Buts et effort de carrière
Buts et effort de carrière :
Comment réaliser des buts et maintenir votre santé d'esprit
Deborah R. Brown, Mba, MSW
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"subsistance intéressée à votre propre carrière, de quelque manière qu'humble ;
c'est une vraie possession dans les fortunes changeantes du temps."
Ehrmann Maximum
"desiderata"
Quand il vient au succès de carrière, la direction et le foyer sont cruciaux. Mais au delà de la direction, combien efficace est-il pour avoir des buts ?
Conditions pour le But-Réglage efficace
Beaucoup a été recherché et écrit au sujet de l'efficacité de l'arrangement de but.
Les résultats indiquent cela :
? Les buts difficiles mènent à un rendement plus élevé que des buts faciles.
? Les buts difficiles mènent à un rendement plus élevé que "faites vos meilleurs" buts.
? Le fixation des objectifs spécifiques a comme conséquence une exécution plus précise qu'en plaçant "faites vos meilleurs" buts.
Avoir juste le but n'est pas assez. Vous devez développer une stratégie pour la faire se produire. Quelles sont les activités que vous devez exécuter journalier ? Projetez ces activités, mais également restez l'alerte et ouvrez-vous à de nouvelles manières de réaliser vos buts comme ils se présentent.
Il y a trois conditions critiques qui dictent à quel point l'arrangement de but fonctionnera :
? Engagement à vos buts.
? Périodiquement passant en revue où vous vous tenez considérant l'accomplissement de but (obtenant la rétroaction).
? Croyance que vous pouvez réaliser vos buts (art de l'auto-portrait-confidence et art de l'auto-portrait-efficacy).
Vous devez désirer véritablement les objectifs que vous fixez. Si vous n'aimez pas votre travail et ne voulez pas être là, alors il est difficile d'être commis. Il est également crucial que vous croyiez que vous pouvez réaliser les objectifs que vous fixez pour vous-même.
Arrangement d'effort et de but
Les buts créent tâcher quels résultats dans plus d'effort. Ainsi comment traitez-vous cet effort ?
Puisque je suis notoirement des pauvres au rythme, j'ai créé une structure pour m'aider avec ce processus. Mon plan inclut manger un régime sain et s'exercer régulièrement, mais également l'établissement du programme les clients le vendredi. Je ne travaille jamais après 8 P.M.. Je projette des vacances et des week-ends loin, et programme des événements sociaux avec des amis au moins une fois par semaine. Une partie de mon programme de maîtrise du stress implique également de ne pas se surréserver des activités sociales de sorte que j'aie le temps pour retraiter pour le repos et la récupération.
Car j'ai approché le repére de l'université il y a beaucoup d'années, j'ai écrit une poésie au sujet de l'arrangement de but que j'ai intitulé, "mon ruisseau et I."
Je me rappelle le ruisseau
couler cependant les bois ;
heures de dépense autour de lui,
forts de bâtiment, essuyant la boue outre de moi avec le chou de mouffette.
Je me rappelle le ruisseau des jours ensoleillés ;
Arrosez le babillage au-dessus des pierres et des roches, morceaux de bois ;
faisant l'eau onduler la manière il .
Je me suis demandé ce qui est arrivé au ruisseau
déplacement loin de ma cour.
J'ai eu un but pour mon ruisseau
pour couler dans l'océan... mais puis ce qui ?
Je vois des buts pour me
contrecarré, réarrangé, accompli.
Mais le but pour mon ruisseau ;
Qu'est arrivé à lui ?
Deepak Chopra, dans les sept lois spirituelles du succès, indique que si nous voulons avoir une carrière réussie, nous devrions d'abord nous centrer et ensuite libérer nos intentions (nos buts de carrière) à l'univers. Nous ne devrions pas être attachés à la manière que ces buts se développent, ou aux résultats exacts, mais laissons les détails à l'univers. Nous pouvons obtenir les mêmes résultats par l'effort et essayant, il dit, mais le résultat est l'effort, qui peut mener aux crises cardiaques et à d'autres maladies physiques.
Parfois nous concentrons plus sur notre unhappiness avec notre situation actuelle, que sur ce que nous voulons réaliser. Chopra indique que nous devrions accepter où nous sommes maintenant, soyons entièrement présents dans le moment et le concentré sur nos intentions plus profondes (buts).
Les buts devraient être difficiles, mais réalisables avec l'effort persistant. Les buts qui sont trop extrêmes, comme doubler votre revenu en un an, peuvent seulement vous décourager.
Les buts fonctionnent parce que vous persistez et focalisent vos efforts dans une direction spécifique.
Sans cette direction, nous pouvons nous trouver flotter par nos vies, plus à la pitié des forces extérieures qui ne sont pas consacrées à notre bien-être ou succès. Mais nous pouvons contrôler nos buts d'une manière dont ne crée pas défont l'effort n n'étant pas attaché à la manière exacte qu'ils sont réalisés.
Après avoir fixé des objectifs le ruisseau et le I
construction vers eux.
Le ruisseau incapable de savoir...
au sujet d'une pipe dans la terre, un marais d'infiltration, un barrage.
Moi-même ne sachant pas le cours que je suivrai.
Sachant ce que je veux,
pourtant ayant du mal à saisir.
Je me rappelle des années de la concurrence, de la lutte, de l'acceptation.
Alors découvrant ce qui est vrai, important ;
moi-même, mes amis, expression ;
un chaton mou ronronnant sur mon recouvrement ;
paix.
Étant plus qu'un docteur, un avocat.
Savoir le confort, relaxation.
Étant moi-même.
Approche de l'accomplissement d'un but,
J'ai placé des neufs.
Mais les accomplissant moyens partant, douleur.
Comme le ruisseau passe, coule au fleuve...
l'océan.
Disant au revoir aux choses familières,
amis.
Faire face à un reoccurrence des mémoires passées semblables,
douloureux.
Conclusion
Dans mes affaires j'ai fixé des objectifs d'exécution pour me chaque année. J'ai également fixé des objectifs pour la santé de rapports, de finances, à la maison, physique et mentale, aussi bien que le développement spirituel. Je peux certifier au fait que plus le but est plus spécifique, et plus fréquemment à la revue de I qui le but et le foyer là-dessus, plus je suis pour rencontrer ce but plus probable. Il aide à noter vos buts, lus par eux périodiquement, à les visualiser et à garder un journal d'image qui représente l'accomplissement de ces buts. Mais il aide également à écouter la rétroaction de l'univers, et fait des ajustements à buts si nécessaire. Nous devrions avoir un plan de carrière, mais soyons flexibles avec la façon dont il dévoile.
Je sais un mot... selfe-fulfillment.
Est-ce qu'étant vulnérable, je peux prendre des chances ?
Étant fort, rectifiant en avant par des déceptions.
En étant faible, en laissant allez des buts estropiés.
Comme un ruisseau qui manque le fleuve,
conclusion d'un autre bonheur.
Étant motivé, cherchant après ce que je suis,
Mais pas trop agressif.
Étant facile, tension-libre.
Fabrication de lui par l'insécurité
Comme l'eau fraîche dans un ruisseau ;
ne sachant pas ce qui viendra.
Déplacement par les saisons du temps.
En se moulant à l'environnement aimez le ruisseau
fait son chemin par la nature.
Glissement au-dessus de tous obstacles
le ruisseau continue au-dessus des roches, morceaux de bois.
Gelant dans les taches rugueuses et froides ;
fonte dans le chaud.
Prière pour une carte exempt des barrages à suivre
dans un régulier, unchartered la progression.
Mon ruisseau et I.
AU SUJET DE L'AUTEUR
Le brun de Debbie est un entraîneur de consultant en matière et de directeur de carrière qui fonctionne principalement avec le professionla, les mandataires et les entrepreneurs.
D Et Consultation De B
Route De 3475 Lenox, Ne
Suite 400
Atlanta, GA 30326
404-240-8063 FAX : 678- 530-0661
www.DandBconsulting.com
Debbie@DandBconsulting.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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