Busy mamans, n'oubliez pas de prendre du temps pour vous!
En tant que mères, nous jouons de nombreux rôles différents et la plupart d'entre nous ne prennent pas le temps que nous méritons. Il suffit de penser à ce sujet, nous jouons médecin, cuisinier, chauffeur, enseignant, avocat, arbitre et, à l'occasion que vous well.I mise peut rappeler la dernière fois que vous avez une charge de linge, de la dernière fois que l'un de vos petits enfants vous a donné une accolade, ou peut-être la dernière fois que l'un de vos petits enfants a créé une petite oeuvre d'art sur le mur (sourire), mais à quand remonte la dernière fois que vous avez pris du temps pour vous? Il est très important d'être sûr de prendre du temps pour vous-même. J'ai fait une promesse il ya un moment pour être sûr de prendre le temps pour moi-même loin de chez eux. J'ai un mari et 4 enfants et je prévoir du temps pour moi-même chaque semaine. Que je suis seul ou avec des amies, je trouve le temps que je passe moi-même consacré à l'amour d'être priceless.I 'Girls Day Out "! C'est là que vous pal avec vos amis ou les amis et juste avoir du plaisir (plaisir d'enfant). Just imagerie pouvoir boire une tasse de thé ou de café avant qu'il ne fasse froid ou même de manger votre repas sans avoir à le partager. Il n'est pas égoïste de se tailler une peu de moi le temps »-, il est effectivement un excellent moyen d'entretenir vous-même et d'une excellente façon de vous ressourcer comme well.Usually après seulement quelques heures seule, j'ai peut être trouvé dans ma maison de croisière van souriant et en chantant à la radio! Je suis tombé totalement renouvelée, rajeunie et prête à relever à peu près n'importe quoi (accepter que la lessive peut-être crier à moi - je viens de crier en arrière et dire que je vais faire plus tard). Assurez-vous de voler quelques heures pour vous échapper. Si pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas quitter la maison peut-être prendre un certain temps de calme pour vous après que les enfants sont au lit et en vous un bon livre, un bon bain de bulles film ou toute autre chose qui vous from.Here plaisir et amusement sont de 5 moyens faciles de vous choyer et nourrir votre corps et de l'esprit: 1 - Réveillez-vous avant les autres dans la maison et de faire passer d'un magazine ou un simplement siroter sur une tasse de café ou de thé et de profiter de quelques moments sans interruption avant le jour pleinement begins.2 - le temps le permet, prendre une belle promenade et de jouir de votre environnement. Prendre note de toute la beauté qui est entourant you.3 - Prenez de courtes pauses au cours de votre journée si vous êtes un séjour à la maison mère, le travail à la maison mère ou de travailler à l'extérieur de la maison, essayer de faire quelque chose pour vous périodiquement tout au long de la journée. Vous pouvez fermer vos yeux et rêver, naviguer à travers le papier ou tout simplement avoir une courte conversation amicale avec un friend.4 - Accordez-vous une manucure, une pédicure ou même une nouvelle coiffure. Souvent, nous sommes tellement habitués à traiter les autres que nous oublier de traiter nous-mêmes et oublient que d'autres gâtent us.5 - Prendre un bon bain chaud long. Remplissez votre esprit et les sens avec un parfum agréable et juste pour tremper aussi longtemps que vous can.About la AuthorAurelia Williams, info@reallifecoaching.net en savoir plus, http://reallifesolutions.netAurelia Williams est la mère de quatre enfants occupés, un entraîneur personnel de vie et le propriétaire de Real Life Solutions, qui est un site d'information qui offre aussi des produits, des articles, et un grand bulletin d'information. Vous pouvez également écouter tous les jours sur le Aurelia WAHM Talk Radio show, elle est le résident Life Coach.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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