Comment faire pour définir des limites sur le lieu de travail sain
Retour au collège, j'ai écrit pour une durée de cinq jours par semaine, primé campus journal. Mes compétences sont de plus en plus et je gagne une réputation de solide reporter.I a miserable.If je n'étais pas en classe, j'étais inverviewing les sources ou les laborieuses dans la salle de presse. J'ai manqué de voir mes amis au dortoir, a peu de sommeil et swigged Maalox pour passer l'après-midi. Et encore mon bureau éditeur pressions moi d'être plus productive.Then un adulte conseiller m'a donné une idée je ne l'ai jamais oublié: UNE ORGANISATION PREND ET PRENDRE tant que vous conservez DONNER. SI VOUS VOULEZ limites à ce que vous donnez, vous devez définir THEM.This idée est venue à mon secours et de plus de plus de à nouveau. Il n'a pas d'importance, l'organisation est: un lieu de travail, une communauté de foi, un groupe de bénévoles. Réglage de la santé sur les limites de ce que j'ai donné a mon travail, et aucune organisation ne le ferait pour me.Not que c'est simple. Fixer des limites, peut faire peur, surtout si votre emploi est en cause. Les lieux de travail varient grandement en fonction de leurs réponses à des employés des tentatives de fixer des limites. "Le froid, la dure réalité est que vous ne pouvez pas toujours faire que lorsque vous sont », dit Linda Koch, un recruteur pour flexibles Resources, Inc, de Stamford, Connecticut.Having un dossier comme un employé et accueillir helps.In outre, les experts nous disent, vous pouvez: - Placez votre proposition par écrit .-- Soyez précis sur ce que vous voulez que votre nouveau calendrier de ressembler à .-- Penser comme votre patron. Voir la façon dont vous allez répondre à des objectifs et gérer les situations d'urgence de nouvelles limites lors de votre entrée en vigueur de votre soutien .-- proposition avec des raisons d'affaires, plutôt que des raisons personnelles de votre .-- Anticiper les objections .-- Donnez votre patron beaucoup de temps pour examiner votre proposal.You pourrait même offrir à votre proposition comme une «expérience», Koch suggests.The bonne nouvelle est que la technologie permettant aux travailleurs de maintenir la productivité avec moins de temps face. Pendant ce temps, les employeurs sont peu à peu l'apprentissage qui permet aux employés une plus grande flexibilité et accroît la motivation loyalty.Back au collège, je n'ai pas de stratégies pour fixer des limites. Je viens poussé par la peur, ont marché jusqu'à mon bureau, et rédacteur en chef a dit que j'allais rentrer à la maison tous les jours de 4 PM.PERIOD.That conversation once de tous mes force. À mon grand étonnement, même si le ciel ne tombe pas! J'ai eu la chance d'être enseigné une leçon qui me guide à présent les besoins en santé day.Everyone limites. Si vous vous donner trop de prendre au moins un petit pas aujourd'hui à établir les limites que le travail pour vous. (c) 2004 Norma Schmidt, Coach, LLCNorma Schmidt, l'entraîneur, LLC, est spécialisé pour aider les femmes qui sont à la fois les professionnels et les parents à créer un juste équilibre. Elle offre teleclasses, d'ateliers et de coaching individuel et de groupe. Norma publie "Le point d'équilibre", un e-zine gratuit, tous les autres vendredi. Visite http://www.NormaSchmidt.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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