Établissez vos qualifications de personnes
Comment vous aiment obtenir le long encore de meilleur avec d'autres dans vos relations personnelles et dans le lieu de travail ? Subsister bien avec des personnes retentit le genre de général et est difficile de faire beaucoup environ, ainsi nous a laissés le diviser vers le bas en quelques qualifications maniables et spécifiques. En établissant les qualifications suivantes, vous subsisterez bien avec d'autres :
1. Construction d'autres amour-propre.
2. Montrez l'empathie pour d'autres.
3. Encouragez les personnes à coopérer les uns avec les autres.
4. Communiquez autoritaire.
5. Posez les questions productives et démontrez les qualifications de écoute.
6. Répondez productivement aux rapports émotifs.
Des qualifications de personnes (qui sont également connues en tant qu'intelligence émotive) peuvent être considérées en tant que six qualifications spécifiques. Jetons un bref coup d'oeil à chacun.
1. Construisez d'autres amour-propre. Quand vous êtes dans une situation où vous êtes incité pour se sentir bien au sujet de vous-même, vous vous sentez bien. Vous pouvez faire la même chose avec d'autres en faisant les genres suivants de choses :
a. Établissez le contact visuel avec d'autres.
b. Appelez d'autres par leurs noms.
c. Demandez à d'autres leurs avis.
d. Complimentez d'autres travail.
e. Dites aux gens combien vous les appréciez.
f. Écrivez les notes des mercis quand quelqu'un fait quelque chose valable.
g. Incitez les personnes à sentir la bienvenue quand elles viennent à votre maison ou lieu de travail.
h. Prêtez l'attention à ce qui continue en vies des personnes. Reconnaissez les étapes importantes et exprimez les inquiétudes concernant des situations difficiles de la vie telles que la maladie, les décès, et les accidents.
i. Présentez vos membres de la famille aux connaissances quand vous les rencontrez l'en public.
j. Encouragez des vos aimés à explorer leurs talents et intérêts.
k. Partagez l'excitation des personnes quand ils accomplissent quelque chose.
l. Honorez les besoins des personnes et voulez.
m. Prenez la responsabilité de vos choix et actions, et attendez-vous à ce que d'autres fassent la même chose.
n. Prenez la responsabilité de la qualité de vos communications.
2. Montrez l'empathie pour d'autres. Moyens d'empathie identifiant des émotions dans d'autres. C'est la capacité de se mettre dans des chaussures d'une autre personne et de comprendre comment elles regardent leur réalité et comment elles se sentent au sujet des choses.
Se rendre compte de nos émotions et comment elles affectent nos actions est une capacité fondamentale dans les lieux de travail personne-intenses d'aujourd'hui. Les gens qui sont coupés de leurs émotions ne peuvent pas se relier aux personnes. Il est comme ils sont avec émotion tone-deaf.
Personne ne veut fonctionner avec de telles personnes parce qu'elles n'ont aucune idée comment elles affectent d'autres. Vous avez probablement rencontré quelques personnes qui ont adapté cette description.
3. Encouragez les personnes à coopérer les uns avec les autres. Si vous contrôlez une famille ou un groupe de travail, il y a quelques choses spécifiques que vous pouvez faire pour créer un environnement où d'autres travaillent ensemble bien :
a. Ne jouez pas les favoris. Traitez chacun les mêmes. Autrement, certains ne te feront pas confiance.
b. Ne parlez pas des personnes derrière leurs dos.
c. Demandez d'autres les idées. La participation augmente l'engagement.
d. Suivi sur des suggestions, des demandes, et des commentaires, même si vous ne pouvez pas effectuer une demande.
e. Vérifiez l'arrangement quand vous faites un rapport ou une annonce. Ne supposez pas que chacun est avec vous.
f. Veillez les personnes pour avoir des instructions claires pour que les tâches soient accomplies. Demandez aux personnes de décrire ce qu'elles prévoient de faire.
g. Renforcez le comportement coopératif. Ne le prenez pas pour accordé.
4. Communiquez autoritaire. La communication autoritaire est une manière constructive d'exprimer des sentiments et des avis. Les gens ne sont pas autoritaires soutenu ; leur comportement est une combinaison des qualifications instruites. Le comportement autoritaire vous permet :
a. Acte dans vos propres meilleurs intérêts.
b. Comique pour vous-même sans devenir impatient.
c. Exprimez vos sentiments honnêtes.
d. Affirmez vos droites personnelles sans nier les droites de d'autres.
Le comportement autoritaire est différent du comportement passif ou agressif parce qu'il est :
a. Individu-expressif
b. Honnête
c. Direct
d. Individu-amélioration
e. Constructif, non destructif
Le comportement autoritaire inclut des les deux ce que vous dites et comment vous le dites.
5. Posez les questions productives et démontrez les qualifications de écoute. Les qualifications de écoute vous aident à prouver que vous êtes audition et arrangement une autre personne et êtes intéressé par ce que lui ou elle doit dire.
6. Répondez productivement aux rapports émotifs. Une compétence de communication appelée écoute active est particulièrement utile dans des situations émotives parce qu'elle te permet de démontrer que vous comprenez ce que l'autre personne dit et ce que lui ou elle pense de lui. L'écoute active signifie la redite, dans vos propres mots, ce que l'autre personne a dit. C'est un contrôle de si votre arrangement est correct. Ceci démontre que vous écoutez et que vous êtes intéressé et concerné.
Les réponses de écoute actives ont deux composants :
a. Nommant le sentiment que l'autre personne donne
b. Énoncé de la raison du sentiment
Voici quelques exemples des rapports de écoute actifs :
« Ressemble à de vous sont bouleversés au sujet de ce qui s'est produit au travail. »
« Vous êtes ennuyé par mon retard, n'êtes pas vous ? »
« Vous semblez vraiment stumped au sujet de la façon résoudre ce problème. »
« Il vous rend fâché quand vous trouvez des erreurs sur les écritures de Joe. »
« Ressemble à de vous sont s'est vraiment inquiété de Wendy. »
« J'obtiens le sentiment que vous êtes terriblement occupé en ce moment. »
Activement l'écoute n'est pas identique que l'accord. C'est une manière de démontrer que vous avez l'intention d'entendre et comprendre le point de vue d'une autre personne.
La capacité de subsister bien avec des personnes dans vos relations personnelles et dans le lieu de travail est un ensemble de qualifications instruites. Personne n'est né sachant construire d'autres amour-propre, montrer l'empathie, encourager la coopération, communiquer autoritaire, poser des questions productives, ou répondre productivement aux rapports émotifs. Ces qualifications peuvent être instruites et développées avec une certaine pratique. En prenant le temps de développer ces qualifications, vous pourrez établir de meilleurs rapports à la maison et au travail.
Garrett Coan est un thérapeute, un entraîneur et un psychothérapeute professionnels. Ses deux endroits de bureau de New Jersey nordique sont accessibles aux individus qui résident le comté de Bergen, le comté d'Essex, le comté de Passaic, le comté de Rockland, et à Manhattan. Il offre en ligne et téléphone conseillant des services pour ceux qui vivent à une distance. Il peut être accédé par http://www.creativecounselors.com ou 201-303-4303.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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