Lance Armstrong avait raison - chaque seconde ne compte!
J'ai été le counseling des personnes sur la perte de poids, l'efficacité d'exercice et la nutrition depuis plus de vingt ans. Chaque fois que je fais de la gym J'observe les gens, leurs tactiques de formation et leurs habitudes d'entraînement. Au cours des quelques dernières ans, j'ai remarqué quelque chose au sujet de certaines personnes dans le gymnase qui a été intéressant. Vous penseriez que plus de gens le faire, mais ils n'en ont pas. Ce que j'ai remarqué, c'est certaines personnes ont une habitude ou d'un procédé ils vont par le biais d'entraînement quand ils que la plupart n'en ont pas. Ce qui est intéressant, avant que je réalise même pas qu'ils le faire, je peux dire par la façon dont leur organisme recherche donc qu'ils ont cette habitude. Ils sont maigres, plus saine, et plus fort que les gens most.Most si vous leur aviez demandé, après des années de dollars de l'entraînement, quel est le meilleur programme pour vous? Ils ne pouvaient même pas vous révéler. Il ya certains types de personnes qui ont des styles de course hors de la vapeur porte intégral - uniquement à perdre à la fin. Apprennent-ils? Non usually.Not il ya longtemps Lance Armstrong a été interrogé sur sa tactique de la formation. Tout d'abord sa capacité à vaincre le cancer, puis ses pieds inhumaines de gagner plus Tour de France des courses de vélo que personne tendue systèmes de croyance des gens. Mais, ce qui a dérouté plus son efficacité, sa capacité à un peu de moment de son choix manger tout concurrent ou de montagne. Etait-ce un don ou était-ce à dessein? Si vous avez étudié la formation de Lance, pour toute longueur de temps que vous vous rendrez compte Lance est devenue calculée machine. Par son sur l'admission, il est un "data junkie." Avec l'aide de ses entraîneurs, la technologie et sa volonté, il devenu comme l'un des plus puissance générée cycliste jamais. Sa devise, «Power up? Poids." Ne pensez pas une seconde que chaque mile, chaque colline, chaque rotation de la pédales n'a pas été calculé, étudié et amélioré afin de préparer pour ses courses. Connaissez-vous cette année tout en gagnant le Tour de France, Lance seulement remporté une étape de la course? Ce fut le sentier de temps, ce qui était la deuxième à la dernière étape. Toutefois, à la fin ce fut la Tortue qui a remporté cette année encore, pas le Hares.Do vous savez ce que jamais personne dans la salle de sport qui a plus saine pratique, les organes maigres? Oui, ils ont droit choses down-on réalisé des progrès qu'ils se connectent, ils tracent leur cours. À la fin de la journée, ce sont ces individus comme Lance qui disent: «Oui, je sais où j'ai été et je sais où je m'en vais." Et vous? Ou est-ce que vous faites excuses en explorant d'autres options plus facile dans la vie? Faire une différence dans votre niveau de condition physique aujourd'hui! Rappelez-vous, chaque seconde ne compte! Greg Ryan est un expert de haut profil de fitness et ancien employé de Kathy Smiths. Meilleur auteur à succès de la Relève de la série de livre Inside. Découvrez la manière de bon sens pour perdre du poids avec les régimes amaigrissants. Une formule éprouvée du médecin Don't Want You connaître. Gratuite coures MINI cliquez ici
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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