Sur la route de l'affirmation de
Apprendre à s'affirmer prend du temps, le courage et la capacité de reconnaître la situation pour ce qui est vraiment is.You voulez que quelque chose soit fait, et vous avez besoin d'une autre aide. Vous pouvez demander, vous pouvez vous le demande, ou vous peut rester les bras croisés et espérer que ça se passe. Le premier problème est un exemple de l'affirmation ou la défense de vos propres droits, sans violer les droits des autres. La seconde est l'agression, vous êtes debout pour votre droits, mais d'une autre violation du droit à l'action bénévole. Le troisième choix est la soumission, une incapacité à défendre les droits propres à votre all.Being affirmée n'est pas facile. Comme toute autre expression de l'émotion, il s'agit de la prise de risque, car les sentiments traitées de façon inappropriée dans le lieu de travail sont une source bien connue de la colère ou les conflits. Mais la peur de laisser inhiber l'expression d'un conflit ne fait qu'augmenter le stress et l'anxiété. Jusqu'à approprié expression des sentiments est possible de nombreuses personnes qui ne parviennent pas à apprendre à lutter contre les batailles. Dans un effort conscient d'éviter la confrontation, ils donnent un terrain d'entente sur des questions d'importance capitale ou à la fin en prenant une agressif sur une banale issue.Remember:? Vous contrôlez vos émotions et de s'affirmer, vous pouvez changer la situation qui crée un problème.? Demandez-vous ce qui est perdu, et combien il sera difficile de retrouver si vous éviter une situation au lieu d'y faire face.? Apprendre à être rationnel. Demandez-vous: "Ai-je connaître tous les faits? Suis-je exagérée? Suis-je vous soucier de rien? Que suis-je perdre en laissant la situation continuer? Suis-je la cause du conflit? Delay cause des dommages! La réunion de plus de vous éviter une situation de front et sur la résolution de problèmes, plus les dégâts que l'on peut faire. Pent up ressentiment conduit finalement à explosions à ceux qui vous entourent, ou à implosions dans la forme de l'image de soi ou de la tension physique liée ailments.By prendre les choses personnellement, les gens assument le rôle de cible dans des situations qui ne sont pas en fait dirigée contre eux. Il est plus sûr de supposer que presque tous les problèmes sont des professionnels et à y répondre de cette façon. La minute de commencer à prendre les choses personnellement, vous diminuer votre capacité à être rationnel et donc s'affirmer. Assurez-vous que le risque de la confiance en soi vaut la peine de déterminer si vous avez ou non quelque chose à gagner. A défaut d'être affirmée dans une telle situation peut créer un précédent pour d'autres, d'utiliser ou de abus you.Copyright AE Schwartz & Associates Tous droits réservés. Pour plus de la présentation du matériel et des ressources: ReadySetPresent et pour une inscription gratuite en tant que formateur, consultant, président, vendeur / Organisation: TrainingConsortiumCEO, AE Schwartz & Associates, Boston, MA., Une organisation qui offre plus de 40 compétences de gestion axée sur les programmes de formation. M. Schwartz effectue chaque année plus de 150 programmes pour les clients dans l'industrie, la recherche, la technologie, le gouvernement, les entreprises Fortune 100/500, et les organismes sans but lucratif dans le monde entier. Il est souvent constaté lors de conférences comme principal présentateur et / ou de facilitateur. Son style est rapide, participatif, pratique, et plein d'humour. Il est l'auteur de plus de 65 livres et de produits, et a enseigné / chargé de cours à plus d'une douzaine de collèges et universités à travers les États-Unis.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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