Dix façons d'éliminer la culpabilité de votre vie
1. Dites "Oui" uniquement lorsque vous souhaitez Toyou voulez s'il vous plaît tout le monde, mais vous vous retrouvez déçu de vous-même. Ne dites pas «oui», sauf si vous voulez absolument. Si quelqu'un essaie de vous faire sentir mal à ce sujet, se souvenir qu'ils sont plus préoccupés par leur propre agenda.2. Think Before You SpeakBefore vous communiquer, de réfléchir sur ce que vous allez dire. Assurez-vous de communiquer clairement afin que l'autre personne totalement comprend les informations que vous souhaitez partager. Il est préférable d'éviter une dispute ou un désaccord plutôt que d'essayer de rétracter ce que vous avez said.3. Etablir et appliquer des personnels BoundariesMake assurer que les amis et la famille sont claires sur ce que vous et ne seront pas accepter d'eux. Soyez précis sur vos limites. Ne présumez pas que les gens peuvent lire dans votre esprit. S'exprimer au sujet de tout ce qui déplaît ou offense you.4. Ayez le sens de HumorSome les gens utilisent le sarcasme à rendre les autres se sentent mal intentionnellement et involontairement. Avoir de l'esprit quand quelqu'un utilise le sarcasme pour vous faire sentir mauvais. Laugh It Off ou faire une blague à ce sujet. Ont la haute main sur la situation.5. Se sont auto RespectYour avis, le temps, et les valeurs sont importantes. Si vous ne laissez pas les autres savent que vous avez le respect de vous-même, comment pouvez-vous attendre à ce qu'ils vous respecte? Si vous ne faites pas ce que vous avez à offrir, personne ne else will.6. Keep Your PromisesUnless vous avez une urgence, faites ce que vous dites que vous allez faire pour éviter tout conflit ultérieur. Honorer vos promesses. Être pleinement attaché à la promesse faite par ordre de priorité qui est le plus important pour vous. Si vous avez promis de vous rendre à votre grand-mère, fais-le à un moment qui est commode pour you.7. Prenez soin de vos sentiments FirstDo vous mettez premiers sentiments des autres? Chaque fois que vous le faites, vous donner un peu de votre Pouvoir personnel et le respect de soi. En protégeant l'ego fragile de quelqu'un, vous négligez votre needs.8. Don't Make AssumptionsYou ne savons pas avec certitude ce que quelqu'un se sent d'autre ou penser. La seule façon de le savoir est de demander. Ne soyez pas si sûr que les gens vont juger ou de condamner you.9. Pardonnez YourselfWe tous des erreurs. Renoncer à blâmer et à réprimander vous-même. Si vous détenez sur eux, il est difficile d'avancer et de laisser aller est un entraîneur personnel pour le développement d'un Auteur de Thinking réussie pour une vie réussie: Comment faire tomber des pensées malsaines et habitudes qui limitent votre réussite. Sa pensée réussi? programme est un prix abordable coaching ressource qui offre un soutien et d'encouragement quand il ya des obstacles au succès. Vous pouvez en savoir plus sur le programme du http://www.thinkandbesuccessful.com ou inscrivez-vous gratuitement pour elle Laissez-vous inspirer
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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