Empêchez La Constipation Et D'Autres Maux De Santé Avec La Papaye
La constipation est une condition par lequel la matière fécale voyageant par vos deux points demeure trop longue dans vos deux points avant le déplacement hors du rectum. Vous vous rendez compte que vous êtes constipated si vous avez la difficulté passer le mouvement ou prenez quelques jours pour faire une purge.
Cela dit, si vous souffrez de la constipation, vous avez été conseillé de manger plus de fruits et de légumes pour augmenter votre prise de fibre.
Pour le fruit, avez-vous considéré prendre la papaye comme remède de constipation ou l'inclure en tant qu'élément de votre régime régulier ?
Comme remède normal, la digestion d'aides de papaye non seulement mais également des aides empêchent la constipation. Elle fournit le soulagement des piles et a également les propriétés anticancéreuses. La papaye a été également montrée à des niveaux plus bas de cholestérol, empêche la formation des pierres urinaires, empêche l'infection intestinale par des parasites et des aides dans le fonctionnement approprié du système immunitaire du corps. Pour les mères d'allaitement, selon la croyance traditionnelle, la papaye aide également à stimuler la production laitière.
Les papayes contiennent la papaïne, une enzyme qui aide les protéines de sommaire (particulièrement nourriture avec du gluten). Des montants concentrés peuvent particulièrement être trouvés en papaye non mûre. Cette enzyme aide à empêcher l'accumulation du mucoprotein (protéine partiellement digérée) dans le corps et le système lymphatique. En fait, de la papaïne a été extraite pour faire des suppléments diététiques pour la digestion. Ainsi, la papaye non mûre est considérée comme avoire des puissances plus curatives pour la constipation que la mûre.
Les papayes sont une bonne source de fibre. Sa fibre peut continuer cancer-à causer des toxines dans les deux points loin des cellules saines de deux points. Ceux qui éprouvent la constipation ou en danger de cancer de deux points devraient considérer prendre plus de papaye. Le folate de la papaye, la vitamine C, la vitamine A, bêtas-carontene et la vitamine E ont été liés avec le risque réduit de cancer de deux points.
En plus, on s'est également avéré que les aliments antioxydants ont trouvé en papaye réduisent l'inflammation de muscle et curatif des brûlures et des blessures.
Le fruit de papaye est légèrement doux, avec une odeur musquée à lui. Il est maintenant principalement cultivé dans les régions tropicales chaudes du monde mais peut facilement être trouvé dans beaucoup de supermarchés.
Pour empêcher la constipation et pour toutes les prestations-maladie indiquées, voici trois recettes simples de papaye :
1. Boisson d'énergie de lait de papaye. Coupez la papaye et mélangez avec du lait dans un mélange de 50/50. Ajoutez le miel si désiré. Le lait de papaye est une bonne boisson d'énergie pour les enfants grandissants.
2. Salade De Papaye (Modèle Thaï). Déchiquetez la papaye verte et coupez quelques tomates. Pour s'habiller, ajoutez l'ail coupé, la sauce à 2 poissons de cuiller à soupe, le jus de limette de 1 cuiller à soupe, le cilantro, le basilic thaï, 1 cuillère à café monnayage coupé, le padi de piment (facultatif) et le sucre pour goûter.
3. Jus non mûr de papaye. Épluchez outre de la peau et mettez dans le mélangeur. Cette recette est particulièrement bonne pour le système lymphatique et après un repas qui est lourd en gluten.
Y compris la papaye en tant qu'élément de votre régime régulier est une grande idée pour un corps de fonctionnement sain.
Au sujet de l'auteur :
Sandra Kim Leong croit qu'il faut employer les remèdes normaux de nourriture et de nutrition pour des maux communs de santé. Pour plus d'information, visitez svp son emplacement de ressource d'article à http://www.food-diet-remedy.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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