Comment Météo lifes tempêtes inévitables
Dans le Nord, nous avons quelques mois pour se préparer à l'hiver en ramassant du bois, la sécurisation des fenêtres et des portes, et des fours à obtenir nettoyé. Comme pour tout changement, il ya toujours une période d'ajustement nécessaire. Souvent changement dans nos vies ne se produit pas si predictably.Change peuvent apparemment venu de nulle part et nous attraper par surprise. Nous sommes démunis, abasourdis par les nouvelles des résultats de certains tests médicaux que nous avions, que les travail que nous avons travaillé au cours des vingt dernières années est en voie de disparition ou, comme ce qui s'est passé récemment en Floride, un ouragan souffle à travers et efface tout sur son passage. Pour guérir de nos blessures et déceptions, il faut tourner sur nos sentiments et de ne pas étouffer notre emotions.Did vous savez que pleurer est une façon des corps de nous garder de s'effondrer? Quand nous laissons nos larmes de couler il libère construit émotions comme un nuage de rupture de tout le poids de la pluie. La pluie lave ensuite à l'air de compensation et de renouveler la pluie de la everything.Like, nos larmes laver les toxines accumulées dans notre corps. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont appris que pleurer est un signe de faiblesse et ne doit jamais être montré en public qu'en privé, ou même en. Nous avons tous appris à «durcir» si nous voulons survivre alors que ce que nous devons faire est de desserrer et laisser nos larmes flow.When C'était la dernière fois vous avez permis que vous pleurer un bon coup qui n'était pas en réaction à un film triste, mais une réaction à quelque chose qui s'est passé dans votre vie? Quand nous sommes coupés de tout de nos sentiments et les émotions de ce que crée plus de souffrance. Eviter les retards et qui renient notre circonstance nous d'avancer dans notre voyage à authenticity.Like les animaux, les oiseaux et les papillons qui se réfugier du froid en migrant vers des plus chaudes tempêtes, passer un moment de la création d'un espace dans votre maison où vous pouvez aller et le cocon. Faites votre espace invitant et nourrissant. Remplissez-là avec des couvertures moelleuses à envelopper dans et oreillers à tenir. Ajouter de la musique, des bougies, des fleurs ou plantes et tout ce que des symboles ou des photographies qui vous apportent la paix et hope.You pouvez aussi créer cet espace à votre imagination. Pensez à un endroit que vous apporte la paix. Photo de tous les détails de ce lieu: les sons, attractions et les odeurs. Chaque fois que vous vous sentez dépassé par le changement et ont besoin d'un refuge, vous pouvez fermer les yeux et aller à ce place.Remember sûrs et nourrissants, le soleil sortira de nouveau et d'été se return.Nancy Bishop est un Inspirational Life & Coach. Elle offre du coaching aux femmes au mitan de la vie qui sont en transition de carrière et la vie. Pour de plus amples informations et pour vous inscrire à sa newsletter mensuelle, Authentic Living Nouvelles, sa visite
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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