Sept étapes à un meilleur jour
Êtes-vous fatigué de la même routine jour après jour ? Vous sentez-vous comme si aujourd'hui est seulement une bosse de vitesse dans la route entre hier et demain ? Bien, vous n'êtes pas seul ! Beaucoup de personnes vivent de jour en jour avec peu d'espoir pour n'importe quoi qui va mieux. Certains sont emprisonnés dans les travaux de corporation où ils sont peu plus que des rats dans un labyrinthe. D'autres ont des routines à la maison qui les laissent banales et incontestées.
Il y a espoir pendant un meilleur jour. Essayez ces sept suggestions :
1. L'exercice rien obtient votre cerveau dans la vitesse comme l'exercice. Si vous commencerez le jour avec une séance d'entraînement modérée, vous probablement serez plus productif tout au long de la journée.
2. Résolvez un problème que vous pourriez choisir un jeu de mots croisé ou une énigme d'une certaine sorte, mais l'exercice de votre cerveau réellement vous aidera à résoudre d'autres problèmes vous faites face.
3. Lu mis de côté une partie de votre jour pour lire quelque chose inspirée ou amusaève. Certains lisent les présentations horizontales sur microfilm tandis que d'autres personnes ont des activités de dévotion quotidiennes. Quoi que vous fassiez, lit quelque chose !
4. La vie de rire est trop courte pour le prendre tout tellement au sérieux. Appréciez la vie en trouvant l'humeur dans vos activités quotidiennes.
5. Faites à une différence dans quelqu'un d'autre la vie lui faire votre remarque pour inciter d'autres personnes à sourire. Du serveur au restaurant au caissier guichetier, les gens toujours essayent de faciliter votre vie. Dites-leur que vous appréciez leur effort et sortez de votre manière de vous leur montrer soin.
6. Admettez votre incompétence que vous ne savez pas faire tout, ainsi n'ayez pas peur pour dire, « je ne sais pas. » Quand vous admet les limites de votre connaissance ou l'expertise vous avez l'occasion de valider quelqu'un d'autre dans la sa connaissance ou expertise.
7. Apprenez quelque chose nouvelle avant les extrémités de jour, faites-lui une remarque pour étirer les limites de votre connaissance par la découverte de quelque chose que vous ne savez pas déjà. Peut-être vous devez juste regarder une carte et voir où cette ville ou pays est localisée. Peut-être vous devez rechercher un mot que vous trouvez dans un article de journal ou de magazine. Celui qui il soit, il y a quelque chose apprendre aujourd'hui.
Naturellement, la première étape à avoir un meilleur jour est votre choix pour avoir un meilleur jour. Autrement, vous êtes destiné pour avoir d'aujourd'hui et des demains qui semblent beaucoup comme vos hiers !
Dr. Terry Hadaway est une principale autorité dans l'enseignement pour adultes et l'auteur de plusieurs livres et articles. Visite http://www.thinkezine.com pour plus d'information.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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