Auto-amélioration et la croissance de l'auto
Aujourd'hui, les termes d'auto-amélioration, l'auto-développement et d'auto-assistance sont devenues populaires. Nous trouvons de nombreux livres sur ces sujets et de nombreux sites Web aussi. Il semble que les gens se tournent à l'intérieur pour trouver la solution à leurs problèmes. Ils recherchent des connaissances, des techniques, des ateliers, des conférences et des enseignants qui peuvent leur montrer la voie. Les gens commencent à comprendre que l'amélioration de l'autonomie et l'autosuffisance de croissance d'améliorer la qualité de life.The subconscient est l'une des principales clés de l'auto-amélioration et d'auto-développement. En changeant le contenu du subconscient vous changer vos habitudes, les comportements et les attitudes. Ceci est provoqué par la réflexion, la méditation, visualisation et affirmations.The processus de changement demande intérieure travail intérieur. Il ne suffit pas de lire, vous devez mettre en pratique ce que vous lisez, et ce besoin de temps et d'efforts. Il n'existe pas d'auto instantanée amélioration. Toute intérieure prend du temps, et il doit y avoir la motivation, le désir, l'ambition, la persévérance et de dévouement. Extérieure et intérieure de résistance et l'opposition doivent être prises en compte aussi. Au démarrage de toute l'autonomie programme d'amélioration, la plupart des gens rencontre résistance interne qui viennent de leurs vieilles habitudes et de leur subconscient, et aussi de résistance et d'opposition de la part des gens autour de them.The désir de changement, construire de nouvelles habitudes et d'améliorer doivent être suffisamment solides pour résister à la paresse, le désir de donner et de la dérision ou de l'opposition de la famille, des amis ou colleagues.Let moi de vous dire quelque chose sur moi-même. J'ai été attirée à l'auto-amélioration des techniques dès le plus jeune âge, et ont considéré comme une source de force intérieure, de bonheur et un mode de vie meilleure. Une des techniques les plus utiles que j'ai découvert a été simple, mais technique très efficace. Il se compose de regarder comment les gens se comportaient et a joué dans diverses situations, et ensuite dans la recherche de moi-même, pour savoir si je comporté de la même façon dans les mêmes conditions.When j'ai vu personnes avec des traits de caractère, ou un certain type de comportement que je n'ai pas aimé, j'ai examiné moi-même pour voir si je possède aussi. Si je le faisais, je visualiser et répété dans mon esprit une autre sorte de comportement. Dans mon esprit, j'ai vu moi-même avec l'autre des traits de caractère. Je me suis visualisé dans les situations où je manifeste de la nouvelle behavior.When j'ai rencontré les traits de caractère ou de comportement, ce qui me plaisait, je me penser à leurs avantages et leurs avantages et leur importance dans ma vie. Ici aussi, j'ai utilisé la visualisation et des affirmations et s'est efforcé d'agir de cette façon au quotidien life.In cette manière que j'ai appris et bénéficié d'un lot du comportement et les actions des gens autour de moi, au travail, à la maison, dans la rue et partout ailleurs, des gens dans la vraie vie, et de regarder les gens sur l'écran. Il n'a jamais été dans le but de les juger ou en profitant d'eux, mais pour apprendre à agir, de réagir et de se comporter d'une meilleure façon. Ce processus a eu un autre avantage. Il a augmenté les connaissances sur la façon dont l'esprit et la pensée influence le comportement et les actions de people.How pouvez vous aussi tirer avantage de cette technique pour l'amélioration de l'autonomie et la croissance? 1. Regardez autour de vous et regardez la façon dont les gens se comportent dans différentes circonstances. Regarder les gens que vous rencontrer à la maison, au travail, à le supermarché, sur le bus, le train et sur la rue. Regarder et apprendre aussi de personnes interrogées à la télévision, et aussi de movies.2. Regarder comment les gens à parler, marcher, et de réagir, et comment ils sont traités par others.3. Pay attention à la façon dont les gens utilisent leur voix et de la façon dont ils réagissent à d'autres voix. Regarder comment vous vous sentez et d'agir lorsque les gens de crier ou de parler doucement. Regardez ce qui se passe quand les gens se mettent en colère, agité et perturbé et de ce que se passe si ils sont calmes et relaxed.4. Si vous n'aimez pas ce que vous voyez, quoi, et d'analyser les raisons pour lesquelles vous ne l'aimez pas, et ensuite analyser votre propre comportement afin de savoir si vous vous comportez de la même manière. Soyez honnête et impartial dans votre analysis.5. Si vous trouvez que vous possédez certains traits de caractère qui ne vous plaît pas, souvent à vous affirmer que chaque fois que cela se produit, vous allez prendre conscience de ce problème, des actions ou réactions, et s'efforce d'éviter de se comporter dans ce way.6. Jouez dans votre esprit une scène mentale de la façon dont vous souhaitez comporter. Répétez plusieurs fois par jour, tous les day.7. Lorsque vous détectez une sorte de comportement ou le caractère traits comme vous et le désir de posséder, d'essayer d'agir de façon similaire. Ici aussi, de visualiser plusieurs fois par jour une scène, où vous agir et se comporter dans les différents way.8. Vous pouvez également décider de changer certaines habitudes et modèles de comportement et de développer de nouvelles, parce que vous pensez qu'elles sont nécessaires et bénéfiques, même sans les voir dans d'autres first.9. Pensez visualiser et encore et encore dans votre esprit la manière dont vous voulez agir et les comportements. Constamment vous rappeler les changements que vous avez envie de faire, et chercher à agir conformément à celles-ci. Chaque fois que vous vous trouvez en fonction de votre vieille habitude, n'oubliez pas votre décision de changer et de améliorer, et d'agir accordingly.10. Ne soyez pas déçu ou frustré si vous n'avez pas d'atteindre des résultats rapides. Peu importe combien de fois vous ne parvenez pas oublier ou de se comporter comme vous le souhaitez. Persistez dans vos efforts et de ne jamais renoncer, et vous commencerez à voir comment vous et votre vie sont nombreux improve.There auto amélioration des techniques de croissance et de l'autodétermination, mais celle décrite ici est simple, efficace et facile performed.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright Remez Sasson SassonRemez enseigne et écrit sur l'auto-amélioration, la pensée positive, la visualisation créatrice, le succès, l'esprit de puissance, de croissance spirituelle et la méditation. Il est l'auteur de plusieurs livres, et l'éditeur du bihebdomadaire ezine, «La conscience et la réussite". Visitez son site web: http://www.SuccessConsciousness.com et de trouver des articles, des citations et des ebooks.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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