Les Gosses Mangeront-ils Des Légumes ? Oui, Ils !
Vous avez pris la décision pour accroître vos propres légumes. C'est un choix de style de vie et de santé. Vous voulez le meilleur pour votre famille et il n'y a aucun raccourci sur le chemin. Bon pour vous !
Tellement maintenant vous avez tous ces légumes frais merveilleux accroissant dans votre jardin comment vous obligez les gosses à les manger ? Nous devrions manger 5-9 portions des fruits et des légumes par jour. Beaucoup d'adultes n'obtiennent pas les pleines portions priées et vous savez que les gosses obtiennent une fraction de cela.
Si vous avez des problèmes entrant des légumes dans les gosses, essayez quelques unes de ces stratégies...
Commencez-les jeunes avec une grande variété de goût. Si vous les obtenez entre 2-4 ans vous êtes pour les capturer pendant la vie. Placez un bon exemple. Si vous casse-croûte sur des fruits et des veggies, alors vos enfants êtes pour suivre votre exemple. Essayez de préparer intéresser après école ou entre les casse-croûte de repas. J'avais l'habitude de préparer un choix de coupe vers le haut de fruit, de fruits secs, de légumes crus et de deux places de chocolat. L'ok, le chocolat toujours est allé d'abord, mais alors ils ont passé à la bonne substance pour se remplir. Subsistance la mélangeant vers le haut. Préparez les nouveaux types de légumes ou préparez-les dans différentes manières. Laissez-les essayer juste un petit peu. S'ils ne l'aiment pas, fin. Subsistance juste servant la substance vers le haut. Ne faites jamais à votre table de dîner un au sol de bataille. Elle n'est pas en valeur elle. S'ils ne sont pas forcés de manger quelque chose ils détestent, ils sont pour continuer d'essayer différentes nourritures. Quand tout le d'autre échoue, déguisez-le. Déchiquetez une certaine carotte ou courgette dans les pommes de terre de crêpe ou rissolées. Mélangez les légumes dans des potages, sauces à pâtes ou sur la pizza. Impliquez-les dans le processus. Prenez-leur les achats et laissez-les sélectionner les veggies. Faites-aider les à projeter et préparer les repas. Entrez-les dans leur propre projet de jardinage ! Et pour quelque chose a vraiment laissé le champ, essayent cette recette de bonbons.
Fondants Végétaux
Je sais qu'il semble vraiment mauvais, mais ce soit vraiment bon ! Il goûte comme une zone franche végétarienne, ainsi si vous vous sentez vraiment comme vous doit la partir furtivement dans la famille et les amis, la font avec le dessert !
Différents légumes et fruits peuvent être employés dans cette recette pour la changer. Vous pouvez ajouter la pomme ; chocolat ; carotte ; betteraves. Essayez vos propres variétés et voyez ce qui se produit.
La recette basse est ceci :
3 cuillers à soupe grosses de beurre
2 tasses de sucre
1 lait condensé de bidon de x 400g
Préparez une casserole ou un plat carrée graissée de tranche. Chauffez le beurre et le sucre très doucement et remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Ajoutez la moitié par tasse de fruit ou de légume finement déchiqueté, puis ajoutez le lait condensé.
Remuez constamment et maintenez la chaleur basse ou votre mélange brûlera. Après environ 20 minutes votre mélange bouillonnera partout. Si vous voulez ajouter le chocolat à ce stade, vous pouvez. Six places de faire cuire le chocolat devraient être au sujet de droite. Une fois qu'elle est complètement mélangée partout, versez dans votre plat et laissez-le se refroidir.
Coupez en places et appréciez !
Ne désespèrent pas, l'essai juste de subsistance. Vous savez que vous servez les meilleurs légumes d'échantillon sur la planète quand vous les accroissez vous-même organiquement. Un jour beau, vos enfants se rappelleront à ce sujet...
Judy Williams (http://www.no-dig-vegetablegarden.com) aspire pour aller bien à une déesse de toute la journée de mère de terre. Cet emplacement agit en tant qu'amorce pour tous les aspects de potager couvrant des matières comme la façon construire un jardin, consolide des jeunes plantes, récipient jardinage et compostant.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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