Burn-out ... whats next?
Si vous vous sentez la chaleur de burn-out, il est possible d'arrêter l'incendie avant qu'il ne cesse de vous. Burn-out brûle confiance confiance espérons Burn-out peut brûler votre travail de votre mariage, votre amitié est une stratégie simple pour vous aider prévenir l'épuisement professionnel, surtout si vous êtes une personne avec plus de responsabilités que des choix. Cette stratégie de mai semblent trop simples, voire une perte de temps, surtout si vous êtes habitués à la recherche d'un SOLUTION. VOUS POUVEZ PRÉVENIR BURN-OUT PAR APPRENTISSAGE DE VOUS ECOUTER ... même si vous pensez que vous savez déjà tout ce que vous avez à dire!. Si vous êtes une personne qui vit dans le mythe du tout, puis une partie de vous qui croit que c'est vous tous mai MOST de vivre votre vie. Cette partie de vous mai ne pas être en mesure d'arrêter elle-même de travailler de plus en plus fort comme un moyen d'enfin rendre la vie plus facile ... sauf si elle trouve quelqu'un à qui parler à. La partie de vous qui est d'essayer d'être chacun de vous pense que mai est-elle choisir de vous, surtout si vous avez pris pour acquis qu'elle est. Tout le monde dans votre vie mai pense que cette partie de vous qui tente de faire tout cela, c'est vous tous, aussi. Si tel est le cas, vous avez beaucoup d'obligations et très peu de choix. Si vous êtes à proximité de l'épuisement de cette PARTIE mai faire tout ce qu'elle peut pour prendre soin de vous la seule façon elle sait comment faire. Je me demande combien de temps elle a été la vie de votre vie. Je me demande à qui elle pense que vous êtes. Je me demande ce qu'elle fait pour prendre soin de vous au travail. Je me demande ce qu'elle fait pour prendre soin de vous à la maison. Je me demande quel âge cette partie de vous est en réalité. Je me demande ce qu'elle ferait si elle découvre qu'elle n'est pas seule. Je me demande comment elle se sentirait si elle savait écouter et qu'elle avait même une personne qui a compris ce que c'est que à vous. Si une partie de vous a vivre votre vie à l'intérieur du mythe de tout, elle a probablement essayé tout faire pour que vous puissiez enfin faire ce que vous voulez, mais cette partie de vous mai ne pas être assez grand d'être tout pour tous tout le temps. Elle mai ne pas être assez grande pour être tout pour vous tout le temps non plus. MAIS .... mai, elle ne vous remercions de votre pousser son côté et en prenant plus. Que faire si vous avez demandé à son ce que vous pourriez faire pour l'aider à observer? Que faire si vous avez demandé ce que ferait son possible pour elle de vous être de l'ordre de plus de temps? LISTENING à vous peut souvent prévenir l'épuisement professionnel. LISTENING est FRIENDLY. Ecoute à une partie de vous-même est une bonne façon de faire un nouvel ami de quelqu'un qui croyais que tu savais déjà. Lorsque vous écoutez une partie de vous, vous êtes par définition, non seulement la partie ... Quand vous n'êtes pas seulement une partie de vous, vous pourriez être en mesure de trouver d'autres parties de vous qui savent comment vous aider à éviter de brûler-out. Vous pourrez trouver d'autres parties de vous pour vous aider à vivre la vie que vous voulez vraiment. Si vous décidez d'écouter la partie de vous qui est MOST de vie de votre vie, rappelez-vous qu'elle a besoin d'un ami, et non une autre critique. Après tout, elle a essayé de tout faire dans une vie où il ya toujours plus à faire. Même si vous pouvez voir qu'elle n'a pas "get-it" sur ce que vous avez vraiment besoin, CETTE PARTIE DE VOUS BESOIN D'UN BREAK. La dernière chose dont elle a besoin de quelqu'un en lui disant qu'elle n'est pas en faire assez. Qu'est-ce que cette partie de vous en avez vraiment besoin, c'est un ami. Elle a besoin de quelqu'un à qui parler. Vous pourriez être cette amie. Il peut faire toute la différence. Je suis un diplômé et d'étudiant en cours de Mentorcoach un programme de formation de coach professionnel, et je suis un membre de l'International Coach Federation.In Outre la formation professionnelle car, j'ai un diplôme de maîtrise en counseling et de licence de psychologie, formation de deuxième cycle en communication d'entreprise, d'un diplôme de deuxième cycle en études religieuses, une période de cinq ans formation en analyse de la psychologie jungienne, et près de vingt ans d'expérience à aider les gens à faire des choix, de surmonter les obstacles et résoudre les conflits afin d'agir de manière à les satisfaire. J'ai aussi co-propriétaire et d'exploiter une les petits commerces de détail en plein essor et connaissent de première main comment pour vous aider à planifier et à travailler dans le réel world.http: / / www.acoachingconnection.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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