Les attentes peuvent obtenir dans notre façon
Il ya des moments où nous nous attendons vraiment avec impatience de quelque chose, tout comme il ya des moments où nous avons quelque chose de tout à redouter. Quelle est la différence entre l'anticipation dans la joie et l'anticipation de l'anxiété? Où et comment cette attente vraiment lieu? Si nous pensons à ce sujet, les attentes ont lieu dans nos esprits. Et, ce que cela signifie vraiment est que nous sommes tout le composent. Nous avons tendance à créer des idées et des histoires sur la façon merveilleuse ou peut-être quelque chose de terrible be.If nous nous attendons à des choses positives et ils ne l'êtes pas, nous nous sommes fixés pour une déception. Si nous nous attendons à quelque chose de difficile ou difficile, et il est facile de remonter ou de le plaisir, nous sommes agréablement surpris. Les choses que nous nous attendons à des choses qui ne l'ont pas déjà eu lieu, si, en substance, nous ne pouvons pas savoir si elles seront bonnes ou mauvaises. Pourtant, nous pensons qu'ils vont être un moyen ou d'une autre. Pendant tout ce temps, l'idée de bonne ou mauvaise se passe dans notre esprit, même si la réalité n'a pas encore pris place.I se rappeler de laisser chaque distraction me loin d'un projet que je suis vraiment redouter. Dans mon esprit, je «attendue» au projet d'être difficile et prend du temps. Il est clair, je ne pouvais pas vraiment savoir ce que ce serait parce qu'il n'avait pas réellement passé. Pourtant, j'étais convaincu de tous les négatifs. Enfin, j'ai réservé un bloc de temps et «forcée» de faire face à moi-même et de le terminer. Que s'est-il passé en réalité? Une fois que j'ai mis de côté le temps et centrée sur elle, elle s'est déroulée sans heurts. Il n'a pas été particulièrement difficile et la soulagement que j'ai ressenti quand il est complet a été énorme. Cela ne veut pas dire que l'attente mai se sont révélées vraies. Il mai ont été difficiles, mais il est important de noter que l'une ou l'autre manière, beaucoup d'énergie a été mise en la phase d'attente et aurait pu aller directement dans la réalité de le faire plutôt que de gaspiller de l'énergie et de deviner la pensée de ce qu'elle pourrait être like.Thinking à un moment où mes enfants étaient très jeunes, mon fils, qui est âgé de plus de ma fille, était extrêmement prudent et consciencieux. Ma fille a beaucoup plus d'un esprit libre qui ne portent pas sur elle-même sur la responsabilité. Mon fils est rentré de l'école sans sa main-tricot chandail. Je suis fou de ne pas comprendre comment un enfant qui est responsable pourrait faire quelque chose d'aussi irresponsable. Ensuite, j'ai pris moi-même? Je pensais que si cela avait été ma fille, Je me serais attendu à quelque chose comme ça. Et à partir de ce moment, j'ai réalisé combien nos attentes peuvent obtenir de la manière et la façon dont nos comportements peuvent être fondées sur des idées et des pensées qui ne sont tout simplement pas vrai et mai ne sont pas pertinentes. Tout enfant peut avoir laissé un chandail derrière. La différence ne s'est produite que dans mon expectations.INVITATION à expérimenter: Est-ce qu'il ya quelque chose que vous avez des attentes autour? Peut-être, c'est le comportement d'une autre personne, quelque chose que vous avez mis de fait, ou c'est peut-être se rendre compte que l'espoir existe dans votre esprit à propos de quelque chose que vous voulez être différent. Si vous êtes prêt, un avis à vos attentes et de les voir pour ce qu'ils sont vraiment? que des idées autour de quelque chose qui ne soit pas vrai mai mai ou ne pas être possible. Aussi, l'avis de combien de temps ou d'énergie va dans la réflexion sur la course effrénée des idées dans votre esprit. Espérons que vous ferez l'expérience de la liberté et de soulagement quand abandon ceux ideas.Marion Franklin - est un Certified Professional Life Coach entraîneurs qui les individus et les groupes en ce qui concerne le changement personnel et professionnel, d'attention, les relations humaines et la gestion des conflits. Marion a été entraîneur gestionnaires de grandes sociétés dont PepsiCo, Toys'R'Us, et le Reader's Digest. Elle réalise et aider ses clients à concevoir des ateliers et des présentations, a été un présentateur vedette lors des réunions, des retraites, et d'une Women's Workshop Series, a été cité dans The Journal News et le Wall Street Journal, et il est apparu sur la télévision locale par câble. http://www.lifecoachinggroup.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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