Dire adios à la peur du rejet!
Ne jamais vous avez un sentiment de malaise à l'estomac quand vous avez à l'approche de quelqu'un? Dans des situations comme celle-ci ne se vide de votre esprit? Ce n'est pas inhabituel. Ce sentiment est souvent la crainte de vous rejection.When peur de prendre plus de vos émotions, vous vous sentez tendu et votre capacité de penser logiquement disparaît en fines air.And c'est pourquoi vous pouvez parler à des amis proches, sans soins dans le monde, mais ne sais jamais quoi dire quand vous rencontrer de nouvelles personnes. c'est-à-dire les émotions de votre nuage thinking.What est la réponse à ce défi? Vous avez besoin de prendre en charge de la peur du rejet: 1. Imaginez le pire des cas, par le biais de scenario.Run il dans votre esprit. Comment allez-vous poignée de rejet si elle ne se produit-il? Nos craintes souvent prendre une vie propre. Toutefois, lorsque vous pouvez vous arrêter un instant et de planifier à l'avance, ce qui ne se sont généralement pas si mal, après ce que vous en acceptez all.Once vous se sentent plus détendus et mieux en mesure de faire face à ce qui ne happen.2. Décidez de ce que le rejet meansWhen réagir émotionnellement à un rejet général, nous pouvons trouver des raisons pour lesquelles les gens terrible nous rejettent, tels en tant que: Les gens n'aiment pas mei suis failureI ne suis pas digne de leur approvalI ne suis pas bien avec peopleThese limiter les pensées ne sont que des choses pour vous. Et la chose étrange est que seulement vous pouvez choisir ce que le rejet des moyens pour you.Meaning est un choix, alors pourquoi ne pas choisir plus d'autonomisation des significations? Tels que: j'ai besoin de changer mon approachI peut mieux par l'apprentissage d'une wayHe mieux est d'avoir une mauvaise journée, et il est trop occupé pour ce talkDecide rejet signifie vraiment avant qu'il se passe et vous vous sentirez beaucoup mieux sur vous-même si elle ne happen.Like je le dis toujours ... Savoir quoi dire, ce n'est pas seulement une question de ce que les mots pour parler, ce n'est que la pointe de la iceberg, quatre-vingt dix pour cent de la solution dépend de vous, de votre prise en charge émotionnelle et mentale states.When-vous cela, vous serez en mesure de parler à quelqu'un que vous rencontrez avec la même facilité, vous parler de fermer friends.One point final ... Est-ce que ces techniques conçus pour être utilisés une seule fois? Non! Ces stratégies dans le temps faire partie de qui vous êtes et comment vous vivez. Comme toute compétence, plus vous les utiliser le mieux vous get.Aim à améliorer chacun et de tous les jours un peu et vous faire de gros progrès au cours des prochaines semaines et des mois. Tant que vous en faire un quotidien habit.Doing un peu maintenant et encore et attend un progrès rapide est comme exerçant une fois par mois et attend d'être mince et fit.Aim de stable, l'amélioration progressive et vous croître encore plus rapidement que prévu! AuthorPeter Les propos de Murphy est une performance de pointe expert. Il a récemment produit une très libre rapport: 10 Simple Steps to Developing Communication confiance. Postulez dès maintenant car il est disponible pour un temps limité seulement à l'adresse suivante: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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