Sept stratégies que vous devez connaître renforcer votre art de l'auto-portrait-esteem
Avez-vous su que le succès de la votre vie dans tous les secteurs est directement lié à avoir un art de l'auto-portrait-esteem sain ? Vous avez entendu que sont© les clichÃ? "vous ce que vous mangez." Beaucoup argueraient du fait également que "êtes vous ce que vous pensez."
Nathaniel Brandon, un des psychologues les plus notables sur art de l'auto-portrait-esteem l'a mis bien : "il n'y a aucun valeur-jugement plus important pour homme-aucun facteur plus décisif dans son développement et motivation psychologiques que l'évaluation qu'il transmet lui-même."
C'est le secret ou "art de l'auto-portrait-esteem caché" en particulier, cela vous obtiendra par ces taches très foncées. Il vous permettra de trouver une leçon valable chaque fois que vous faites face à un obstacle.
Caché ou le secret art de l'auto-portrait-esteem est ce que vous pensez de vous-même profondément vers le bas. C'est la description la plus précise de la façon dont vous vous sentez, indépendamment de quels obstacles sont jetés dans votre chemin.
S'il est fort, alors vous pourrez traiter mieux l'effort et vos rapports. Vous serez réussi par vos propres normes et n'aurez aucun besoin de se vanter à son sujet. Votre estime de la surface art de l'auto-portrait-, cependant, peut changer considérablement selon le jour de la semaine. C'est un sentiment provisoire.
Les facteurs environnementaux peuvent jouer un rôle dans la façon dont vous vous regardez.
Il le plus certainement a fait pour moi. Par exemple (la version très courte), je me suis senti essentiellement orphelin. J'ai obtenu de grandir beaucoup étrange appelé (et gros, aussi !).
Des artistes, les musiciens, et mathématiquement les inclinés tendent à être marqués en tant qu'excentrique. J'ai chacun des trois ans ! Les adolescents ridiculed généralement l'excentricité dans mon dos d'environnement alors.
Honnêtement, je ne crois pas que mon secret ni surface art de l'auto-portrait-esteem était aussi sain qu'elle pourrait être dans tous les secteurs jusqu'à ce que j'aie été fini avec école-Reçoive un diplôme l'école !
Est-ce qu'ainsi comment j'ai obtenu de là à ici ?
Regardons quelques stratégies que j'ai employées et voyez si ou tous elles en peuvent vous obtenir sur la route à développer ou à renforcer votre art de l'auto-portrait-esteem. Voici sept d'entre elles :
1. Dégagez dehors l'ordure : Ceci signifie que rien nuisible et unconstructive que vous avez été dit par quelqu'un que vous le care(d) environ (ou même certains vous pas ) doit être pris avec un grain de sel. Il est une chose pour donner la critique constructive dans la vie, mais tout à fait une autre quand les gens sont moyen direct à son sujet. Rappelez-vous que c'est l'issue de la partie offensante. PAS vôtre.
2. Relié # à 1 : Énumérez d'abord pourquoi vous croyez la négativité que vous vous dites (c.-à-d., je suis trop vieux. Je suis trop gros. Personne ne m'aime. Je ne suis jamais bon assez etc...) ; riez que morceau de papier que vous juste avez écrit dessus ; Déchirez-ALORS l'et passez à la prochaine stratégie.
3. Vous avez pu avoir entendu l'expression "attitude de la gratitude." Comptez vos bénédictions, qui peuvent inclure la prise de personnes de choses réellement pour accordé, comme la nourriture et l'abri, accès à un ordinateur, etc...
4. Énumérez vos attributs positifs et talent-tout le monde les a ! Liste au moins cinq.
5. Faites une liste ce que vous aimez faire, à partir de l'enfance de jusqu'ici et de l'essai pour trouver l'heure de le faire au moins une fois par semaine, même si il est juste pendant quelques minutes.
6. Énumérez au moins trois choses que vous aimeriez avoir le courage de faire.
7. Entourez-vous avec les personnes positives (pensez des organismes volontaires ou professionnels qui ont quelque chose en commun avec de vos intérêts, par exemple).
Si aucune de ces stratégies ne fonctionne avec le temps, d'autres facteurs peuvent être au jeu qui sont au delà de la portée de cet article.
Uniformément l'utilisation de ces stratégies le facilitera pour continuer à aller même lorsqu'aller obtient dur. Particulièrement quand aller obtient dur ! Toutes les fois que vous vous sentez bas, vous ne devez pas l'essayer et nier. Mais savez qu'il passera. Savoir qu'il passera vous aidera psychologiquement.
Si vous êtes intéressé à voir où vous tombez en termes de votre art de l'auto-portrait-esteem, voici un emplacement que j'ai trouvé très utile : http://www.wellnessnet.com/testesarticle.htm. Il entre également dans le concept caché et extérieur d'estime d'art de l'auto-portrait dans plus de profondeur.
art de l'auto-portrait-esteem est mais une ressource personnelle intéressant la gestion. Il est important d'être aimable avec vous-même et d'avoir la patience. Rappelez-vous, votre meilleur investissement est dans vous-même !
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Au sujet De l'Auteur
Chantez Dickson-Carr un stratège de la vie et un sociologue qui a recherché l'état humain pendant plus de 13 années. Elle est également fondatrice de Solutions, Inc. actionnées, une compagnie de développement de conduite
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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