Vaincre la dépendance de travail
Pourquoi êtes-vous très occupé? Pensez-vous vraiment avoir trop de travail? Est-il si important pour vous que vous allez sacrifier un peu de tout dans votre vie à faire le travail? Même si c'est au détriment de votre santé et votre relations? Si vous trouvez ces questions troublant de voir comment évaluez-vous avec ceux-ci: Avez-vous travailler plus de 50 heures par semaine? Avez-vous rêvé de travailler? Pensez-vous que pour réussir il faut travailler la fin de la plupart des l'époque? Etes-vous un étranger dans votre propre maison? Vous manquez toujours de famille et des événements sociaux parce que vous êtes toujours? Avez-vous le calendrier et d'entreprendre plus que vous pouvez faire dans un 40-heures de travail par semaine? Avez-vous s'ennuie quand vous ne travaillez pas? Est manquant événements familiaux et sociaux en raison des travaux inévitables? Quand avez-vous en vacances constamment vérifier vos messages téléphoniques et le courrier électronique? Votre ScoreThe plus le nombre de réponses oui, le plus vous êtes proche de l'installation du profil d'un travail. Si vous avez répondu oui à plus de la moitié des questions, il est temps de faire le point avant de vous perdre votre santé, votre famille et vous tenez à proximité de tout et cher à votre heart.Do un StocktakeFirst, de tous les prendre un très bon oeil à votre travail, ce que vous faites et l'importance de vos réalisations. Êtes-vous apprécié pour tous les longues heures que vous avez mis en? Est-il vraiment - je veux dire vraiment - faire une différence dans vos revenus? Let's face it. Dans la conjoncture économique actuelle, les employés ne sont souvent plus durables que des pions. Aucun montant des heures supplémentaires et du sacrifice fera une différence quand un l'entreprise doit faire cutbacks.Are You Having Fun? Deuxièmement, déterminer si vous vous amusez sur votre lieu de travail, malgré de longues heures. Si vous n'êtes pas le plaisir et les antiacides sont popping d'éviter un stress liés à l'ulcère, alors vous avez besoin de repenser l'ensemble des efforts que vous mettez po Fun doit être une priorité dans votre vie et votre emploi ne doit pas être exception.Gary 's StoryIn l'une de nos sessions de coaching, Gary m'a dit qu'il voulait élargir son cercle social n'a pas encore eu le temps parce qu'il a travaillé à partir de 7.30 h à 7.00 h tous les jours. Il a dit qu'il avait été fait pour cette année et qu'il était «la norme» dans son profession.As j'ai continué à l'interroger sur les raisons pour lesquelles il a été de procéder à ces travaux ridicule heures, il s'est rendu compte que les collègues qui ont succombé à cette croyance étaient tous très malheureux individus. La plupart d'entre elles ont divorcé, comme il était et n'avait pas de personne pour aller à la maison. Ils ont utilisé comme un moyen d'éviter la loneliness.Gary a divorcé parce qu'il n'a pas prêté attention à ses relations. Il arrive à la maison à 7.30 h et les soirs de sa femme ne serait pas la peine communiquer avec lui. Elle a été occupée s'occuper de leurs deux jeunes garçons et de répondre à leurs besoins. À cette heure de la nuit de sa femme a été de mettre les enfants à bed.Gary serait une histoire si elles n'avaient pas déjà tombés asleep.He était manquant sur tout ce qui était important pour him.Unfortunately Gary n'a pas à se réveiller à temps et a pris d'être «M. Importants »au travail. Il a payé un lourd tribut avec le divorce qui followed.Bringing Up KidsIn son livre "Raising Boys", Stephen Biddulph déclare catégoriquement: Si vous systématiquement le travail de cinquante cinq ou de soixante heures par semaine, y compris Voyage fois, il vous suffit de ne pas se réduire comme une dad.He dit: Votre fils aura des problèmes dans la vie, et il sera à you.The Final WordIf vous sérieusement voulez apporter des modifications à votre mode de vie, puis prendre des mesures dès maintenant. Si c'est trop difficile à faire par vous-même, avoir un coach. Si vous avez été un workaholic, il peut prendre un certain temps de briser les vieilles habitudes et votre inculquer de nouveaux comportements. Après tout, vous avez tout à gagner en travaillant moins, et tout à perdre à continuer de la façon dont vous are.About Le AuthorLorraine Pirihi, directeur de l'Office Organisateur (http://www.office-organiser.com.au) est de l'Australie Coach.Lorraine Productivité personnelle spécialisée dans le travail avec des gens d'affaires en leur montrant comment accroître leur productivité de façon spectaculaire, à réduire le stress et les dégâts dans leur vie et ont plus de temps pour jouir de leurs life.We offre une vaste gamme de services et produits, y compris: Coaching pour les petites entreprises propriétaires et des professionnels, des présentations et des ateliers, des livres, des CD's, DVD's et de l'apprentissage en ligne programs.Take action dès aujourd'hui! Contact Lorraine pour discuter de vos besoins spécifiques à lorraine@office-organiser.com.au
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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