L'ABC d'une belle vie: j est de jovialité
Le rire, l'humour, un sens ludique de l'être - tous sont une partie importante d'un petit déjeuner bien équilibré, euh, de la vie. Sans l'humour, il n'y a pas d'espoir. Sans rire, pas d'amour. Et avec un coeur lourd, nous vivons seule une vie de tristesse et de désespoir. Notre capacité à rire de nos faiblesses et de rire avec nos amis est un indicateur clé pour prédire la manière dont nous allons rapidement rebondir après les difficultés et comment nous allons gérer la curveballs que la vie met en route, et un petit sourire est toujours la meilleure défense dans une situation qui a touché une fausse note. En outre, les études médicales ont démontré que, de fait, le rire est la meilleure médecine. Non seulement il inondation avec notre cerveau "sentir bien" hormones et de l'exercice de base de notre corps, les muscles du tronc avec des contractions spontanées et profonde, mais elle soulève de manière efficace et sensible de notre système immunitaire, les défenses d'une manière qui soit seulement maintenant être pleinement explorées - un effet qui dure beaucoup plus longtemps que le rire qui a déclenché il. Laughing abaisse la tension artérielle et le coeur des exercices. Il soulage le stress et permet de générer un stabilité globale du bien-être. Les gens avec notamment jovial attitudes sont considérées comme plus conviviale et mieux adaptée, et les gens sont attirés par eux comme des mouches à miel. Socialisation avec les pairs devient plus lisse et plus agréable, et les gens ne peuvent pas attendre de rejoindre et de rétablir la connaissance de ceux qui ont un bon sens de l'humour. Bien sûr, cela ne comprend pas "l'humour", qui fait mal - le sarcasme mordant ", plein d'esprit" putdowns, les blagues faites à la détriment d'autres, la moquerie et autres imposteurs. Il est douteux que l'une de ces recréer les mêmes effets que l'humour et légèreté vrai, et je sais que ils attirent beaucoup moins d'amis. Allez, rire! C'est bon pour vous. Apprendre à faire rire et la gaieté dans votre vie et à chaque étape du processus sera remplie de la chaleureuse étreinte de bons moments passés avec de bons amis en bonne santé. Salut! (C) Soni PittsABOUT LA AUTHORSoni Pitts est le chef visionnaire Butt-Kicker de SoniPitts.Com. Elle se spécialise dans l'aide d'autres de récupérer "l'âme propriétaire" de leur vie et de commencer à vivre la vie de leur Créateur toujours destinés à them.She est l'auteur de l'e-book gratuit «50 façons d'atteindre vos objectifs" et plus de 100 auto-assistance et de l'inspiration d'articles, ainsi que d'autres produits et de ressources destinés à faciliter ce processus de
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