Quelles sont les 4 modes des ondes cérébrales et quel est leur effet de votre santé
QUELS SONT BRAINWAVES? A chaque instant de votre vie, votre cerveau est actif. Il est palpitante avec des impulsions électriques; vous avez entendu ce droit, l'électricité! L'électricité ou du courant électrique généré par le cerveau peut être mesurée avec un électroencéphalogramme (EEG), qui mesure la fréquence du courant électrique. Cette fréquence ou la vitesse des ondes cérébrales est mesurée en Hertz (Hz). Maintenant, voici la partie vraiment cool. Ces fréquences peuvent être associé à votre état d'esprit à un moment donné. Cela signifie que votre état d'esprit, par exemple en étant détendu, peur, ou endormi ... peut être "vu" dans vos fréquences des ondes cérébrales. La vitesse de la fréquence nous permet de classer nos trouvailles en quatre grandes categories.WHAT SONT LES DIFFERENTS BRAINWAVE Patterns? Il existe quatre modèles communs ondes cérébrales qui ont été bien étudiés et documentés. Ils sont: les ondes bêta - 14Hz à 20Hz. Les ondes bêta sont associées à la normale conscience de veille. Ils sont présents lorsque vous êtes porté sur les activités dans les vagues en dehors world.ALPHA - 8Hz à 13Hz. Ondes Alpha sont assimilés à des une méditation de la lumière. Ils sont fréquents lorsque vous rêverie. Ils deviendront plus forts lorsque les yeux sont des ondes closed.THETA - 4 Hz à 7 Hz. Ondes thêta se produire pendant l'état aigu de la créativité et se retrouvent avec une profonde méditative WAVES state.DELTA - .5 Hz à 3Hz. Ondes delta se trouvent dans un état de sommeil profond ou l'inconscience. En outre, les ondes Delta sont courantes dans de très profondes meditation.FOCUS, CREATIVITE ET CONCENTRATION - LA ALPHA ConnexionA prédominance d'ondes alpha dans le cerveau est associée à un apprentissage accéléré, la concentration et la créativité accrue. Lorsque vous concentrer sur quelque chose, il ya une prédominance des ondes alpha. Quel que soit votre profession ou un hobby, ces attributs permettra d'augmenter votre productivité et améliorer votre experience.FINDING Le moi supérieur - le thêta connexionA état méditatif profond est le vrai bonheur. Augmentez vos ondes thêta et vous vous, le moi supérieur. Ceci est l'état idéal pour commencer votre voyage dans meditation.SLEEP ET PLUS - LE DELTA connexionA Etat du Delta, a longtemps été associés au sommeil. Si vous avez des troubles du sommeil, les CD ciblant cette plage aider énormément. Ayant un CD qui cible les ondes cérébrales Delta va vous permettre d'entrer dans un état de sommeil profond facilement. Il sera temps de dire adieu à l'insomnie! Récemment, il ya aussi eu quelques recherches qui indiquent que l'état méditatif encore plus profonde peut se produire pendant l'activité prédominent onde Delta. Comme vous acquérir de l'expérience et le confort de la méditation, mai vous voulez essayer d'atteindre un état Delta au cours meditation.The informations contenues dans cet article est à des fins éducatives seulement et n'est pas destiné au diagnostic médical, de traiter ou guérir une maladie. Consulter un praticien de la santé avant de commencer tout de santé soins program.Emily Clark est rédacteur en chef au Nouvelles Lifestyle Santé et médical Santé Nouvelles où vous pouvez trouver les plus up-to-conseils et des informations sur la santé de nombreux instruments médicaux, et le mode de vie des sujets.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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