Créez votre propre estime de soi - partie 1
L'estime de soi est quelque chose que nous souhaitons tous, nous avons eu plus de. Certains d'entre nous passent par toute notre vie se sentir "l'estime de soi déficiente". Les contraintes placées sur nous par une faible estime de soi peut se sentir si impénétrable que l'on trouve se rétrécit de retour de nos rêves et d'accepter quelque chose de moins que souhaitables. Cela aboutit souvent à des sentiments de vide, de tristesse, de privation et d'une vie pas totalement lived.Although beaucoup a été écrit sur le problème de l'estime de soi, ici, je tiens à mettre en lumière une nouvelle perspective qui, je l'espère, de vous donner espoir en vous libérant d'une vie de désespoir tranquille. Afin de commencer ce voyage, je vous demande d'abord note que nous avons intitulé ce livre "pour la Self Esteem" et non "Self Esteem". Avant de lire le s'il vous plaît prendre un moment et d'observer par vous-même, lequel de ces termes se sent le plus attrayant pour les gens pensent que you.Most c'est-à-dire l'ancienne "pour la Self Esteem", un peu de sons et se sent mieux pour eux. Prenez un moment et voir si vous pouvez déterminer pourquoi il en est. Alors que nous entrons dans le long de ce voyage, je pense que les raisons seront de plus en plus clair de you.Now, je pense que vous avez déjà reconnu que l'expression "pour la Self Esteem" est ce que la plupart des gens appellent "Self-Esteem". Comme nous l'expliquerons plus tard, nous avons choisi d'inverser l'ordre des mots pour une raison très importante. Le terme de "Self-Esteem" évoque quelque chose en général, vous avez ou n'avez pas assez de. Elle implique donc que, s'il manque quelque chose ne va pas quelque part dans votre vie et que il ya très peu qu'on peut faire pour revenir en arrière et changer it.This laisse souvent un sentiment d'impuissance, frustrés, en colère et le sentiment ou dans certaine défectueux. Malheureusement, ces mêmes sentiments que les aides à appauvrissent l'estime de soi. C'est ce qui ressort juste vous permettant de se sentir une partie ou l'ensemble de ces sentiments et de noter ce qu'ils font de vos sentiments à votre sujet. Dans tous les cas une expérience de plus de l'épuisement dans une auto-observation intéressante esteem.An toutefois en dernier ressort de cet exercice. Ce n'est que si ceux-ci, dite des émotions négatives peuvent faire chuter l'estime de soi, alors il est possible que les correspondants positive les émotions peuvent faire augmenter l'estime de soi? Eh bien essayons-le. Voici quelques-unes des émotions positives: la joie, l'amour, de bonheur, de paix intérieure, de sentir reconnaissant et forgiveness.Allow vous, si vous le pouvez, de se sentir une partie ou l'ensemble de ces avis de la façon dont ils vous font sentir sur vous-même. Quel avis avez-vous arrivé à l'estime de soi? Eh bien, si vous avez été en mesure de réellement se connecter à l'une de ces émotions positives, je pense que vous serez facilement voir que non seulement avez-vous vous sentir mieux, mais probablement aussi de vous sentir mieux, ce qui est votre estime de soi rose.An parallèle intéressant est également observée entre le niveau de l'estime de soi et l'expérience subjective de la niveau d'énergie. Si vous observez ce qui se passe à votre niveau d'énergie comme l'estime de soi fluctue, vous pourrez observer que l'énergie augmente avec l'estime de soi, et vice-versa.Another manière de dire la même chose, c'est que l'on ressent plus légère, plus dynamique, plus optimistes et les plus enthousiastes à l'idée de la vie comme l'estime de soi augmente. En revanche on se sent plus lourd, plus alourdi, plus fatigué et plus pessimiste que l'estime de soi va down.So en effet, négatif émotions semblent drain vous de l'énergie et les émotions positives aident à vous ré-insuffler de l'énergie. L'énergie dont nous parlons, c'est ce que nous appelons "énergie vitale" ou plus simplement l'énergie de la vie. Donc, ce qui est vraiment passe-t-il alors lorsque votre énergie vitale est drainée à partir de votre vie? Eh bien, cela signifie que l'énergie vitale qui est censé vous aider à vivre pleinement, en bonne santé, heureux de vie est en train de disparaître. En d'autres termes il ya moins de vie en vous que l'énergie devient progressivement épuisés. Là encore, une autre façon de dire, c'est que vous êtes en train de mourir ou de vieillissement. Donc, êtes-vous commencent à reconnaître l'impact réel des émotions négatives sur votre la vie? Comment vous sentez-vous à ce sujet? Attention pour les émotions négatives, car ils vous aurez à chaque fois! (Veuillez passer à la partie 2 de cet article), Nick Arrizza MD est une énergie Psychiatre, Healer, chercheur, Président, développeur de la puissante résonance Mind Process (TM), et auteur de "Self Esteem pour: A Manual for Personal Transformation" (accessibles au grand public à l'adresse suivante: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) Il détient international
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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