Vieillissement avec élégance : pelez le soin dans votre 20s, 30s, 40s, et là-bas
Comment continuer votre peau regarder grand !
Investissez une certains heure et soin !
Chacun veut avoir une plus jeune peau regardante. Malheureusement, même les produits de soin de peau les plus chers, avec toutes leurs réclamations de 'réduire l'aspect des lignes et des rides fines, ne peuvent pas tourner en arrière les années. Cependant, ne désespérez pas ! Il y a des mesures que nous pouvons tout prendre pour nous assurer nos sembler de peau sains et vibrants et séjours ride-libres pour plus longtemps. Tout que nous avons pour faire doit investir une certains heure et soin en s'occupant de lui.
Il est important de comprendre la fonction de base de notre peau afin de s'occuper d'elle correctement. La peau est le plus grand organe de notre corps et comporte trois couches principales :
L'Épiderme : Cette couche a cinq sous-couches ; la couche externe se compose principalement des cellules mortes qui sont sans interruption hangar et remplacé par des cellules dessous. L'épiderme est également responsable de l''imperméabilisation de l'eau 'votre peau, protégeant votre peau contre l'invasion potentielle des microbes et produit des nouvelles cellules de peau qui se déplacent de la couche profonde de l'épiderme à la couche externe, où elles sont par la suite hangar.
Le Derme : Est 'la couche moyenne de la peau et se compose de tissu connectif contenant le collagène et l'élastine. Le derme est épais dans les paumes et les semelles et très légèrement dans les paupières. Il contient des vaisseaux sanguins, des nerfs, des glandes, et des follicules de cheveux.
La couche sous-cutanée : Cette couche se compose du tissu areolar et adipeux. Les fibres du derme se prolongent vers le bas dans la couche sous-cutanée et ancrent la peau à elle. La couche sous-cutanée, alternativement, attaches aux tissus fondamentaux et organes.
Vieillissement de la peau
Il y a plusieurs facteurs influençant à quelle rapiditè notre peau vieillit, s'étendant des facteurs génétiques, votre type normal de peau, aussi bien que des facteurs externes tels que l'exposition à la lumière du soleil, des facteurs environnementaux et si vous fumez ou pas. En général, les peaux pâles ridez plus rapidement des peaux que plus foncées, qui sont protégées par des plus grandes quantités de colorant et de lipides.
Un autre facteur essentiel est, naturellement, notre âge. Nos regards et fonctions de peau très différemment à 20 par opposition à quand nous avons 60 ans.
Au-dessous de est un plan de soin de peau de la façon s'occuper de votre peau pendant que les décennies s'écoulent et de la façon adapter votre régime de soin de peau en conséquence.
S'occuper de votre peau dans votre 20s
Votre 20s est un grand temps pour votre peau. Vous avez laissé l'acné d'adolescence et votre peau a une lueur radiante et jeune et l'épiderme est bien modifié la tonalité.
Cependant, ce n'est pas l'heure d'être suffisante. Dans vos baisses de renouvellement de cellules de la peau 20s par jusqu'à 28 pour cent, les cellules mortes de peau ne sont pas pendant que facilement le hangar et les facteurs externes commencent à avoir un plus grand impact, laissant votre peau légèrement plus mate.
Selon des dermatologues, 80 pour cent de tout le vieillissement peuvent être directement liés à l'exposition à la lumière du soleil. Par conséquent, c'est une bonne idée d'éviter le soleil de midi, ou si vous devez être dehors dans la chaleur du jour (particulièrement dans les pays comme l'Australie), que dissimulent. Les rayons de pénétration d'UVA commenceront à endommager des fibres de collagène et l'élastine love dans votre peau.
Fumant un facteur vous pouvez commander et maintenant seriez un bon temps à tout à fait. Le tabagisme empêche l'oxygène obtenant à la couche externe de votre peau et a un effet prématuré de vieillissement. En outre, le tabagisme peut causer les lignes fines autour de la bouche au cours des années et est-ce que ce doit être évité ? si vous voulez garder vos bons regards.
S'occuper de votre peau dans votre 30s
Avant que vous obteniez à votre chiffre d'affaires de cellules de la peau 30s ait ralenti. Les dommages environnementaux à partir de la pollution, la fumée et la lumière du soleil commencent à prendre leur péage sur le derme, faisant desserrer des fibres de collagène de sorte que la peau commence à desserrer sa tonalité et à développer les lignes et les rides fines. Quand vous souriez, la graisse sous-cutanée forme des arêtes et des ordures pour rebondir aussi aisément qu'elle par le passé. Vos premières rides peuvent commencer à apparaître.
Vous devriez avoir établi à ce jour un régime quotidien de skincare qui implique exfoliating (deux ou trois fois une semaine), le nettoyage, hydrater et la protection du soleil pour votre peau. Dans votre 30s, il est important de maintenir un régime équilibré se composant des fruits frais, des légumes, des grains et des poissons, qui sont hauts en antioxydants tels que les vitamines A, B, C et E. Ces vitamines contrecarrent les radicaux libres dans votre corps qui aident la peau pour se réparer, produisent les enzymes qui stabilisent la production de collagène, et restent moites et saines. Pour davantage de protection, essai en utilisant un jour crÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¨me, tel qu'un qui contient la vitamine E, par exemple : Essence Défiante De l'Âge De Wildcrafted.
L'alcool devrait seulement être consommé dans la modération pendant qu'il prive votre peau des aliments essentiels et peut faire devenir vos vaisseaux sanguins faciaux mener dilaté à la constante, 'veines rouges d'araignée sur vos joues et chez les hommes souvent à travers le nez.
Le maintien des tissus bien hydratés par abondance potable de l'eau chaque jour (3 litres par jour est pas du tout excessif) est essentiel de maintenir l'humidité dans votre peau. En outre, vous devriez vous assurer que vous obtenez assez de sommeil de qualité.
S'occuper de votre peau dans votre 40s
Votre 40s, les fibres de collagène diminuent en nombre, raidissent, enfoncent à part, et façonnent en un embrouillement diforme et emmêlé. Les fibres élastiques perdent une partie de leur élasticité, s'épaississent dans des blocs, et l'effilochure. Le résultat est les crevasses et les sillons de formes de peau connus sous le nom de lignes et rides. En outre, la perte de graisse dans la couche sous-cutanée laisse votre peau plus fragile, tandis que le derme continuera à perdre son élasticité. Une nuit nourrissante riche crÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¨me, tel que la nuit rejuvenating crÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¨me de Wildcrafted, devient une partie essentielle de votre régime de soin de peau.
Pendant ce temps le corneum de strate (la couche externe de l'épiderme) commence à se développer encore plus épais, car les cellules mortes de peau traînent pour plus longtemps. Si vous n'employez pas déjà un exfoliant régulièrement, est-ce que maintenant un bon temps pour entrer dans l'habitude d'exfoliating votre peau emploie régulièrement un massage facial frottent ? les 2 ou 3 temps par semaine est tout ce qui est nécessaire. Vous pourriez également employer une crème contenant l'huile de Rose, l'huile de jojoba ou semblable, comme ceux-ci contiennent AHA normal (acides hydroxy d'alpha) et pour aider à enlever les cellules mortes de peau.
Pendant que des rides plus profondes commencent à former, vous pouvez souhaiter employer un système complet de soin de peau, qui systématiquement des aides vous pour nourrir et hydrater votre peau à tous les niveaux. Choisissez les produits normaux de soin de peau pour votre régime quotidien de soin de peau, car vous ne voulez pas présenter les toxines inutiles dans votre système en employant des produits complètement des produits chimiques imprononçables. Des systèmes normaux de soin de peau de qualité, tels que la chaîne de Wildcrafted des systèmes normaux de soin de peau devraient être assortis à votre type spécifique de peau.
S'occuper de votre peau dans votre 50s et en haut
Car nous atteignons notre 50s et là-bas, les cheveux et les ongles se développent plus lentement. Cellules de Langerhans (impliquées dans l'immuno-réaction, diminuez en nombre, de ce fait en diminuant la réponse immunisée d'une peau plus ancienne. La taille diminuée des glandes sebaceous (d'huile) mène à sécher et la peau cassée qui est plus susceptible de l'infection.
Chez les femmes, après la ménopause, les niveaux diminués d'oestrogène signifient que la peau perdent sa corpulence et modifient la tonalité, et elle peut être laissée sèche, irritante et plus sensible aux allergènes.
À ce stade dans votre vie il est important de prendre ce soin supplémentaire de la santé de votre peau. La peau mûre est plus fragile, encline aux dommages et l'infection et les contusions facilement. Comme si ce n'était pas assez mauvais, cela prend également plus longtemps pour guérir. Prendre soin de votre peau réduira l'effet de vieillissement ; maintenez-le plus sain aussi bien que plus résistant aux dommages et aux infections. Rappelez-vous, un visage qui a vécu dans le regard est beaucoup plus attrayant qu'un visage et un caractère de Botox est beaucoup plus de beauté.
Au sujet De l'Auteur
Danny Siegenthaler est un docteur de médecine chinoise traditionnelle et ainsi que son épouse Susan, un herboriste médical et Aromatherapist, ils ont créé les produits normaux de soin de peau par des produits de Wildcrafted Herbal pour partager leurs 40 années d'expertise combinée avec vous.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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