Quatre des techniques éprouvées sur la manière de capter les habitudes positives
De mauvaises habitudes, nous avons tous entre eux. Ils nous empêchent de réaliser nos rêves, nous font dire et faire des choses qui ne sont pas vraiment à notre intégrité. De bonnes habitudes nous permettent de transition par le biais de nos jours sur le pilote automatique. Tant et si bien, nous oublier que nos bonnes habitudes ont une plus grande place forte. Dr. Phil McGraw, psychologue et TV-Oprah descendance, dit que nous devons "Comportez notre manière à la réussite." Je reculer quand j'entends cela, n'est-ce pas? Il semble si facile. Pourtant, nous savons tous les deux, il ne l'est pas. Psychologie positive, l'étude scientifique des heureux, confiants de personnes, présente de nombreuses techniques éprouvées pour aider à la transition de mauvaises habitudes en bonnes habitudes. Voici quatre prouvé techniques: 1. Dans le but d'éliminer une mauvaise habitude, elle doit être écartée par une bonne habitude. Pas éliminée, mais remplacé. Lorsque la bonne habitude est plus forte, il est naturellement plus de plis et dans notre vie. Habituellement de devenir transparent, car il se fond dans notre vie et nous avons déjà découvert la prochaine à travailler. Il n'a pas d'importance si vous souhaitez remplacer l'habitude de retard, la malédiction, ou la suralimentation. L'habitude de détermine l'intensité de l'effort et le temps requis pour le remplacer. Ne pas confondre avec l'effort de volonté de puissance - ils ne sont pas les mêmes. L'effort est une variété de solutions de remplacement jusqu'à ce que la vieille habitude de fondre en une nouvelle. Le droit montant de l'effort sera toujours différent pour vous que personne d'autre. Il n'y a pas une mesure exacte, car chacune de nos qualités uniques. 2. La discipline est un exercice de répétition. Pas une seule fois ou deux fois, mais jusqu'à ce que. Jusqu'à ce que terminé. Par exemple, l'écriture n'est pas un talent naturel. Oui, la recherche montre que cela permet de démarrer le processus de jeunes. Pourtant, il ya des femmes Les lauréats du Prix Pulitzer, qui a commencé à écrire dans la cinquantaine - après la famille obligations. Ils ont remplacé leurs responsabilités familiales avec la discipline nécessaire pour être un bon écrivain. Ils ont leur manière disciplinée à la réussite. La plupart des gens pensent positif penseurs débit naturellement avec confiance. Pourtant, la psychologie positive des statistiques de dissiper ce mythe. Qu'est-ce qui change est la quantité de temps et d'espace où ils permettent à des habitudes ou des messages négatifs apparaissent. Ils apparaissent à incandescence pour eux. 3. Rewards. Comme la gestion de partenaire d'un cabinet APC depuis 15 ans, je pensais que les récompenses et les primes versées signifie massages. Après avoir fréquenté l'Université et de l'intensification de l'entraîneur de mon étude dans les Lois de l'Attraction, mon point de vue décalé. Personnes séropositives ne sont pas besoin d'une poussée en dehors, ils n'ont apparemment naturelle interne qui pousse sans cesse les tire vers l'avant. Parfois qualifiés de détermination ou d'entraînement. Lorsque Donald Trump est apparu sur le show d'Oprah en avril, a demandé à Oprah lui, «j'ai entendu beaucoup de succès les gens ne voient même négatif." Donald croqué sur ce pendant quelques longues minutes de télévision et a alors répondu: «Oui, c'est pourquoi je embaucher d'autres personnes qui peuvent voir ce que je peux pas .... négatif n'est pas sur mon écran radar. "4. s'affirmer sur ce qui alimente vous, en tant que preuve de diligence au sujet de toutes choses dans votre domaine, comme la qualité des aliments à digérer, et la pureté de l'eau que vous buvez. Pour créer un jardin d'habitudes positives, Entourez-vous de fleurs de ne pas parler ni figuratif. Un inventaire complet. Voir chaque point de sa vérité, l'intention, et de l'influence. Ne pas vague au large de ce que "pas si grave d'un accord." Suppression de négatifs, négative des émissions de télévision, les films, les livres, même les conversations. Si Maman, épouse, sœur, frère ou correspond à cette description, d'expliquer son impact sur votre vie. Ne blâmez pas, expliquer. Expliquer comment il affecte votre réussite, votre rêves. Je suis sûr qu'ils font ce qu'ils font par habitude et non pas utile. Si présentés honnêtement et avec amour les personnes concernées sera le cadeau. Un choix idéal est d'utiliser un combustible propre. Cela commence par de nouveaux mots (langage) de soi et des autres. Chacun de nous faire des choix à chaque seconde. Levez-vous, asseyez-vous, parler, écouter, et ainsi de suite. Faire de nouveaux choix, ceux qui nourrissent des habitudes positives. Faire l'inventaire de votre environnement et ce qui vous tolérer. Ce qui est cassé, bosselée, stained? Fix, jeter, donner, remplacer. Éliminer chaque balle et de la chaîne, un à la fois, à petits pas. Vous marcherez plus grands, de parler et de penser clairement. Vous y attirer davantage de résultats qui sont positifs dans votre vie. Positive attire positive - la Loi de l'Attraction. Carburant significatives avec votre environnement et de belles choses. Cela ne signifie pas cher. Il peut être simplement une nouvelle rose sur votre bureau chaque semaine, et l'arrêt par le fleuriste ou dans votre propre jardin. Beaucoup d'habitudes ont tendance à se cacher sous le lit jusqu'à ce que dépoussiéré. Attendez que vous remplacez un, l'autre peut apparaître. Oui, ils ont fini par devenir moins. Rester concentré et rappelez-vous, «Une rose est une rose sans ses beaux pétales. Soyez agressif. Quand ils apparaissent, et ils seront, frappez-les, jetez-les à la poubelle. Et vite. Ne leur donnez pas de place pour l'odeur ou la croissance. Vous allez bientôt découvrir chaque jour sera plus légère, plus lumineuse, et encore plus de succès que la précédente. I promise! Ces quatre techniques, sans cesse éprouvée par des centaines de diplômés de mon atelier, nous travaillerons pour vous. Ils vont se multiplier vos rêves et des réussites de la nuit. Commencez petit, gros commencer, il suffit de commencer, et continuer sur notre lancée jusqu'à ce que .... (c) Copyright 2004, Catherine Franz. Tous droits reserved.Catherine Franz est un de marketing Coach & Writing, niches, développement de produits, le marketing Internet, documentaire écrit et de la formation. Autres articles: http://www.abundancecenter.com blog: http://abundance.blogs.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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