Votre n ° 1 chemin de la puissance cachée
Imaginez que vous pourriez améliorer votre confiance, de courage, de compassion et de 100% dans les trois prochains mois. Imaginez que vous pourriez apprendre cinq nouvelles compétences que vous avez été en train de mourir d'apprendre toute votre vie. Imaginez que vous pourriez enfin, l'expérience de la sorte d'intimité, de la connexion, et l'amour que vous avez été for.Sounds grande nostalgie, n'est-ce pas? Et il est possible - plus que possible. Mais vous pourriez être surpris d'apprendre que le n ° 1 à découvrir ce que ne vient pas de l'apprendre à être mieux, mieux, plus heureux, plus fort. En fait, l'endroit semble un peu paradoxal et backwards.The # 1 place pour trouver la puissance cachée dans votre impuissance. C'est vrai, la très place en face de vous ne le pensez à chercher. Dans votre impuissance, de douleur, de l'insécurité, la victime de capot, et le désespoir sont cachés d'or de votre profonde power.Most les gens résistent au temps et éviter leur impuissance côté parce qu'il est mal à l'aise, désagréable, et en bas à droite Yucky. Mais il se produit sur les meilleures d'entre nous au moins parfois, et quand elle le fait, ne serait-il pas agréable de faire ces visites, non seulement supportable, mais aussi transformationnel? Voici comment procéder: 1. Notez le sentiment d'impuissance. Fermez vos yeux et vous donner la permission de ressentir ce sentiment. Nom de l'impression. Est-ce la colère, l'engourdissement, d'impuissance, de pathétique, de la tristesse, le désespoir? 2. Devenir le «témoin» et de reconnaître le sentiment. Témoin et de regarder le sentiment. Indépendamment de la sensation juste assez pour voir que ce n'est pas tout ce que vous êtes. Laissez-vous que c'est juste le sentiment qui est présent dans le moment. Reconnaissez que vous êtes plus que ce feeling.3. Réglez l'intention d'entourer la résistance de l'amour, la curiosité et la compréhension. Plutôt que de vous dire que vous ne voulez pas ce sentiment de se sentir - de la colère, la tristesse, le désespoir, ou de désespoir - dites-vous que vous allez envoyer le sentiment d'amour à la place. Reconnaissons que ce sentiment est là pour vous donner accès à votre cachés pouvoir, mais il ne peut de façon si vous êtes prêt à le comprendre, l'aimer et d'être curieux à ce sujet. Respirez profondément dans votre coeur, et même si vous vous sentez une certaine résistance, il suffit de fixer le but de love.4 interne. Découvrez la peur et la crainte que les sous, et la peur sous that.Just demandez-vous, "Qu'est-ce que je crains dans cette situation aujourd'hui?" Avez-vous peur que quelqu'un va nous faire du mal? Avez-vous peur d'être pris profit? Avez-vous peur de ne pas se faire votre chemin? Avez-vous peur de voir comme un fou? Laissez-vous identifier la peur juste sous la surface de la feeling.Now, regardez de plus près que la peur. Disons que sous le sentiment de regret, de vous faire découvrir "la peur que quelqu'un va être fou de moi." Donc, regarder à l'intérieur que la peur, et demander, «Qu'est-ce que sous la peur?" Imaginez, s'il était vrai que quelqu'un était fâché contre vous, quelle serait la peur dans tout cela? Peut-être que vous trouverez, "la peur que quelqu'un ne me ressemble pas." Encore une fois, regardez sous cette peur - la peur de voir sous la peur. Gardez à creuser jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui frappe un grand d'accord en vous. Par exemple, vous pourriez trouver la peur plus profonde d'une personne se fou à vous et vous ne pas aimer est la «peur d'être unlovable." 5. Une fois que vous le trouver, il le répète à vous et donnez-vous la permission de se déplacer dans cette fear.6. La revendication des dons de sagesse et de la peur. Il suffit de vous poser les questions suivantes à la mine d'or (insérer votre propre peur dans les citations ci-dessous): * Que signifie "être unlovable« excuse de faire? * Comment "être unlovable» a servi de moi? * Qu'est-ce que cette situation tentent de m'apprendre? * Quelle leçon suis-je censé résumé de tout cela? * Comment cette situation est destinée à me montrer comment mieux l'amour, la confiance et les soins aux moi-même? * Qu'est-ce que je veux vraiment en ce moment? * Qu'est-ce que je désir d'en ce moment? * Comment avez-vous pu vous donner ce que vous voulez et pour longtemps? * De quelle manière suis-je vider mon pouvoir et de l'énergie dans cette situation ? Quoi aurais-je besoin de faire appel à mon énergie? * Qu'est-ce que le pouvoir et les cadeaux sont disponibles pour moi en tant que résultat de cette situation et de la peur? 7. Envoyer gratitude? à la peur, le sentiment, et à la situation? pour être le catalyseur de nouvelles découvertes et healing8. Recadrer la situation et l'autonomisation? Existe-t-il une autre manière, vous pouvez regarder cette situation maintenant? Trouver un moyen de recadrer la situation afin que vous ne se sentent plus impuissants, mais vous vous sentez puissants - vous avez le choix, des choix, et la possibilité, plutôt que de malheur, de dépression et d'hopelessness.9. Prendre de nouvelles mesures. Prenez une action aligné sur le pouvoir que vous avez découverts. Donnez-vous la crainte que vous avez été révélé nostalgie for.Copyright 2005 Coco FosslandIf vous avez aimé cet article, rejoignez la Communauté LIBRE Trust Circle Call (http://www.mytrustcircle.com), dirigé par l'auteur, un entraîneur, et le haut-parleur, Coco Fossland.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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