6 étapes pour super mindpower
Jamais entendu parler "Vous ne pouvez pas enseigner un vieux chien un nouveau truc?" Bien que cela puisse être vrai pour les chiens, mais ce n'est pas vrai pour les humains! Aujourd'hui, la recherche a prouvé votre cerveau peut continuer à grandir physiquement - même en très vieux age.You avancée pourrait avoir aussi pensé que vous ne pouvez pas produire de nouvelles cellules cérébrales (neurones) une fois que vous atteignez l'âge adulte. Quant à savoir si cela est vrai (la décision est toujours out) n'a pas vraiment matter.Here C 'est pourquoi: Vous avez des milliards et des milliards de neurones. En fait, si votre cerveau, les neurones ont été portées à bout à bout, ils s'étendent sur tout le trajet vers la lune et back.The secret d'un cerveau n'est pas animé le nombre de vos neurones? il est le diversité des interconnexions entre les neurones. Les chercheurs comme le Dr Marion Diamond posthume qui a analysé le cerveau d'Albert Einstein a été trouvé dans une seule autre façon? - Einstein avait plus d'interconnexions entre son neurons.AND? ici, c'est ce qui est vraiment passionnant: Cette offre inhabituelle d'interconnexions n'est pas héréditaire. Personne ne naît avec un cerveau -? il est créé .** La base Super Mindpower SecretYour cerveau suit la même règle que vos muscles -? l'utiliser ou la perdre. Unused interconnexions neuronales fait rétrécir et mourir. Mais si vous vous engagez à des séances d'entraînement mental, les interconnexions et puis si strengthen.And à vous de gérer la surcharge * * votre cerveau avec le bon type d'informations sensorielles, il est forcé de se réorganiser lui-même et de grandir. (Cette surcharge mentale équivalent de la surcharge musculaire techniques utilisées corps par les constructeurs à bâtir des collectivités solides, saines muscles.) Le type de surcharge mentale mène directement dans la croissance du cerveau quantique. Cela élargit votre mindpower en dimensions entièrement nouvelles de la pensée et de l'expérience -- * super réel les états d'être .*** Les avantages de la surcharge mentale sélective * * Le développement de votre cerveau de cette manière est fabuleux effets secondaires: => Même si vous la suite développer la maladie d'Alzheimer, vous serez beaucoup moins susceptibles de ont des problèmes de la pensée, => Vous vous permettra d'augmenter votre capacité de faire l'expérience de pensée du cerveau puissant ensemble d'expériences, => Vous devenez vraiment plus intelligent, et capable de profondeur et de flexibilité thinking.But il ya encore autre chose que vous devez savoir: Le type de surcharge mentale causée par le stress, d'autre part, KILLS effectivement les cellules du cerveau et des causes de votre cerveau pour diminuer physiquement .** Les 6 étapes à Super Mindpower En supposant que vous souhaitez optimiser votre capacité de réflexion, il ya cinq étapes à suivre: Etape 1? Donnez à votre cerveau de la physique des éléments nutritifs dont il a besoin. Votre cerveau est un organe physique. Qu'est-ce que vous nourrir vous-même, vous aussi nourrir votre cerveau. Vous ne pouvez pas attendre la fonction mentale optimale sur un fast food diet! Et n'oubliez pas un bon approvisionnement d'eau propre. Au moment où vous avez soif, vous êtes déjà partiellement déshydraté. La recherche a prouvé que votre QI baisse effectivement de 20 à 50% en raison de la déshydratation (pour un enfant, cela ne peut égaler un seul verre d'eau). Et le café et le thé ne sont pas comptabilisés! Étape 2? Prenez quelques bonnes suppléments naturels. Aujourd'hui, l'approvisionnement alimentaire est très mal épuisés en raison de l'épuisement, de la chimie des sols endommagés. Vous serez étonné de l'amélioration de votre mental clarté et la netteté vous aurez naturelle du cerveau à puce supplements.Step 3 - Obtenez de l'exercice physique. Ton cerveau a besoin d'un bon approvisionnement en sang riche en oxygène pour effectuer à son meilleur. Même une courte distance à pied se nourrir votre cerveau, mais un entraînement physique régulier se faire encore plus. Faites un exercice physique modéré pour obtenir le sang de pompage un peu - il est très bon pour la santé du cerveau, et vous allez adorer le renforcement du sentiment de bien-être. (En cas de doute, toujours vérifier auprès de votre médecin en premier.) Étape 4? Prendre des mesures pour gérer votre stress. Un peu de gros le stress est une bonne chose, car il renforce votre système immunitaire. Mais le niveau de stress dans le monde d'aujourd'hui sont clairement de control.Both aiguës et chroniques, l'accent a été prouvé à tuer les cellules du cerveau. Stress gestion est indispensable si vous souhaitez optimiser votre mental functioning.There 'est une raison de plus en plus grande puissance de gens se tournent vers le yoga, le tai chi et la méditation. Première -? mai, il les sauver d'un stress-induced accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Et en second lieu -? ils deviennent plus mentalement productive.Step 5? Prendre un entraînement mental. Tout comme vous voulez prendre peu d'exercice physique chaque jour - que vous voulez faire de même pour votre cerveau. . L'idée est de stimuler vos neurones avec de nouvelles informations sensorielles. C'est la base des données qu'elle traite. Donc, si vous fournissez l'information sensorielle nouvelle inattendue, il est forcé de grow.If vous suffit de fournir votre cerveau avec un régime de ennuie information, d'autre part, elle fait diminuer physiquement. Deux des meilleurs exercices mentaux à apprendre une deuxième langue, ou apprendre à jouer d'un instrument.Step 6? S'engager dans Brainwave formation régulière. Professionnellement conçu illumination des sessions de formation effectivement TEACH votre cerveau de se reproduire très positive des États tels que: Instant de réduction du stress, la méditation profonde, une motivation soutenue, apprentissage rapide, le renforcement de la mémoire, et limpide clarity.Professional niveau mental Brainwave formation enseigne de votre cerveau les compétences méditants passent des années et des années à se développer? - et cela arrive très rapidement et easily.Certain Brainwave scénarios de formation se sont révélés avoir des effets tels que: la stimulation de la libération de la longévité de production de l'hormone de croissance humaine (HGH), la réduction de l'incidence de maux de tête, et excès de vitesse healing.In mes études cliniques, j'ai découvert, je pourrais dire beaucoup simplement en observant quelqu'un Brainwave patterns. Soucieux des gens, par exemple, ont tendance à produire trop de haute Beta vagues. Les personnes souffrant de ADD / ADHD, en revanche, ont tendance à produire une surabondance de basse et haute Alpha Theta ondes cérébrales. Ces deux conditions peuvent être modulées par des ondes cérébrales training.Brainwave de formation est également une porte d'entrée extraordinaire des états mentaux tels que la pensée tout le cerveau, ah ha spontané * * idées, la créativité des découvertes, et même des expériences paranormales telles que l'ESP, OBE (hors du corps d'expériences), et lucide dreaming.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 Tous droits Reserved.Dr. Jill Ammon-Wexler Pioneer cerveau / esprit chercheur http://www.quantum-self.comJill est un médecin de la psychologie, pionnier cerveau / esprit chercheur, et ancien conseiller au Pentagone, un Presidential Commission, et de nombreux cadres supérieurs et les équipes dirigeantes. L'auteur de plusieurs livres et des centaines d'articles, elle est aussi le co-fondateur de quantum-self.com, et le directeur de la création de la Communauté autonome de découverte. Elle peut être contacté à: drjill@quantum-self.comCome visiter la passionnante Self Discovery Communauté. Découvrez les plus intéressants, inhabituels, stimuler la créativité et des méthodes de découverte sur le Web dès aujourd'hui! Gratuit grésillantes hebdomadaire ezine, et le site web de la première Brain Gym eZone. http://www.quantumbraingym.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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