Votre nouveau-né? S quelques jours à la maison? ce que vous devriez vous attendre à
Les premiers jours de l'hôpital sont importantes tant pour le bébé et les parents. En tant que parents, vous avez vécu la naissance intense processus qui est différent de tout ce que vous avez jamais connu. En tant que nouvelle mère, vous seront drainés - émotionnellement et physiquement. Le père peut souvent avoir le sentiment d'être submergés par l'immense responsabilité, il doit maintenant faire face. Il n'est sans doute pas beaucoup, chacun peut dire ou faire pour vous aider à pleinement préparer pour ce que vous êtes sur le point de experience.During votre premier jour à la maison mai il est sage de limiter la quantité de visiteurs que vous accueillez dans votre maison car vous aurez besoin de beaucoup de temps à se remettre de la naissance processus. Autre que celui de votre famille immédiate et de bons amis, vous pouvez demander à d'autres amis d'attendre une semaine ou deux avant de descendre sur vous avec des cadeaux et de vouloir tenir le nouveau baby.New mères veulent payer attention à la façon dont ils se sentent de sorte que ces "baby blues" ne fluage et de vous surprendre de manière inattendue. Il est normal de ressentir un peu de tri et triste pour les deux premières semaines après l'accouchement. Votre corps est en passant par certains des principaux changements physiques après la naissance de votre bébé. Votre hormones changent et vous sera probablement le sentiment d'un manque de sommeil. Il est important de se rappeler que cela est naturel et pour vous permettre une bonne quantité de temps pour se remettre de cette situation. Si vous trouvez-vous le sentiment de plus en plus déprimé, il est conseillé que vous devriez discuter avec votre médecin pour savoir si vous souffrez de "dépression post". Les symptômes de la dépression post comprennent: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  écrasante des sentiments de tristesse et de dépression accompagnée de crying.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Ayant peu ou pas de energy.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Les sentiments de culpabilité et worthlessness.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ne pas avoir de l'intérêt pour votre bébé ou d'être trop concerné et inquiet au sujet de votre baby.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  poids accompagnée de suralimentation ou de perte de poids s'accompagne pas de eating.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  oversleeping.If insomnie ou vous avez la dépression post-puis, il ya quelques façons que vous pouvez tenter de le battre: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ šÃ,  Essayez et obtenir le plus de repos et de détente que possible. Quand le bébé est endormi utiliser des périodes de calme pour se reposer yourself.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Soyez plus de compréhension par vous-même et de ne pas mettre vous-même sous une pression trop forte à «revenir à la normale». Assurez-vous que votre famille sait que vous avez besoin d'aide avec les tâches ménagères et on.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Essayez de limiter le temps que vous passez juste tout seul? garder votre esprit et votre corps relativement actif (par exemple en court d'agréables promenades). ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Obtenez l'aide professionnelle, si la dépression semble être ongoing.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Discutez avec d'autres mères de leur expérience après la naissance. Vous trouverez mai que vos amis et membres de la famille aussi est passé par les mêmes problèmes que la première you.During quelques jours à la maison de votre famille sera l'adaptation aux autres membres de votre famille. Si vous avez d'autres enfants à la maison, vous mai faire face à des sentiments de jalousie que le nouveau-né devant de la scène. Assurez-vous que vous d'inclure vos autres enfants dans la journée à des activités quotidiennes qui font partie du nouveau-né de la routine. Rappelez-vous que vous essayez de vous adapter à des changements énormes dans votre vie, afin de permettre la compréhension et vous veiller à ce que vous voulez donner à votre famille et vos amis dans votre situation.Keziah ingénieur, est l'auteur du best-seller ebook "LE BABY CARE LIVRE"? une ressource qui enseigne les nouveaux parents absolument tout ce qu'ils
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
