Les adolescents et le stress: ce que les parents peuvent faire pour aider
De plus en plus les parents expriment leurs préoccupations sur la façon de soutenir leurs adolescents qui se plaignent du stress chez leurs parents lives.What mai ne pas réaliser, c'est que ce qu'ils font tous les jours en fournissant des aliments sains, de soutien, et un foyer rassurant, prévoit le stress très antidotes leurs adolescents ont besoin. Deborah Weinstock-Savoie, Ph.D., un psychologue qui se spécialise dans le travail avec les familles explique: «La base nourrir que les parents offrent à offrir un foyer chaleureux et confortable, est la première ligne de défense ». Weinstock-Savoie points que la maison devrait être un lieu où les enfants peuvent recharger leurs batteries, se sentent en sécurité et soutenus. Quand les adolescents ont le soutien dont ils ont besoin, quand ils mangent bien et dormez suffisamment, ils ont habituellement une grande partie de ce qu'il faut pour gérer le stress qu'ils confront.Parents peut aider les adolescents à certains égards spécifiques, aussi. Surtout cela a à voir avec l'enseignement, ou de l'encadrement de leurs adolescents vers la résolution de problèmes. Les parents ont besoin de «faire de l'adolescent possède le sens de ce dont il a besoin», dit Weinstock-Savoie. Elle dit que les parents et leurs Les ados pourront explorer cette ensemble, avec l'adolescent d'être invité à offrir un aperçu et des suggestions, comme d'habitude les enfants ont des idées à ce sujet. Ce sont les parents doivent prendre la direction car elle aide l'adolescent de développer d'adaptation et de résolution de problème nécessaire skills.Assisting enfants à devenir plus conscient de soi est un prolongement de cette pensée. Elle mai ne soit pas immédiatement évident pour les enfants, afin que les parents devraient aider à les guider dans un nombre croissant prise de conscience d'eux-mêmes, qui les aideront à apprendre à identifier les situations et les solutions. Grâce à cela, ils commencent à élaborer des stratégies qui seront des outils qu'ils utiliseront pour le reste de leur lives.While cette famille spécialiste fait ces recommandations, elle n'hésite pas à admettre que parfois les parents sont confrontés à des "enfants qui ne veulent pas leur permettre de partager leur savoir avec eux." Il est donc important pour les parents pour aider assurer leur adolescent a d'autres adultes en qui il / elle peut se confier et aller au conseil. «Les parents doivent identifier eux-mêmes qui d'autre est là, qui d'autre aideront à fournir des conseils, aider leurs adolescents en sécurité et offrir du soutien. "Elle appelle cela" l'extension du manteau de soutien ", et souligne que cela est aussi important pour les parents comme pour les enfants. Les parents doivent connaître les adultes dans la vie de leurs adolescents à certains mesure, sachant qu'ils partagent vos valeurs familles et offrira des conseils judicieux est une autre façon de fournir un soutien pour votre enfant, sauf que cette fois, c'est derrière le scenes.What sont les principales sources de stress pour les adolescents? «Relations avec les pairs et de gestion des écoles», selon Weinstock-Savoie. Elle souligne que les enfants ont besoin d'avoir un sentiment d'appartenance avec leurs pairs. Ceci fournit une mémoire tampon importante et les aide à gérer le stress auxquels ils sont confrontés. Missing cela, le sens résultant de la solitude sert à l'augmentation de leur stress. L'école, et tout ce qui entraîne, est souvent une source de stress pour les adolescents. Et troisièmement, la importantes étapes de développement qu'ils prennent pendant l'adolescence dans le développement de leur identité aussi créer de stress. Même s'il s'agit d'un concept plus abstrait, il est une partie importante de la vie de teenagers.Parents qui sont à l'écoute de leurs adolescents, sensible dans le soutien, d'encouragement, d'amour et d'un environnement chaleureux accueil font tout ce qu'il faut pour aider leurs enfants à apprendre à gérer le stress qu'ils rencontrent dans toutes les situations typiques day.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004 Sue BlaneySue Blaney est l'auteur de Stop The Rollercoaster S'il vous plaît! Comment les parents d'adolescents peut faciliter la tenue de route et Conseils pratiques pour les parents de jeunes adolescents, ce que vous pouvez faire pour améliorer votre enfant Orient années scolaires. En tant que professionnel de la communication et la mère de deux adolescents, elle prend souvent la parole aux parents et aux écoles sur la parentalité problèmes, en améliorant les communications et la création de groupes de discussion parent. Visitez notre site Web à l'http://www.PleaseStoptheRollercoaster.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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