Il l? Ensemble à la façon dont vous vous réveillez
Avez-vous commencer votre journée avec la colère, la frustration et la gêne à l'alarme et la nécessité de mettre en place? Vous réveillez-vous en espérant que le jour va loin et vous pouvez revenir à dormir? Avez-vous perdu le fun? La confiance d'avoir un aller les choses. Etes-vous le long de mal? Êtes-vous simplement en passant par les rituels de la vie? Êtes-vous juste en faire assez de travail? Faire ce qui est nécessaire parce que vous pensez », devrait, devrait, doit le faire pour des raisons de autres? Vous sentez-vous lavé de tous et personne ne s'intéresse à vous? Vous sentez-vous dépourvu de dynamisme, et le sens du but, une victime sans but ballotté par les vents du changement? C'est tout à voir avec la façon dont vous réveiller up.Success dans la vie peut être aussi simple que de regarder la façon dont vous vous réveillez. Nous savons tous que personne d'autre, rien ne externe peut vous permettre de bonheur et de succès. Ni vous pouvez trouver votre destin, votre potentiel, votre bonheur en le laissant à la chance. En espérant pour le mieux. Donc, au lieu de chercher en dehors de vous-même et de blâmer les autres pour ce qui est mal dans votre vie nous passer un peu de temps à la façon dont vous vous réveiller up.If peut se réveiller dans une heureuse, paisible et dynamique d'esprit, vous récupérer votre confiance, votre amour de la vie, de votre désir de réussir. Croyez-le ou non les humeurs de commencer la journée avec la couleur de votre journée peut et incidence sur la façon dont vous vous comportez de la journée. Par conséquent, si vous commencez la journée en colère, déçu, irrité et frustré, il est surprenant que les choses ne fonctionnent pas pour vous pendant la journée? Une façon de vous assurer que vous se réveiller dans un esprit positif et puissant état d'esprit est de changer votre rituel avant d'aller dormir. Soit avant d'aller au lit ou lorsque vous êtes au lit Retour sur la journée. Maintenant, avant d'aller plus loin, arrêt. Comment êtes-vous décrire ce qui s'est passé pour vous aujourd'hui? Êtes-vous en mettant l'accent sur les incidents que vous drainés ou les actions, réactions, de décisions et de sentiments qui fait de vous sentir bien? Nous voulons que vous vous concentrer sur les questions qui vous donner le pouvoir. Les choses qui ont eu lieu pendant la journée, qui se sentait succès. Qu'avez-vous réussir aujourd'hui. Qu'est-ce que vous a donné le pouvoir. Qu'est-ce qui vous vous sentez bien. Vous voyez, ce que vous vous concentrez sur ce que vous obtenez. Donc, si vous continuez de se concentrer sur le négatif et le drainage des questions, alors vous n'avez d'autre choix que de se sentir morose et drainé tout le temps. Si vous pouvez vous permettre à la dérive au large de dormir alors que la pensée positive de votre succès puis vous avez la possibilité d'être rechargé par le biais de sommeil et d'éveil dans un cadre dynamique de mind.In notre expérience, il est parfois impossible de voir les succès de la journée. Tout ce que vous voyez est le négatif. Le philosophe Nietzsche a une expression pour cela, il l'appelait "l'amour de votre destin». Il a suggéré que, lorsque tout semble être à tort, vous avez besoin de vous rappeler «C'est ce dont j'ai besoin». Il n'a pas d'importance la mauvaise expérience, il maintient que vous avez besoin de travailler avec elle comme si elle était une chance, un défi. Ne pas simplement accepter l'écoulement incident et vous fatigué et découragé, mais de recentrer votre esprit et de faire l'effort de l'accepter comme votre sort et vous constaterez que vous êtes en mesure de tirer sur une force cachée. En d'autres termes, quoi qu'il arrive vous avait pour but de vous arriver et venir à travers elle ne peut améliorer you.If vous n'êtes pas sûr de ce juste prendre un moment et revenir à votre vie. Voyez-vous la fois où vous pensé que vous ne pourrait pas faire face et encore maintenant apparaître en tant que tournant moments dans votre vie? Fondamentalement, ce que nous sommes suggère que, «rien ne peut vous arriver ce n'est pas à votre avantage. Même si ce qui se passe quand il ne se sent pas comme it.If vous êtes dans ce lieu et de réveiller le sentiment de colère, déçu, déprimé et irrité ne vous inquiétez pas. Tout n'est pas perdu. Il ya encore quelque chose que vous pouvez faire pour vous permettre de puiser dans votre cache strength.Grab cinq minutes environ avant le reste de la maison se réveille. La salle de bain ou de réclamer un supplément pour les cinq minutes et asseyez-vous tranquillement et à semer les graines de la paix et l'amour dans votre esprit. Il suffit de s'asseoir ou rester debout en silence dans la douche et je pense à un endroit paisible ou de la scène et de lui permettre de vous enveloppe et faire partie de vous. Ou penser à une marée d'amour pour vous laver. Une sensation de chaleur et de la paix. Un sentiment d'amour et d'acceptation. Il suffit de rester dans ce lieu aussi longtemps que vous le pouvez. Profiter de l'instant, être aimé et en paix avec le monde. Quand vous faites cela, vous êtes connecté avec vos atouts, votre pouvoir naturel de la paix et l'amour qui naturellement apporter la liberté et de la positivité de votre vie. Le résultat est un sentiment d'harmonie et le contentement. Quelqu'un qui est prêt à faire face à la world.If vous sceptique quant à ce que nous avons dit et ne pense pas que vous pouvez modifier vous-aussi facilement, quand vous en avez le temps, se lancer à la suite de l'exercice que nous avons vu ago.Find plusieurs années, un lieu, soit d'une chambre ou le jardin, où vous pouvez être seul pendant quelques minutes. Maintenant, imaginez que votre nez est très près du sol. Got it. Maintenant, le tour d'environ trois minutes d'imaginer que votre nez est très près de la ground.When que vous avez fini de note ou écrire votre experience.If vous ne pouvez pas laisser le sentiment hocher la tête comme un animal lui-même lorsqu'il est mouillé secoue pour revenir à normal.Now recommence mais cette fois, imaginez que votre nez est à proximité du plafond. Encore une fois le tour de trois minutes avec la pensée que votre nez est très près de la ceiling.Write à votre expérience., At - vous notez les différences dans votre attitude dans les exercices? Quelle a été votre respiration pendant ces exercices? Qu'avez-vous ressenti? Quand avez-vous marcher plus lent / rapide? Habituellement, les gens disent qu'il ya des sentiments ont été plus ouverts et plus quand ils étaient au courant de penser que leur nez ont été plus proche de la ceiling.The point est que rien n'a changé dans votre vie. Nous avons juste demandé de changer votre prise de conscience. Il en est de même dans la vie, si vous changez de sensibilisation alors vous êtes en mesure de changer vos possibilités. Lors de votre prise de conscience est élargie, vous ne peut que croître. Si vous avez connaissance de vous-même comme un aimant, pacifique, puissante, de ressources humaines sont alors les chances sont que ce que vous devenez et vous changer votre façon de réveiller up.Good LuckAbout Le AuthorGraham et JulieTo voir plus de notre travail, s'il vous plaît, allez à: www.desktop-meditation.com; graham@desktop-meditation.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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