fois de plus, et encore une fois Je me suis battu pour y faire face. "OK, prenez une pause." Tamura sensei dit. «Pour les cinq attaquants à effectivement touchés, ils vous faut d'abord vous rejoindre. Votre travail ne consiste pas à fuir de leur part. Vous avez besoin de créer un espace qui permet à tous d'essayer de vous frapper ou de saisir en même temps. Pensez à des attaquants comme devant passer par une porte. Si tous sont d'essayer de précipiter par la porte dans le même temps, ils bloquent les efforts des uns et des autres. Déplacez moins, en faire moins, et être calme. Donnez-leur un objectif clair que tous les atteindre en même temps. "J'avais entendu des remarques similaires dans le passé, mais dans l'accomplissement de cette chaleur de l'instant, le calme a besoin d'un mouvement qui prend un peu de temps pour obtenir le coup. Vous savez que dans votre tête ce que vous êtes censé faire, mais une fois que votre cœur bat plus vite et commence à vos adversaires sont en train de porter sur vous, vous trouve vraiment difficile de croire en ce que l'on dit. "Pensez-y de cette manière." sensei dit. Il a sorti un chiffon qu'il a utilisé pour essuyer sa sueur et lui dit: «Tiens, prends ce loin de moi." Comme je l'ai attrapé pour le tissu, il a plus ou moins remis à moi. Tout comme je commence à avoir une bonne emprise sur lui, il lâche du tissu et attrapé sur mon poignet et m'a mis dans une douloureuse attente. J'ai immédiatement lâcher de la toile, et il a pris de nouveau avec une part, comme il a continué à me tenir tamisée de l'autre main. "Tu vois". dit-il, "je ne suis pas la défense de la toile, je suis défendre moi-même. Mieux pour vous donner le tissu, et puis j'ai les deux mains libres pour faire ce dont j'ai besoin. "Quand vous vous déplacez moins que vous offrez à vos adversaires un objectif clair. Quand vous leur offrez un objectif clair, vous serez en mesure de comprendre comment ils veulent attaquer. Ils vont vous attaquer de la même manière vous avez atteint pour ma toile. Confiants, ils accomplir leur mission, parce que vous avez, il était facile pour eux. Au dernier moment, tout comme ils commencent à prendre de grève ou de prendre la cible loin d'eux. Ils seront surpris, et vous aurez la possibilité de faire ce qui est nécessaire ". Il s'est levé et a invité les cinq élèves contre lui. Il déplacé très peu, et c'est comme s'il était à chacun d'eux, le fil à travers le trou d'une aiguille. Just jamais autant d'un mouvement faite par lui, faites-les juste manquer leur cible. "C'est ce qui se passe souvent dans notre vie de tous les jours. "at-il dit." Vous vous sentez comme vous êtes confronté à une tâche redoutable, et vous rendre votre tâche plus difficile en se déplaçant sur inutilement et de perdre votre calme. Respirez profondément, être calme, et de savoir le droit moment se présentera à vous si vous avez la foi, à attendre. Ne forcez pas la question, et ne pas forcer le choix du moment. La confiance dans le moment, et la confiance en soi. Prendre l'initiative de ne rien faire. "Vous êtes capable. Donnez-vous la possibilité d'exceller par la confiance dans le moment et la confiance en soi. Attendez calmement, et vous verrez que les réponses apparaissent devant vous. Petit à petit ... avec beaucoup de pratique ... et patience infinie. Seuls les déplacer lorsque le moment est juste. Respirez profondément et de commencer à la beginning.About Le AuthorCharlie Badenhop est à l'origine de Seishindo, un instructeur de l'Aïkido, formatrice PNL et Ericksonienne Hypnothérapeute. Profitez de sa pensée qui donne des idées et une nouvelle pratique d'auto-assistance à toutes les deux semaines, en vous abonnant à sa newsletter complémentaires "Pure Heart, Simple Mind" à
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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