Le besoin de se sentir spéciale
À partir du moment où Jennifer a été un petit enfant, elle a été exigeant de l'attention, en particulier de sa mère, Sarah. Avec ses deux frères plus âgés, Jennifer a eu un "spécial" au sein de la famille que l'enfant et la seule fille. Elle a pris soin d'établir une relation «spéciale» avec sa mère, qui relished la connexion car elle n'avait pas beaucoup d'une relation avec elle émotionnellement distant husband.It a été facile pour Jennifer de contrôler l'attention de sa mère. Parce que sa mère a besoin de lien affectif et la peur de ne pas être aimé, tous les Jennifer avait à faire était de se mettre en colère à sa mère et Sarah serait capituler, ce qui donne Jennifer l'attention qu'elle aspiraient. Jennifer a appris à maîtriser au début de sa mère en devenant en colère, à la critique et l'amour de sa mère lorsqu'il n'a pas fait ce qu'elle voulait. Sans le vouloir, contribué à Sarah Jennifer le besoin, le droit, et la conviction que le bonheur dépend de l'approbation et l'attention de others.Jennifer, maintenant à la fin de 30, se trouve la poursuite du modèle, elle a commencé avec sa mère -- attachés à d'autres dans le besoin et en exigeant des moyens. Le résultat est qu'elle n'a pas été en mesure d'avoir une relation fructueuse avec l'un des hommes qu'elle a dated.We ont tous un besoin de se sentir spécial. Il ne s'agit pas de la nécessité qui est des dysfonctionnements, il est de savoir comment nous allons faire à propos de la nécessité qui peuvent être satisfaites, soit des dysfonctionnements ou de santé. Il est dysfonctionnel quand nous rendre les autres responsables de ce qui fait de nous séduire. Quand les autres ont à nous donner attention, compliment nous, nous demander, et assister à nos désirs et les besoins afin de nous sentir spéciale, notre comportement est dysfunctional.HEALTHY SPECIAL-NESSYou va cesser de tirer sur les autres à faire que lorsque vous spéciales vous acceptez l'entière responsabilité de faire de vous sentir spécial. Cela veut dire apprendre à vous donner tout ce que vous mai essayer d'obtenir d'autres? vous dans le traitement de l'amour et les moyens que vous désirez d'autres. Il existe de nombreuses façons de nous faire sentir spéciale. Au lieu d'essayer d'amener les autres à vous donner ce que vous voulez, vous pouvez: TAKE EMOTIONNEL RESPONSABILITE: Assister à vos sentiments durant tout le jour et d'explorer ce que vous avez mai faire qui est à l'origine des sentiments douloureux, plutôt que de faire d'autres responsables de votre feelings.Attend à vos propres besoins plutôt que d'attendre les autres pour répondre à vos needs.Accept-vous plutôt que de juger vous-même. Validez vous-même, d'approuver de vous? dites-vous ce que vous voulez entendre d'autres. Valeur vos talents et votre valeur intrinsèque gifts.Value plutôt que de votre apparence ou la performance? votre bonté, compassion, la créativité, caring.Behave dans les moyens que vous appréciez? être aimer, de la nature, integreous, de compassion, de compréhension, caring.Pursue travail que vous aimez, qui vous répond, si possible.TAKE PHYSIQUE RESPONSABILITE: Nourrissez-vous bien à maintenir la santé et des weight.Get assez de repos et exercise.Create équilibre entre le travail et la créativité time.Make jouer et que vous êtes physiquement sûr, comme lorsque une circonscription motorcycle.TAKE RESPONSABILITÉ FINANCIÈRE: Assurez-vous que vous êtes financièrement indépendant plutôt que de dépendre d'une autre, si physiquement capable de le faire au sein de votre so.Spend moyens d'éviter la peur et le stress de debt.TAKE RAPPORT DE RESPONSABILITÉ: Levez-vous pour vous parler et votre vérité plutôt que de respecter, de défendre ou de résister à l'encontre des autres demandes ou des critiques. Ne soyez pas une victim.Refrain de blâmer les autres, avec la colère et les critiques, de vos sentiments et comportement. Ne soyez pas une responsabilité organisationnelle victim.TAKE: Faites ce que vous dites que vous allez faire en ce qui concerne le temps et chores.Make Assurez-vous que votre espace de vie et l'environnement de travail sont propres et bien rangées, et esthétiquement pleasing.TAKE SPIRITUAL RESPONSABILITE: Prenez le temps de se connecter avec l'amour et la vérité de Dieu / Higher Power.Take temps tout au long de la journée pour faire l'amour au niveau de votre sentiment d'auto? votre intérieur Child.Treating vous d'amour dans ces moyens, on peut s'attendre à l'intérieur du sentiment spécial, plutôt que d'autres ont besoin pour vous sentir special.As Jennifer elle-même pratiqué de spécial, elle a découvert que ses relations avec les autres sont de plus en plus forte et plus enrichissante. Les gens ne sont plus loin de tirer son, la résistance elle, ou se défendre contre ses exigences pour attention. Son comportement a changé et, progressivement, naturellement avec les autres quand elle a été de traiter elle-même comme un person.About Le AuthorMargaret Paul, Ph.D. est le best-seller de l'auteur et co-auteur de huit livres, dont "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Elle est co-créateur de l'Inner Bonding puissant processus de guérison. Inner Bonding savoir maintenant! Visitez son site Web pour un cours GRATUIT Inner Bonding:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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