Bienvenue à tous!
Ah l'heure d'été, c'est un de mes préférés des saisons et il a tout à voir avec le temps libre, le soleil et le surf. Les activités comme le volley-ball, tennis, football, natation, surf, après le sprint des enfants curieux, de jouer frisbee avec le chien, marcher un mile d'obtenir un yogourt glacé ou de trouver qui a perdu flipper sur la plage en priorité. Tous les ingrédients qui font de l'exercice se produire parce que, c'est l'été et il est fun.I d 'aiment garder que l'esprit de l'été en vie tout au long de l'année. En plus de trouver une raison de rester cardio fit, outre le fait qu'il vous permet de garder les jeunes, dynamiques et en bonne santé pour toujours. Tout le monde fait de leur force avec moi et ils parfait, avec de bons résultats. Mais je ne suis plus satisfait avec de bons résultats! La composante cardio il manque encore, pour certains, en dépit de mon soulignant son importance. Alors je suis venu avec un solution.I propose que nous nous impliqués dans la formation d'une charité qui implique soit un 5K ou 10K terme (vous pouvez marcher, si c'est ce que vous pouvez faire, sauf si vous avez adhéré à un sport d'équipe, alors que votre temps est un facteur). Si tout le monde choisit un événement ce sera un défi de motivation jusqu'à la fin mai, vous faire de ces événements un mode de vie, le prolongement de votre vie, à élargir votre cœur et de l'ouverture de votre esprit. Autres bénéfices très réels d'atteindre les objectifs avec des résultats réels, un fort sens de l'objectif de votre formation, une chance de se rencontrer, de partager et de socialiser avec d'autres idées âmes. Une chance de ressentir les avantages de l'esprit d'équipe et un grand sentiment d'accomplissement qui vient avec votre réduit la graisse corporelle levels.It est temps d'entrer dans l'esprit de donner ..? c'est la promotion de la vie garanti. Tous les produits de vos efforts, aller à la cause charitable auteurs du terme. Ce site a une liste de tous les les événements à venir à choisir http://www.newyorkled.com/indexRaces009.htm # courses. Je serai la conservation des relevés de tous les progrès, qui sera écrit et discuté dans les prochains bulletins. Votre histoire pourrait être la prochain spot article dans ce bulletin. Il suffit de penser! Vos chances d'inspirer d'autres! Finalement, si suffisamment de gens sont impliqués et motivés, je veux atteindre et parrainer mon propre événement pour une bonne cause. Peut-être Je parraine un ab fab marathon (Nicks suggestion), ou la perte de graisse corporelle de concurrence (plus longue période d'un mois) Je suis ouvert aux suggestions, des commentaires et des idées. Plus important encore, tous ensemble, permet de participer! Amélioration de nous aidons nous-mêmes comme les autres! DEBORAH est une autorité respectée dans la formation de l'ensemble des personnels de santé et de fitness, avec plus de 22 années d'expérience et de succès. Ses pouvoirs comprennent l'heure actuelle sous licence ... Infirmière spécialisée en soins infirmiers de réadaptation médicale exercice Therapist: certifié par AAHFRP, internationalement reconnu de certification de réadaptation physique Spécialiste de maternité avant et après Natal certifiés par maternelle Fitness Personal Fitness Spécialiste certifié par MSNA, une certification internationalement reconnue Yoga professionnel des enseignants membres de la Santé, Organisation nationale des instructeurs de fitness (IDEA), un principaux membres de l'organisation de la santé et la forme des professionnels Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE. http://www.vitalsignsfitness.com email deb@vitalsignsfitness.com appel 212-677-3185 Get Free Fitness Conseils, Les stratégies et les secrets d'un expert reconnu sur mon site web: http://www.Vitalsignsfitness.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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