Traiter efficacement les questions de quarantaine
Dans cet article, nous aimerions vous aider à explorer les défis et les possibilités qui sont à l'âge mûr. Vous aurez l'occasion de jeter un regard sur les questions qui sont spécifiques à la génération de baby boomers. Vous ont également une chance d'entamer le processus d'évaluation de votre propre milieu de la vie avec une liste de questions présentées à la fin de la lettre d'information. Nous appelons cette évaluation, la Midlife Checkup.Benefits du Midlife CheckupTaking le temps d'évaluer comment votre vie va à ce point peut se traduire par des avantages tels que ceux-ci:? Il peut vous aider à identifier et intensifier votre intérieures.? Vous pouvez trouver votre propre voix et d'exprimer à votre façon.? Tu peut accepter l'évolution physique de votre auto.? C'est l'occasion de pardonner à ceux avec qui vous avez été en colère.? Il peut vous aider à trouver des façons de réduire le stress.? Vous pouvez apprendre à vous simplifier la vie.? Vous pouvez relancer vous dans la préparation de la seconde moitié de votre life.The Baby Baby Boomer BoomersThe génération est au milieu de la vie maintenant. Cette génération comprend près de 78 millions d'Américains nés entre 1946 et 1964.The Boomers sont la plus importante génération dans l'histoire américaine. Ils ont eu un impact majeur sur la société américaine, comme ils sont passés de vie à chaque étape. Ils sont de passage dans leur propre milieu de la vie unique, différente de leurs parents et différemment de la génération X, le groupe né dans les années après la première 1964.The Boomer eu 50 ans au début de 1996, et le reste des 78 millions de respecter cet anniversaire, quelque part entre maintenant et à 2014.Typical FeelingsAccording Rocking the Ages auteurs J. Walker Smith et Ann Clurman (les chercheurs de Yankelovich Partners) et d'auteurs tels que Gail Sheehy, les gens en passant par l'âge moyen général expérience sur les catégories suivantes de feelings.Great attentes: la plupart des baby-boomers commencent à reconnaître leurs propres limites. Grandir dans le cadre confortable des années 1950, les baby boomers ont appris à s'attendre à la croissance illimitée et une infinité de possibilités. Ils pensaient que leur bonne chance jamais de fin. Maintenant qu'ils sont a 50 ans, beaucoup sont choqués de découvrir qu'il ya des limites à la vie possibilities.Regret: Comme atteindre quarantaine de personnes, ils doivent face à la perte de certains de leurs rêves et leurs regrets les erreurs qu'ils ont faites. Il n'est pas facile pour quiconque de faire face à la personne ne sera jamais un be.Loss: Au milieu de la vie, tout le monde doit faire face à la perte de la beauté et la jeunesse, valeur par notre société. Dans son livre New Passages, écrivain Gail Sheehy appelle cette expérience "The Body Blues" ou "La crise de Vanity." Signification: Selon Sheehy, la "préoccupation universelle" de la mi-année est "la recherche de sens dans ce que nous faisons. "Comme ils sont confrontés au fait que le temps est limité, les baby-boomers deviennent généralement encore plus l'intention de ce besoin d'analyser et de chercher des significance.Change: La midlife ans peut être une époque de changement radical pour de nombreuses personnes. Ceci est le résultat d'interminables interrogatoires et à l'évaluation de la façon dont on a vécu jusqu'à présent. Beaucoup midlife crises devenir à mi-vie meltdowns, dit Sheehy, parce que certaines personnes réagir à des sentiments de vide ou de la désillusion en détruisant tout ce qu'ils ont built.The Boomers développé un système de valeurs qui repose sur un sentiment de droit et dont les valeurs d'individualité. Parce qu'ils détiennent ces valeurs, les boomers répondent différemment à chaque stade de vie que les autres générations. Vous pouvez voir ces valeurs se reflètent dans des scènes comme celles de la télévision montre des années 1950 et au début de 60s.According Smith et Clurman, quatre caractéristiques importantes de la valeur de baby-boomers sont les suivantes: auto-absorption: Les baby-boomers (autrefois appelée le "moi" génération) ont la réputation d'être plus narcissique que d'autres générations. Car des fois ils ont grandi, ils ont toujours été fascinés par eux-mêmes. L'indulgence dont ils ont à la maison dans les années 1950 et dans le monde apparemment sans limites des possibilités créé une fascination pour l'auto et un sentiment de specialness.Sense du droit: En une génération, les baby boomers se considèrent comme supérieurs aux autres. Ils ont toujours supposé qu'ils pourraient avoir la vie de leurs cours et que les règles étaient destinées à d'autres, mais pas pour eux. Ils se sentent en droit de récompenses et de se considérer comme des gagnants. Ils attendent de succès et ne peut pas accepter failure.Need de contrôle: Les baby-boomers ont besoin de sentir et de certains sens qu'ils sont en contrôle de vie. Ils ont de la difficulté à traiter avec uncertainty.Reflection: baby-boomers ont toujours apprécié l'introspection et de prendre plaisir en demandant questions.For la plupart des gens, la vie à l'âge de 45 ou 50 ne correspond pas au rêve ils avaient à l'âge de 20 ou 30. Quand les gens atteignent l'âge de 45 ans ou 50 et sont même un peu déçue par leurs réalisations et leurs expériences, leurs sentiments sont susceptibles d'être aggravés par ces facteurs d'auto-absorption, le sens du droit, et un besoin de contrôle. Mais il ya aussi un côté positif à cette situation. La tendance à réfléchir et peut aider à explorer un aspect de nouvelles possibilités au lieu d'être aux prises avec des sentiments de disappointment.Keep tout cela à l'esprit que vous aurez complété le Midlife Checkup. Il s'agit d'une liste de 29 phrases inachevées qui vous aidera à évaluer votre vie à ce jour. Les éléments de cette liste de fournir un cadre pour la réalisation de votre propre évaluation. S'il vous plaît ajouter vos propres idées qui, selon vous, vous aidera à réfléchir sur votre vie direction.The Midlife Checkup1. Mes réalisations sont plus importantes ... 2. Je suis déçu ... 3. Je voudrais décrire le Je me suis retourné sur la personne d'être aussi ... 4. Je veux changer les choses suivantes à propos de mon auto et ma vie ... 5. Choses que je veux faire avant de mourir ... 6. Si je savais que je ne pouvais pas ne pas, je ... 7. Choses que je maîtrise ... 8. Things I veulent garder ... 9. Je veux garder ces relations ... 10. Je veux laisser aller de ces relations ... 11. Je veux garder ces possessions ... 12. Je veux laisser aller de ces biens ... 13. Je veux que ces expériences ... 14. Je veux nettoyer ces mess ... 15. Je veux célébrer ... 16. Je ne veux plus jamais ... 17. Mon corps est ... 18. Mes enfants sont ... 19. Mes parents sont ... 20. Mon conjoint est ... 21. Je tiens à rappeler ... 22. Je veux oublier ... 23. Je dois m'excuser auprès de ... 24. Je dois chercher des excuses de ... 25. Je suis très fier de ... 26. Je voudrais pouvoir oublier ... 27. Je voudrais pouvoir faire plus ... 28. Je tiens, je n'avais jamais ... 29. J'aimerais avoir ... 30. Ajouter votre propre itemsGarrett Coan est un thérapeute, coach et psychothérapeute. Ses deux Northern New Jersey, les bureaux sont accessibles aux personnes qui résident dans le comté de Bergen, Essex County, le comté de Passaic, Rockland County, et à Manhattan. Il offre en ligne et par téléphone des services de conseil pour ceux qui vivent à distance. Il peut être consulté sur http://www.creativecounselors.com ou 201-303-4303.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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