Perfectionnisme - le piège dangereux!
Juste au moment où j'ai compris quelque chose, voici une autre façon de faire pour l'article en me disant comment faire ou faire quelque chose de mieux, ou même changer toute ma vie. Peu importe où je me tourne, je me rappelle constamment que je ne suis pas bon suffit à plus d'un. Je ne suis pas assez intelligent, pas assez riche, pas assez mince, pas assez efficace, pas assez joli, pas assez puissant, et non pas "avec lui" assez probable "d'elle" altogether.That 'est moi, et il y a pire. Conformément à notre économie de l'éducation, hier, le régime idéal est interdit aujourd'hui, et ma voiture de l'année a été viens de rappeler. Ma gestion du temps n'est pas à jour et de mon écriture réalisations fade contre les grands auteurs. Oui, je suis mon pire critique. Grandir avec perfectionniste parents n'ont pas aidé non plus. Il n'a pas été jusqu'à leur soixante-dix, que mon père pouvait tolérer ses empreintes digitales sur fraîchement lavé la voiture et que ma mère a appris à apprécier un repas sans table correspondant dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © cor.Perfectionism est de nous conduire dans le mur ou dans le virage, et ni la direction est souhaitable. Pas étonnant que la moitié de la population est sur le Prozac et l'autre moitié fait face à une autre béquille. Nous vivons sous la pression constante d'être parfait et ne s'attendent à rien de moins des autres. Intensément collé à l'information qui nous aide à se conformer à un idéal parfait, on apprend moins sur nous-mêmes. Séparée de la base de qui nous sommes, nous montrons aux mêmes fabriqués à gagner approval.There est fait une grande différence entre viser une réussir dans la vie ou de la relation et d'essayer d'atteindre la perfection. Contrairement à la croyance populaire, la perfection n'est pas nécessaire pour réussir dans l'amour et de vie. En fait, le piège de la perfection qui a de graves conséquences: Nous le sentiment de nos réalisations ne sont jamais bien enoughWe ne réalisent pas la valeur personnelle satisfactionWe personnes sur la base de leur achievementsWe pense faisons de notre mieux ne pas couper itWe prendre personnellement des erreurs et hésitent à essayer againWe ont peur de montrer notre flawsWe sont vulnérables à rejectionWe faire ce que nous devons, non pas ce que nous wantWe ensemble impossible de parvenir à goalsWe sont difficiles sur les autres et ourselvesWe attendent la perfection de othersWe développer une l'obsession de ne jamais nous sentir perfectionismWe mesure upWe peur de l'échec des relations et ont des difficultés à être intimateWe ne pas poursuivre une relation de peur, il pourrait ne pas être perfectWe devenir critique de notre partnersTo résumer, nous croyons que si nous ne sommes pas parfaite réussite et l'amour de nous échapper. Le plus grand coût de la perfection est notre humble abandon de la base à l'intérieur et à notre incapacité à revendiquer une vie dans l'alignement notre vrai soi. Au lieu de se concentrer sur nos qualités et tout ce qui est bon avec nous, nous sommes occupés de fixation tout semble imparfait. Poussé à la hauteur de la perfection idéale, nous devenons de prétentieux, d'auto-promotion, critique des êtres humains. En raison de se concentrer sur la réalisation de nos objectifs, nous n'avons jamais de profiter du trajet pour y arriver. En conséquence, nous perdons des moments de l'irremplaçable relatives à des personnes et de faire things.Webster définit perfectionnisme comme «une disposition, qui considère que rien de parfait à court comme inacceptable". Le supplice pour les perfectionnistes, c'est qu'ils n'ont jamais trouver quoi que ce soit parfait, tout simplement parce que la perfection n'existe pas. Au contraire, ils souffrent d'anxiété sociale et personnelle et des relations tendues. Pour trouver la paix, nous accepter et de soutenir le meilleur de nous, nous avons à surmonter et le perfectionnisme: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Utilisez notre des erreurs comme des opportunités pour growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Définir des objectifs en ligne avec qui nous sommes et ce que nous wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  accepter nous-mêmes comme des êtres humains avec flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Donnez un peu moins de 100%, et encore l'expérience successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Profitez du voyage au lieu de se concentrer sur les goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Reconnaître que l'angoisse surgit lorsque nous avons mis en irréaliste goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Comprendre que nous en faire plus et avoir une meilleure opinion de nous-mêmes si nous ne sommes pas la perfection.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Donnez de l'irrationnel, la croyance que les relations doivent être parfait ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Stop secondes deviner ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Soyez compatissant avec nous-mêmes et nos partnersThousands des gens donnent moins de 100% pour atteindre un objectif, mais 100% pour le voyage et le réussir. Tous les jours les gens ne donnent pas ils ont tous, mais tout de même faire ce pour quoi ils ont besoin. Si nous essayons de donner à 100% à tout ce que nous faisons, nous n'avons jamais assez de faire. Perfectionnistes fonctionnent sur l'hypothèse que, si elles peuvent donner à 100% d'une tâche, ils ne sera même pas démarrer. En conséquence, ils sont occupés avec des détails insignifiants et de mettre hors tâches jusqu'à ce qu'ils puissent faire un effort de 100%. Perfectionnistes ont tendance à être procrastinators avec d'interminables listes de tâches et les rêves mis en attente jusqu'à ce que "un jour." Quand il s'agit de relations, les perfectionnistes qui ne font pas bien non plus. Single perfectionnistes datant sans continuer à faire un choix, une réflexion plus parfait sera autour de la coin. Quand ils sont dans une relation, la crainte que cela pourrait ne pas être parfait, continue de progresser leurs relations. Même quand ils enfin s'installer avec un partenaire, deuxième deviner leur choix et d'être critique de leur partenaire assure frustrant relations. Compromis dans l'amour, ainsi que dans la vie est difficile pour eux. Perfectionnistes payer un prix élevé pour la malencontreuse idée que le choix du bon partenaire amour garantir une parfaite relationship.The ensemble perfectionniste piège devient un cercle vicieux de la vie et l'amour. Le plus nous nous efforçons d'être parfait dans tous les domaines, les plus anxieux nous. Cette anxiété est associée à un sentiment de toujours tomber à court ou à la traîne. Par conséquent, nous concentrer sur ce qui ne va pas avec nous, ou ce que l'on n'a pas fait. En faisant de notre mieux est admirable, le plus souvent, fait un bon travail, c'est assez. La vérité est que nous sommes toujours à mi-cuisson des êtres humains en transition. Personne ne nous aiment pas plus juste parce que nous sommes de plus parfait. Nous sommes aimés pour la passion et l'esprit, nous amener à la table de l'homme comme de véritables beings.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Relations d'experts, l'entraîneur, le président et auteur de: Are You Fit To Love? http://www.fit2love.com GRATUIT pour les relations et la vie des conseils
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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