Faire face à un fournisseur de soins
Peu de gens sont préparés pour les responsabilités et les tâches dans les soins pour les proches qui sont malades, les personnes âgées ou handicapées. Le succès de la relation entre vous et votre famille dépend de plusieurs facteurs. L'un des plus importants est la façon dont vous prenez soin de vous, vous autorisant à être là pour la personne dont vous vous occupez. Voyons d'abord ce qui cause le stress dans une telle relation, et ensuite nous explorer quelques façons de prendre soin de vous comme vous vous occupez de another.Sources de StressCaring pour quelqu'un qui est malade ou handicapé provoque un stress énorme. Ce stress provient de plusieurs directions et chacun a un autre effet sur l'aidant. Voici les principales sources de stress: 1. Être loin: Dans la plupart des familles, les personnes sont réparties dans tout le pays et ne sont pas toujours disponibles pour aider à prendre soin d'un malade ou personne âgée. Cela met un stress supplémentaire sur la personne à proximité, qui, souvent, doivent contribuer le plus en termes de temps et d'argent vers les soins du patient. L'extérieur de la ville mai de ne pas réaliser combien de temps et d'argent que le personne proche de vous est consacré aux soins de leur famille member.2. Financial stress est inévitable quand on exige une quantité excessive de soins. Par exemple: a. De nombreux aidants dépenser leur propre argent pour couvrir dépenses qui ne sont pas couverts par une assurance ou Medicare.b. Les membres de la famille qui sont moins impliqués mai de ne pas comprendre comment certains éléments sont coûteux et mai résister même à payer pour aider them.c. Le principal fournisseur de soins mai à travailler moins d'heures ou moins de trouver un travail exigeant (mai qui paient moins d'argent). De nombreux aidants doivent arrêter de travailler complètement pour s'occuper de la patient.3. Attentes culturelles: Dans certaines cultures, les filles sont censées s'occuper de parents, et dans d'autres, il n'est pas acceptable de mettre les parents dans les soins infirmiers homes.4. Relations stress: En plus du stress financier, tous ces facteurs créent d'énormes l'accent sur les relations entre les membres de la famille. Cela peut conduire à une couche supplémentaire de problèmes si elle n'est pas discutée ouvertement et resolved.5. Le stress physique: Prendre soin d'une personne en difficulté peut être un défi physique. Les activités comme la cuisine, le ménage, faire la lessive, et des magasins peut être épuisant, surtout quand ils sont ajoutés à la responsabilité de votre propre life.6. Accueil modifications: Si le patient continue à vivre à la maison, mai-vous besoin d'apporter des modifications telles que la construction des rampes ou des garde-corps. Tout le monde à la maison devront adjust.7. Social stress: Fournir des soins personnels 24 heures par jour peut couper le principal fournisseur de soins de la famille et des amis. Vous mai-être trop fatigué pour avoir une soirée, ou vous mai ne pas avoir une autre personne à prendre la relève. Cela peut entraîner dans votre colère et le sentiment de ressentiment envers la personne dont vous vous occupez for.8. Emotional stress: en tant que du fait de ces contraintes, il n'est pas rare de se sentir toute une gamme d'émotions, y compris la colère, le ressentiment, l'anxiété, la frustration, la tristesse et de culpabilité. Ces émotions négatives mai conflit avec l'amour que vous éprouvez pour votre membre de la famille et de la satisfaction de vous sentir en contribuant à la qualité de son life.With toutes ces sortes de stress, il n'est pas surprenant que de nombreux aidants débordées et commencent à se sentir brûlé C'est un fournisseur de soin out.Signs besoins HelpHow savez-vous si le stress devient trop pour vous? Ce qui suit est une liste de signes que vous avez besoin d'aide. Prenez un moment pour regarder à travers ceux-ci et identifier ceux qui sont maintenant des problèmes pour vous ou potentiels problems.1 mai. Vous n'obtenez pas beaucoup anymore.2. Vous faites valoir que la personne qui vous for.3. Vous avez des conflits avec d'autres familles members.4. Vous l'abus de drogues, d'alcool ou de medications.5. Votre appétit a changed.6. Vous vous isoler de others.7. Vous comporter d'une manière compulsive ou sont trop axés sur mineur details.8. Vous vous sentez indifférent, vous manque energy.9. Vous vous sentez plus en colère, anxieux, ou inquiets que usual.10. Vous avez de la difficulté à contrôler votre emotions.11. Vous avez de la difficulté à concentrating.12. Vous avez des symptômes physiques de l'anxiété, comme un estomac, des maux de tête, ou une course heart.13. Vous oubliez souvent things.14. Vous êtes maladroit ou d'accident-prone.15. Vous disposez d'auto-destructeurs ou suicidaires thoughts.16. Vous dormez plus ou moins de usual.17. Vous ne semblent jamais avoir assez de rest.18. On se sent coupable au sujet de votre situation.Caregiver survie Tips1. Renseignez-vous sur les ressources avant de vous en avez besoin. Par exemple, ne pas attendre des recherches sur les foyers de soins jusqu'à ce que le patient doit être placé dans one.2. Recherchez tout le soutien que vous trouverez. Être à la recherche de groupes, les individus et les organisations qui fournissent affectif, social, physique et financier support.3. Demandez à votre famille et vos amis pour obtenir de l'aide. Ils mai être en mesure de vous fournir avec le temps, de connaissances, ou money.4. Enquêter sur les établissements de soins de jour pour adultes. Ils offrent thérapeutique, de réadaptation et de services de soutien tels que les soins infirmiers, services sociaux, les repas, ou transportation.5. Envisager d'avoir des repas livrés. Plusieurs organisations fournissent programs.6 nutritionnel. Songer à embaucher un assistant de santé à domicile. Aides peuvent fournir des soins personnels à domicile comme l'aide à manger, s'habiller, hygiène bucco-dentaire, la baignade, l'administration de médicaments, et la lumière tasks.7 ménage. Renseignez-vous sur les services au foyer. Ces services peuvent vous aider à magasiner, blanchisserie, ménage, préparation des repas, et de prendre les clients pour appointments.8 médical. Rechercher dans les offres de l'hôpital et de fournir des services chirurgicaux. Ils louent ou vendent des fournitures médicales et des équipements comme les lits d'hôpital, des cannes, des déambulateurs, des chaises de bain, d'oxygène et d'autres equipment.9. Découvrez les services de soins de répit. Ils fournissent des secours à caregivers.10. Rechercher dans la société de soins de jour. Ils offrent des activités récréatives, services sociaux, des repas chauds, le transport, la santé et des services.11. En savoir plus sur les services de transport. Ils fournissent transport vers et à partir de rendez-vous médicaux ou autres soins de services.12. Renseignez-vous sur les services de soins infirmiers qualifiés. Ils offrent une aide professionnelle médicale spécifique problems.13. Maintien de vos intérêts. Garder l'équilibre dans votre life.14. Soyez réaliste sur ce que vous pouvez accomplir. Reconnaître ce que vous pouvez et ne pouvez pas do.15. Maintenir la communication avec votre famille et vos amis. Lorsque des tensions et des malentendus développer (et elles), quickly.16 y remédier. Prenez soin de vous. Mangez bien, faites de l'exercice, le repos, et prendre le temps off.Garrett Coan est un thérapeute, coach et psychothérapeute. Ses deux Northern New Jersey bureaux sont accessible aux personnes qui résident dans le comté de Bergen, Essex County, le comté de Passaic, Rockland County, et à Manhattan. Garrett offre de coaching en ligne et par téléphone et des services de counselling pour les personnes qui vivent dans un
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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