It';s Pas Au sujet Des Bananes
Il N'est pas Au sujet Des Bananes
?2002
Iris De Helaine
Je ne peux pas croire que je vous dis ceci.
L'autre jour, mon mari est venu par la porte avec un sac d'épicerie. Des bananes en particulier l'"miel," j'ai demandé, "pourquoi vous ne m'avez pas demandé si nous avions besoin de n'importe quoi?" J'ai été secrètement gêné parce que je projetant un voyage au magasin d'épicerie moi-même.
Il a répondu en me disant que nous étions presque hors des bananes, qui sont une partie importante de sa boisson quotidienne de santé. Avec mon programme de plus en plus occupé, il a décidé de prendre la responsabilité de ses propres besoins de banane. Assez simple, bien ?
Mal. J'ai obtenu le renversement. J'ai commencé à arguer du fait qu'il était peu sensible par la pensée aux besoins du ménage. Il a réagi et m'a dit que je n'ai pas été accordé dans son besoin de bananes. L'argument matrimonial classique s'est ensuivi et s'est développé en spirales en bas très rapidement.
Là nous faisions face au loin dans la cuisine. Les larmes dans mes yeux, il ont exaspéré et préparez à marchent loin et amortissent la chose entière. Juste puis, quelque chose stupéfier produit. Mon mari a dit, "ce n'est pas au sujet des bananes!"
Dans ce moment quelque chose de profond a eu lieu. Comme si par grace, j'ai arrêté mon train de pensée. J'ai pris un souffle profond.
Je me suis rendu compte que j'ai eu deux choix. Je pourrais tenir ma terre parce que j'ai voulu avoir raison et se prouver la bonne épouse. Ou je pourrais jeter un coup d'oeil honnête à l'intérieur de me. Je pourrais regarder pour voir ce qui continuait vraiment.
Regardant fixement dans les yeux de l'amour de l'homme I, j'ai réalisé ce qui me conduisait. C'était la nécessité d'être exact. J'ai pensé que j'ai eu quelque chose à desserrer si j'avais tort.
J'ai créé une histoire entière au sujet de ce qu'ont signifié ses bananes achetantes. Est-ce que non seulement j'ai fait plusieurs prétentions, mais j'ai pris ses mesures personnellement aussi bien. Quand j'ai fait des prétentions je suis devenu verrouillé dans des pensées crainte-basées au lieu des faits cherchants. Quand j'ai pris des choses personnellement j'ai vu seulement mes besoins et ai perdu le contact avec une plus grande réalité.
Cette histoire de banane, qui semble maintenant drôle, m'a enseigné une leçon puissante. Elle m'a montré ce qui se produit quand mes actions sont fondées sur des hypothèses au lieu des faits. Elle m'a montré ce qui se produit quand je prends à mes associés des mesures personnellement et réagis à elles.
Quelles prétentions faites-vous ?
Quelle êtes-vous prenant personnellement et portant autour comme blesse des sentiments ?
Y a-t-il des périodes dans votre rapport où vous auriez plutôt raison que le risque trouvant hors de quelque chose au sujet de vous-même - quelque chose que vous n'admettriez plutôt pas ?
Pouvez-vous imaginer l'intimité qui devient possible quand vous réalisez que vous n'avez rien à desserrer ?
Voici cinq bouts puissants pour améliorer la communication et l'intimité dans les rapports. Les deux premiers sont basés dessus mettent le livre de Miguel Ruiz les quatre accords :
1. Ne faites pas les prétentions. Posez les questions à la place. Expérience avec exprimer ce que vous voulez vraiment. Communiquez clairement pour éviter de mal comprendre.
2. Ne prenez pas les choses personnellement. Ce que d'autres indiquent ou est au sujet d'elles pas vous. Nous tendons à projeter notre propre réalité sur d'autres. Quand nous cessons de prendre des choses personnellement nous finissons notre douleur.
3. Soyez disposé à n'avoir rien à desserrer. Si nous embrassons l'amour et la vérité - au lieu de la crainte - tous nous pouvons vraiment desserrer est notre croyance limiteuse qui nous maintiennent coincés et séparé du notre nous-mêmes et d'autres.
4. Ouvrez-vous au mindfulness dans les moments ordinaires de votre vie. L'éclaircissement n'est pas une destination. Il peut être aussi simple que comme vous averti êtes disposé à être au milieu d'un argument.even au sujet des bananes.
5. Rappelez-vous, quand vous vous rendez compte vous êtes sentiment blessé ou bad.you ont toujours un choix. Pour être droit ou pour être libre.
Voulez savoir l'histoire a fini ?
J'ai libéré la nécessité d'avoir raison. J'ai choisi la liberté. J'ai choisi de voir mon mari en tant que mon associé dans la croissance. Nous avons eu une conversation merveilleuse et ouverte au sujet de ce qui importe vraiment à nous. Nous sommes partis de la cuisine ensemble riant et s'aimant plus que jamais.
Pour nous, les bananes seront jamais juste des bananes.
C'est votre life.imagine les possibilités !
AU SUJET DE L'AUTEUR
L'iris de Helaine est un autocar certifié de la vie. Elle travaille avec les personnes qui veulent plus hors de la vie. Les gens qui veulent rendre personnel, le rapport ou les changements de carrière, et mènent les vies réussies et équilibrées remplies avec amour, la passion et le but. Rendez- visitelui au chemin du but http://www.pathofpurpose.com d'entraînement personnel ou appelez-la 603-357-8546 ou email son helaine@pathofpurpose.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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