Gardez la foi - de transformer la peur
Peur! Dans quelle mesure la peur de votre règle de vie? Comment est la peur ou de contrôle de la motivation vous? Amener le sujet et regarder les gens réagissent. Nos vies incorporer autant de croyances au sujet de la peur renforcée par ce que nous disons nous-mêmes et ce que nous entendons d'autres. Faut-il s'étonner que la recherche de paix et de sérénité est un tel défi dans un climat de négativité? Est-ce que la peur ont une valeur positive? Oui! Alerte de danger, dans l'exercice de discernement afin d'assurer la sécurité, et en pesant les conséquences d'actions spontanées. La peur peut être une motivation pour l'action d'énergie et de changement. Quand la peur est autorisé à contrôler la qualité de nos vies, alors nous avons un problème. Alors, dans quelle mesure la peur de votre règle de vie? Exploration de vos craintes de manière plus approfondie peut être révélateur pour vous aider à mieux vous comprendre. Changer la perception et l'action est en évolution constante. Dans mon coaching pratique, l'énergie de la peur apparaît à maintes reprises lorsque les clients envisagent (anticipation) le changement dans leur vie et littéralement prendre des mesures pour traduire les changements dans la réalité. La connaissance favorise le confort et la sécurité, donc changement peut être perçu à la fois effrayant et menaçant, Reconnaissant certaines des subtilités de la peur prend un peu de travail de détective. Un maître du déguisement, quelques formes de la peur comprennent: la procrastination (avec la but de retarder l'action), la nécessité d'être en contrôle, de la colère (peut être une couverture pour d'autres émotions en particulier l'impuissance ou l'impuissance), l'isolement, la maladie induit, de rationaliser, de blâmer etc SOUS Obtenir la dévoile la réaction de peur. Travailler avec les gens m'a donné d'innombrables occasions d'assister à des moyens de transformer fear.One de mes clients de coaching se sentait coincé et dépassés. Il a estimé qu'il avait fait de réels progrès au fil des ans, tant personnellement que professionnellement. Il a réalisé qu'il a toujours un point et ne va pas plus loin. Il a estimé dans une dualité. Une partie de lui aspirait à prendre un saut, d'autre part convaincu qu'il n'a pas d'importance, sa vie a été très bonne. A la racine de son inertie, a été la peur. Ses options étaient claires. Il pourrait continuer à revenir sur ce point, peut-être ad infinitum, ou?. il peut se déplacer dans sa peur et prendre son la vie au niveau suivant. Après beaucoup de conversation, il a exprimé sa volonté de travailler par le biais de sa peur, finally.These sont quelques-unes des mesures les plus efficaces que j'ai trouvé pour transformer la peur: Pratique quotidienne * gratitude ? Reconnaissant la bénédiction de votre quotidien, petits et grands évoque la paix et la confiance. Prendre le temps d'exprimer ma sincère gratitude génère joie plein pensées et sentiments. Placez votre attention sur le verre à moitié plein plutôt que le le verre à moitié vide. La peur disparaît en présence de la joie dans la foi .* Be? Faites confiance à vos croyances spirituelles. Votre propre histoire personnelle reflète les bénédictions et les dons vous reconnaissez comme venant de Dieu. À moments de doute et la peur, de s'appuyer sur la vérité de votre perspective et de la sagesse. Combiné avec gratitude, en demandant l'univers d'amour, de soutien et d'orientation a été une grande source de réconfort et de force dans la diffusion de la peur. Dans la foi, il n'y a pas de peur .* Soyez dans le présent? Dans un livre inédit, Le Pouvoir de maintenant, par Eckhart Tolle, il préconise d'être dans le moment, dans le présent. Il souligne le pouvoir de l'esprit (moi) est dans la création de notre réalité perçue. Nos esprits ont la capacité d'imaginer le pire (l'intensification de la peur), au lieu d'attendre le meilleur. Il a dit "plus vous êtes identifié avec votre pensée, vous aime et n'aime pas, les jugements, et interprétations, c'est-à-dire la moins présente que vous êtes la conscience de la regarder, plus l'énergie émotionnelle sera chargé, que vous soyez conscients ou non ». Il croit que" le malaise, l'anxiété, de tension, stress, l'inquiétude? toutes les formes de peur sont causées par trop de l'avenir, et pas assez de présence. "Devenez un observateur au centre des pensées et des sentiments, sans se livrer ou de juger, et de la pensée va vite se calmer (car il n'est pas donné toute l'énergie de se développer). Être dans le présent nous relie avec le Divin .* pratique l'auto-soin extrême? J'utilise l'extrême, car en prenant le meilleur soin de vous est grave. Lorsque les besoins ne sont pas remplies, négatif intensifier les réflexions et les réactions. Au fil du temps, les besoins non satisfaits peuvent se manifester conditions médicales et psychologiques. Avez-vous déjà remarqué à quel point la vie de votre flux (ou ne coule pas) lorsque vous êtes en négligeant vous-même? Être positive égoïstes et de vous mettre vous donne d'abord la vitalité et le désir d'être là pour ceux que vous aimez par-choix de ne pas être dans l'obligation .* intégrité? Est-ce que votre vie reflète vos normes et valeurs? Lorsque vous vivez votre vie en étant fidèle à "qui vous êtes" la peur est remplacée par la paix et la sérénité .* Construire une forte et positive, le développement de la collectivité? Nous sommes touchés et influencés par les gens dans nos vies, en particulier au sein de notre cercle. Permettre aux personnes spéciales dans votre vie à l'amour et vous est un cadeau et une bénédiction pour partir à la force, la clarté et le courage .* Soyez un preneur de risque, MOVE! - Prenant le cas, pouvoir d'action "dans la peur" démonte l'illusion de la paralysie et la puissance de la peur. Utilisez votre peur de circuler et de prendre des mesures, un pas à la time.Copyright 2001, Lorraine Cohen____________________________________________Lorraine Cohen, de puissants Living (http://www.powerfull-living.biz) est coach d'affaires et de la Vie et de stratège de membre de l'équipe Solo-E (http://www.Solo-E.com). L'intégration de la thérapie de fond à son entraînement, elle aide les gens à faire plus d'argent, de gérer leur temps, d'accroître l'auto-assurance, de régler les conflits intérieurs, de rester concentré sur les résultats qu'ils veulent, et équilibrer le travail et la maison *********** life.____________________________________________ Trouvez d'autres articles comme celui-ci à http://www.Solo-E.com? Keeping Solo Entrepreneurs Juiced dans l'entreprise et dans la vie. Notre équipe de couple de jeunes entrepreneurs sont composé de petites entreprises qui le soutiennent d'autres experts dans la recherche de la réussite en affaires avec la souplesse et la liberté d'avoir une vie, aussi. En réseau avec d'autres indépendants, les travailleurs indépendants et des entrepreneurs dans notre couple de jeunes
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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