Vivre une vie fondée sur les valeurs
Qu'est-ce qu'une vie fondée sur les valeurs? Une des valeurs de la vie est capable d'auto-vie exempte de doute ou de peur, une vie qui vous permet de prendre des risques, réaliser des rêves, des objectifs de capture et de vivre à votre maximum. Son merveilleux? Il l'est certainement. Trop beau pour être vrai? Pas du tout. Lorsque vous vivez une vie en fonction de vos valeurs personnelles de tous ces superbes options sont possibles pour vous. Cependant, il existe un travail qui est une absolue nécessité avant tout de ces choses incroyables peuvent se produire pour vous. Cette pré-travail implique l'identification de vos valeurs et accepter que les principes directeurs dans votre vie. Ce n'est que lorsque vous avez choisi cette auto-responsable attitude êtes-vous capable de vivre une life.So fondé sur les valeurs, quelles sont les valeurs? Vos valeurs sont unique et individuel de votre essence. Ils permettent d'identifier qui vous êtes. Ils sont ce que vous, vous. Les auteurs de The Conspiracy Lemming (Longstreet Press 1997) de définir les valeurs de «ce que vous détenez personnellement plus de sens dans votre vie». J'adore cette définition, car il parle à chacun de nos authentiques mêmes. Lorsque nous avons l'honneur de nos valeurs par les décisions que nous faire, nos vies se sentir pleinement satisfaisante et de la possibilité pour nous. Étant donné que nos valeurs sont définies par qui nous sommes, nous devons nous rappeler de faire un changement dans notre façon de penser la recherche à partir de l'extérieur (ce que le monde nous dit nous devrions le faire) à l'intérieur de la recherche (ce qui est important pour notre foi self). Nos valeurs définissent qui nous sommes, nous devons donc nous rappeler sans cesse regarder à l'intérieur de notre foi soi à déterminer ce qui est essentiel au lieu de se dictée de l'extérieur world.It est facile de voir la controverse en cause avec une telle attitude orientée vers le me'. Prenez, par exemple, une norme de société tels que les études collégiales, après l'école secondaire. Où cette décision ne vient-il? Pour la plupart d'entre nous, il n'y a pas une décision à savoir si on allait au collège, mais dont le collège. Bien sûr, nous aurions des études collégiales. C'est ce que chacun fait. Traditionnellement, à la fin du collège, on nous dit que nous devrions savoir ce que nous voulons faire pour le prochain 50-années impaires de votre vie professionnelle. Pour l'esprit rationnel, que les mentalités ne semblent-elles réalistes? Pas vraiment. Actuellement, la moyenne américaine change d'emploi plus de six fois dans leur carrière. Beaucoup d'entre nous ne savent pas ce que nous voulions faire après le collège, afin de décider de la place, nous avons continué. Plus de scolarisation dans l'espoir supplémentaires l'éducation formelle peut nous dire ce que nous devrions faire. Scolarité supplémentaire peut parfois aider à déterminer ce que nous voulons faire, mais le plus souvent, nous sommes tout simplement de prolonger l'inévitable effectivement prendre une décision sur la façon de vivre notre vie. Pendant tout ce temps, nous ne sont généralement pas invités à regarder à l'intérieur de nous-mêmes la réponse. Regard sur nous peut apporter floue, affectifs ou les pensées irrationnelles qui sont généralement plus facile d'ignorer et de de choisir, en revanche, le rationnel (lire ce que la société attend de) chemin. Et, tous les cours de la culpabilité des milliers passé sur notre éducation ne nous aide pas prendre un regard honnête sur notre personne veut de nous et needs.But est où se trouvent les réponses. Quand je travaille avec des clients à découvrir leurs valeurs, ils demandent eux-mêmes une variété de questions pour aider à obtenir le coeur de qui ils sont vraiment, ce sont leurs désirs, ce qui est essentiel pour eux, comment / quand ils sont à leur meilleur, etc Nous appelons ce processus «l'exploitation minière pour les valeurs». Nous sommes en même temps découvrir et Paring notre foi pour arriver à l'autonomie de nos valeurs. Lorsque nous avons des mines pour les valeurs, nous avons l'ambition pour une liste de 5.6 valeurs que l'on peut rappeler clairement et d'articuler [quand nous au-delà de ce nombre, nos valeurs, la liste devient difficile de se rappeler que bien que il ya une bonne possibilité que les deux valeurs peuvent être combinées]. Cinq valeurs sont une poignée et peut être rappelé par un comptage de la valeur de chaque finger.With les valeurs de travail, nous nous efforçons d'obtenir de l'. C'est là que ma théorie des valeurs est différent des autres entraîneurs ou consultants. Je ne crois pas qu'un terme générique tel que «famille» est assez puissant pour compter comme une valeur personnelle. Depuis que je soutiennent que les valeurs sont les essences que vous vous unique, à la différence de n'importe qui d'autre, alors comment un terme générique comme "famille" ? avec son sens et de connotations diverses - suffit à définir une partie intrinsèque de qui vous êtes? Donc, j'ai besoin de façon à obtenir des clients pour définir leurs valeurs. Chaque valeur paire contient deux mots, un adjectif ou adverbe jumelé avec un nom comme dans ces exemples de valeurs: «insouciante sirène 'création spontanée' foi passionnée« motivante ». Vous pouvez remplacer un verbe pour le nom de votre paire de valeur, mais j'ai trouvé cette être moins efficaces. Spécificité des valeurs minières contribuera non seulement à un plus grand sens de l'autonomie personnelle, mais aussi à une vision plus claire. Vos valeurs sera différente de quelqu'un d'autre. Certes, quelqu'un mai ont une valeur autour de la 'nature' par exemple, mais la chance qu'ils ont choisi les mêmes mots de votre valeur autour de l'extérieur est assez peu probable. Toutefois, même si elles se produisent à la même, le sens sera différente pour chacun de vous. Le fait de savoir que vos valeurs sont aussi uniques que vous êtes est rafraîchissant et empowering.Keep à l'esprit que vos actions vous-même et montrer au monde ce qui est important pour vous. Donc, si, par exemple, vous pensez que l'une de vos valeurs a quelque chose à voir avec la "famille" mais on travaille neuf heures par jour et de commuer une heure dans chaque sens au travail, est la "famille" réellement une valeur pour vous? Demandez-vous ce que pense de l'extérieur si ils ont regardé à votre vie comme une étude de cas. Que penseraient-ils l'un de vos valeurs? Il est possible, une valeur autour de "travail" peut être pris en charge. Et, si vraiment il est une valeur autour de la "famille" pour vous et vous ne sont pas l'honneur, comment vous sentez-vous sur vous-même? Je parle d'expérience sur ce dernier. J'ai passé presque deux ans de vie à trois heures de mon fiancÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © et nos chiens, en voyageant sur la maison Vendredi soir seulement pour repartir dimanche soir avant que je me suis réveillé à partir de cette épuisante vie. Lorsque vous choisissez d'ignorer vos valeurs, vous choisissez un chemin loin de votre foi dans notre vie self.Everything porte retour à des valeurs. Par exemple, comment décidez-vous exercer ce plan serait le mieux pour vous? Vous voulez être plus en bonne forme physique, mais comment? Connaître vos valeurs peuvent vous aider à décider quel type d'exercice les plus efficaces pour tu. Un client de la mine, Vicki, a été dans cette situation. Elle voulait obtenir en meilleure forme, mais ne savait pas ce plan à suivre. Nous avons commencé à planifier autour de son objectif d'une condition physique en regardant à ses valeurs. Trois avaient une connotation d'exercice: à l'indépendance, la beauté et la commune qui l'apprentissage. Nous avons commencé à réfléchir sur les activités qui pourraient participer à Vicki sur son propre éventuellement -, où elle serait l'apprentissage de quelque chose de différent et qu'elle a trouvé quelque chose de beau. Elle est venue avec le yoga. Le yoga est quelque chose qu'elle pourrait faire de façon autonome ou avec un groupe. Elle serait tout à l'apprentissage d'un nouveau langage? Afin de parlez-en apprenant les mots sanskrit pour les postures de yoga. Et, enfin, Vicki yoga a toujours trouvé très beau. Elle a été prise le yoga depuis plusieurs mois maintenant et elle aime ça. À 42 ans, Vicki est en meilleure forme de life.What ses domaines de votre vie êtes-vous insatisfait? Avez-vous identifié votre unique poignée de valeurs personnelles? Si non, demandez-vous ce qui doit arriver avant que vous commenciez à vous mettre en premier. Ne pas attendre trop long. Beaucoup de comportements négatifs résultant de l'auto étouffer votre foi en ignorant vos valeurs: la maladie, la toxicomanie, l'anxiété, la peur, l'auto-abus et de la solitude, pour ne nommer que quelques-uns. Lorsque vous êtes prêt, envoyez-moi pour trois simple questions à vous procurer sur l'exploitation minière a commencé vos propres valeurs. N'oubliez pas «moi» n'est pas un mauvais mot, c'est un mot en gras avec un puissant immérité "bad girl" réputation. Voici une des nouvelles valeurs de vie, juste pour vous! Plénier Life Coach Elizabeth Johnson spécialisée dans l'autonomisation des femmes par le biais de la vie authentique. Elizabeth aide les femmes à reconnaître que tout dans leur vie est un choix et en mettant eux-mêmes d'abord, en clarifiant leurs passions et de valeurs, en renforçant leur estime de soi, les femmes peuvent avoir la vie qu'ils veulent. Son entreprise, E. Johnson & Company, propose des ateliers de croissance personnelle et de séminaires, coaching des individus et des groupes, la vie Travail des services de planification, de conférences et animé des retraites-exclusivement pour women.Contact Elizabeth à info@ejohnsonandcompany.com ou au 860 435 6008 pour plus de renseignements ou pour une complémentaire consultation. Visite http://www.ejohnsonandcompany.com et vous abonner à «In The Pink», Elizabeth ezine mensuel pour les femmes qui veulent bâtir leur estime de soi et de vivre authentiquement. Abonnez-vous à «In The Pink 'et de recevoir une
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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