Comment enseigner la gestion de la colère de votre enfant
La plupart d'entre nous de reconnaître l'escalade de la violence autour de nous, en raison de l'intolérance, et beaucoup d'entre nous blâme sur quelqu'un d'autre. Les parents enseignent à leurs enfants, tout le temps, et quand l'un de nous de «la route rage », alors que notre enfant est dans la voiture, nous enseigner une nouvelle habileté set.Although, rage au volant est un comportement inapproprié, à tout moment, et vous pouvez obtenir des tués, la plupart des enfants qui sont exposés à elle, va faire double emploi avec les les actions de leurs parents, quand ils sont assez vieux pour drive.So la première étape, est de montrer l'exemple et, éventuellement, utiliser certaines de ces idées, pour vous-même. Les études montrent que la colère provoque l'athérosclérose, l'accumulation de plaques dans les artères, qui est un facteur majeur dans le développement de l'hypertension artérielle, maladie cardiaque, crise cardiaque, et prématuré death.Also, au cours d'une "rage", l'adrénaline et la tension artérielle augmente au-delà de la normale. Ce problème est plus dangereux pour le corps des parents en raison de la normale "d'usure" déjà existing.Now, vous mai être convaincu que la colère peut vous tuer, mais regardons un autre facteur. Tu pourrait blesser quelqu'un d'autre, vous retrouver en prison, ou se faire tuer à cause de l'incitation à la violence contre les autres. Il ya d'autres personnes, qui ont de la difficulté à composer avec la gestion de la colère too.Back à notre exubérance? enfants doivent courir, sauter, et crier. Alors laissez-les jouer dans la cour arrière, dans un parc, et de les impliquer dans le sport, le yoga, la danse ou les arts martiaux. Vous ne regretterez pas votre enfant de profiter de la vie, apprendre constructive dans le processus, et juste un kid.For chacun de nous, il ya un temps pour être tranquille, et un temps de crier. Les enfants ont besoin d'apprendre cette année, alors gardez-les actifs dans le processus. Gardez-les hors de la télévision, Internet et jeux vidéo, sauf pour "les jours de pluie." Livres à colorier, des jeux et la lecture sont aussi de bonnes activités pour les fortes pluies days.A sac est un outil très utile pour laisser à la colère. Vous et votre enfant peut l'utiliser conjointement. On peut apprendre à coup de poing et de pied, pour l'aérobie avantages, aussi bien. Si vous avez un ami qui est un boxeur ou d'arts martiaux, vous pouvez obtenir des conseils. Après seulement 20 minutes de session, Je vous garantir, et votre enfant, vous ont traité de la colère - il y aura peu ou pas de votre enfant left.Teach pardon, par le biais de votre propre exemple. Je ne vous demande pas de laisser les gens "marchent tous sur vous." Cependant, permettez-rancunes aller vie est vraiment trop court pour tenir un fief going.You peut aussi contrôler votre enfant "cercle d'amis", tout en obtenant de lui une participation dans les activités de groupe telles que: la Ligue des sports, danse, yoga, arts martiaux. Les parents qui ont leurs enfants à ces activités voulez le meilleur pour eux et sont prêts à sacrifier leur temps, ou d'argent, pour obtenir it.This va garder votre enfant occupé, heureux, et active, avec une pré-sélectionnés foule d'amis, qui ont des parents qui prennent en charge. Il s'agit d'un «gagnant? Gagnant" et qui en valent la peine investment.This ne veut pas dire que tous les enfants vous rencontrez, lors de ces fonctions, sera parfait, mais dans les activités mentionnées ci-dessus, elles sont toutes structurées, supervisées par des adultes, et les règles de comportement sont en place. Cette forme d'organisation devient une habitude, votre enfant va suivre les lignes directrices, et de les traduire home.Here est une autre idée qui va nous aider. Demandez à votre enfant de prendre soin d'un animal ou une plante, tous les jours. Les enfants aiment les soins pour les animaux ou les plantes, mais ils ont encore besoin de supervision. Le résultat de ce sera, votre enfant apprend compassion.Compassion tiendra la colère »dans la case à cocher" tous les time.Paul Jerard, est co-propriétaire et le directeur de la formation des enseignants au Yoga: Aura Wellness Center, dans le nord de la Providence, RI. Il a été un maître de yoga professeur certifié depuis 1995. Il est un maître instructeur d'arts martiaux, avec plusieurs ceintures noires, quatre titres de l'enseignement des arts martiaux, et a récemment été intronisé dans les Etats-Unis Martial Arts Hall of Fame. Il enseigne le yoga, arts martiaux, et la forme physique des enfants, des adultes et des aînés dans la grande région de Providence. Récemment, il a écrit: Est-Gérer une entreprise de yoga pour vous? - Yoga pour les élèves, qui mai
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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