Où Nous Mlle ?
Parlant avec des amis, les gens que je rencontre de façon régulière, je se sont rendus compte que bon nombre d'entre nous rendent un plus grand une affaire de la méditation qu'il sont réellement. Pour certains, la méditation est légèrement d'une discipline, et pour d'autres c'est la discipline au sujet de la méditation qui les fait fonctionner loin d'elle. Les gens, les organismes, et toute autre forme d'établissement disciplinaire que nous regardons à pour les conseils, nous disons que la méditation est disciplinaire dans sa formalité et exige un certain ensemble de règles.
De queest-ce que je parle ? Est-ce que là une question accroche toujours dans le dos de notre tête, qui placent ces règles sur nous ?
Il y a deux types de méditation, une pour la relaxation, et l'autre est une manière plus profonde de finir par se connaître par le développement ou la communication intérieur d'esprit. Ainsi la méditation est le temps où nous prenons pour aller chez nous-mêmes pour la paix et tranquilité afin de se comprendre mieux et qui nous sommes, et pour avoir quelques moments à démonter du monde extérieur.
Ma perspective personnelle sur la méditation est simple. Quand vous commencez à méditer dans le commencement, commencez par une méditation libre de modèle. Vous ne devez pas vous asseoir en bonne position, n'avez pas juste vos mains sur vos revêtements de recouvrement vers le haut, de préférence aucune lumière ou peut-être quelques bougies, et avec vos yeux fermés. Ceci a pu être éteint un tour pour beaucoup. Prise juste la position la plus confortable avec les moindres restrictions physiques. Méditez pour détendre et avoir un certain temps pour vous-même et rien autrement et avec du temps vous trouverez et développerez votre propre modèle.
Personnellement, je constate que la méditation est même beaucoup plus simple que cela, et n'importe qui peut faire lui et par la suite presque tous les nous utilisation il quotidiennement sans le réaliser même.
Aux premières parties de mon développement spirituel, je me suis rendu compte que j'avais été plus productif dans ma méditation de marche, comme je l'appelle, que se reposant en position maladroite que mon corps était inconfortable avec et perdant ma concentration en premier lieu. La marche est ma activité préférée et je l'ai toujours appréciée. Elle m'incite à détendre et j'apprécie une respiration régulière et un air frais. Ma communication avec mon art de l'auto-portrait intérieur et mes guides est plus claire parce que je perds toute la limitation imposée à moi ou cela que j'ai imposé à me.
Maintenant, votre rôle est de découvrir quelle activité (manger de la nourriture n'est pas une activité car nous aimons croire !) marques que vous vous sentez que bon, détendu, et cela vous avez plaisir seul à faire. C'est tout que la méditation est environ ! ! !
Ainsi si votre problème est que vous vous plaignez toujours que vous ne pouvez pas vous concentrer dans la méditation - juste faites votre propre activité préférée à votre propre rythme pour commencer.
Une méditation disciplinaire est toujours une bonne option pour beaucoup de gens, mais essaye toujours de se rappeler que nous avons d'autres solutions de rechange aussi.
Comme nous pouvons voir il y a différents types de méditation - faites juste ce que vous pensez est plus adapté pour VOUS ! Appréciez et aimez le temps où vous passez chez vous-même.
Maintenant de quoi votre excuse ne médite-t-elle pas, hein ? La vie est simple ainsi nous a laissés ne pas la compliquer dans notre tête ! ! !
Jusqu'à la fois prochaine, l'amour et la paix et la méditation heureuse ?
Copyright Ã"â© Joseph Ghabi http://www.freespiritcentre.info
Au sujet de l'auteur :
Joseph Ghabi est un auteur, un conférencier, et un guérisseur. Joseph fournit la consultation intuitive de Numerology, la consultation curative d'expériences d'enfance et le candidat de PhD habitant à Montréal Canada.
À l'âge de huit Joseph a découvert sa voyance. Joseph est milieu normal. Joseph a commencé le site Web 'de centre libre d'esprit ' au centre social de http://www.freespiritcentre.info A consacré à la croissance personnelle, aide d'art de l'auto-portrait, croissance d'âme, mangeant les issues de désordres, de rapports, curatives et humaines. Vous pouvez trouver plus de 650 articles sur l'emplacement.
Joseph chargent est en apportant des âmes de nouveau à la réalisation de leur propre puissance personnelle et dans l'alignement de leur propre but d'âme et le chemin de l'évolution.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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