Est-ce que votre ado stressé? leur apprendre à gérer leur temps, scolaire, et les activités de loisirs
J'ai entendu de nombreux parents que leur enfant est souligné avec l'école, les tests, les finales, trouver du temps pour étudier, et extrascolaires activities.I sais j'ai mentionné dans notre précédent Organewz question que je voudrais parler de systèmes de classement, mais je pense que je dois vous parler de l'aide aux adolescents et la prévention de la surcharge de stress dans notre children.I n'aiment pas trop voir les enfants et les adolescents. Le stress a un dangereux péage sur nous-nous il doit empêcher on.Sit tôt avec votre enfant et de faire ces trois choses: 1. Choisissez un papier ou électronique planificateur pour eux d'enregistrer leurs nominations, affectations, et à-dos. J'aime l'aide d'un planificateur de papier liaison avec une électronique pour enregistrer tous les numéros de téléphone, adresses et appointments.2 ensemble. Parlez de votre enfant et les priorités du Plan-les. Quelles sont les priorités de votre enfant? Étudiant typique priorités universitaires, la vie de famille, les activités après l'école, les amis, la détente, la religion, les animaux domestiques, les taux etc.Have priorités en fonction de leur niveau d'importance. Puis suivre le temps qu'ils ont été les dépenses sur les choses. Pour exemple, la quantité de temps passé à l'école de refléter le nombre 3, que votre enfant lui a donné? Dessiner un calendrier avec votre enfant. Mettre les jours de la semaine sur le dessus et le moment de la journée sur le côté gauche. Dessiner des places pour les morceaux de temps qui sont occupés actuellement. La plupart du temps, sera "l'école". Inclure les places de Voyage et de l'école du temps, de réveil et de la tenue vestimentaire, les collations, et après l'école activities.Once vous dessiner ensemble, vous pouvez voir combien de temps il reste. Ayant cette visuelle permet de voir vraiment où est le meilleur moment pour vous inscrire à une autre classe ou de sortir avec friends.3. WADE par tâches (Morgenstern) Trier par le biais de les piles de to-dosWrite-il à écrire la tâche à accomplir. Un test, un document de la date d'échéance, une répétition de danse. Recevez dans votre planner.Add it Up-estimer le temps qu'il faudra. Une danse de répétition qui est à une heure peut vraiment une heure 1 / 2 quand vous incluez Voyage temps. Overestimate.Here 'est un exemple-Un examen final en 12 semaines imposer à 200 pages de lecture. Si vous lisez les 20 pages par semaine, pendant 2 heures, vous pouvez le faire avec 2 jours de l'examen time.Decide moment de faire le travail en fonction de votre temps map.Execute-Do it. Récompensez-vous. Prendre babysteps et de démarrer le projet. Le travail dans 30 minutes. Silence votre intérieur perfectionniste! J'espère que ces des conseils et des ressources recommandées pour les adolescents de gestion du temps, vous pouvez vous aider de stress de votre enfant et de leur fournir les compétences dont ils ont besoin quand devoirs surcharge hits! Rebekah Slatkin est un organisateur professionnel avec une site Internet dédié à l'obtenir, vous organisés. Aller à la http://www.best-organizing-products-superstore.com utile d'organiser et lire des critiques pour ce produit et son ezine.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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